溼氣重怎麼辦？白開水泡它，睡覺前喝一杯，堅持15天輕鬆祛溼 - 資訊定製

溼氣重怎麼辦？白開水泡它，睡覺前喝一杯，堅持15天輕鬆祛溼

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山盟海誓山盟海誓

1/10 秋季可以說是一年中養生的最好時機，大家平時有什麼慢性疾病也可以在這個時段調養。溼氣就是一個很常見的現象，同樣這個時間段祛溼也是最合適的。可能有的朋友不知道自己溼氣重不重？這個很簡單，看自己的舌苔就知道了，舌苔厚膩是溼病的一個表現。

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5/10 溼氣重的人，還有一個很常見的現象，就是每次上廁所的時候，經常會出現大便黏膩。而且每天精神也不夠好，即使睡眠足夠也會感覺很乏困，食慾方面也不怎麼好，吃什麼都不香。

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8/10 溼氣重還有哪些症狀呢？有個很普遍的現象，就是體型肥胖，並且還出現大腹便便的樣子。屬於喝涼水都長體重那種，即使吃得少運動也多，也瘦不下去。毛孔也比較大，臉上容易冒油，也會長痘痘。

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2017-11-02

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