'女性要堅持吃3種食物,排毒養顏、改善體質,早吃早健康'

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豆腐皮

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豆腐皮

女性要堅持吃3種食物,排毒養顏、改善體質,早吃早健康

豆腐皮含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,營養十分豐富,它所含有的鉀能取代人體內的納,能提高人體免疫功能,促進免疫細胞再生,同時能將納排除體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

白蘭瓜

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豆腐皮

女性要堅持吃3種食物,排毒養顏、改善體質,早吃早健康

豆腐皮含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,營養十分豐富,它所含有的鉀能取代人體內的納,能提高人體免疫功能,促進免疫細胞再生,同時能將納排除體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

白蘭瓜

女性要堅持吃3種食物,排毒養顏、改善體質,早吃早健康

白蘭瓜還是微量元素鉀的絕佳食物來源,所以常吃白蘭瓜有助於控制血壓,進而有益心臟健康。白蘭瓜有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃白蘭瓜的人身體健康,老的慢,營養豐富,早吃早好。

醋栗

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豆腐皮

女性要堅持吃3種食物,排毒養顏、改善體質,早吃早健康

豆腐皮含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,營養十分豐富,它所含有的鉀能取代人體內的納,能提高人體免疫功能,促進免疫細胞再生,同時能將納排除體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

白蘭瓜

女性要堅持吃3種食物,排毒養顏、改善體質,早吃早健康

白蘭瓜還是微量元素鉀的絕佳食物來源,所以常吃白蘭瓜有助於控制血壓,進而有益心臟健康。白蘭瓜有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃白蘭瓜的人身體健康,老的慢,營養豐富,早吃早好。

醋栗

女性要堅持吃3種食物,排毒養顏、改善體質,早吃早健康

醋栗的營養豐富,含有豐富的維生素和微量元素,能保護細胞,清除自由基,促進人體的新陳代謝,增加人體的抵抗力;醋栗中的維生素C含量高,能夠緩解老化的血管,清除體內的自由基,降低膽固醇,對高血脂高血壓有幫助,養肝排毒,早吃早好。

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