立秋過後溼氣重，多喝它，勝過十副藥！溼氣一掃而盡
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涼涼夜色為你思念成河
1/10 立秋已經過了，溼氣嚴重我們該怎麼做？現在知道還不遲！“立秋如放毒”，立秋的前後，是溼氣最為嚴重的時間。溼邪，是一個多麼可怕的詞語。多少人被折磨的死去活來，它本不是病，勝過於病。讓我們來看看，溼氣到底有多可怕吧！
2/10 一、看皮膚，皮膚極差，溼氣重的人，臉上愛出油。長痘、起疹，嚴重還會出現瘙癢等。
3/10 二、摸肚腩，肚子肥大，這種肚子叫“溼氣肚”，“溼氣肚”一般很難減下，因為溼氣不除，它是不會減的。“溼氣肚”還會引發如神疲乏力、少氣懶言、動則汗出、肢體沉重等症狀。
4/10 三、聞口氣，溼氣重的人，一般出現關節疼痛。尤其是老年人，溼氣重還會出現口臭，這是因為“胃氣不降、濁氣上升”引起的。
5/10 四、觀大便，大便不成型，溼氣是帶有粘膩性的，粘馬桶難沖掉。而大便不成形即便祕，說明大腸有溼熱。由於飲食不規律導致脾胃受傷了，所以運化功能無法完成消耗。
6/10 對於溼氣，我們該如何祛溼？想要快速的排出“溼毒”小編倡議您：1.多喝排毒除溼的茶飲，將“溼毒”去除了，體內的毒素、渣滓也都掃除了，溼氣再不會隨便入體！2.試試這種農村常見的艾葉草吧，不管是用來泡腳還是泡澡都有很好的功效！
7/10 農村傳統祛溼良方，想泡就泡，這款艾草泡腳包更加簡單方便，泡腳的時候放上一包，每天泡上15分鐘輕輕鬆鬆就能祛溼。
8/10 這一款組合茶以冬瓜、荷葉為主要成分，有效去除水腫，能夠有效的促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，幫助人體把體內多餘的溼氣排出體外，減少人體對糖份和脂肪的吸收，有著不錯的減肥效果。
9/10 你是實胖還是虛胖？虛胖得先祛溼，紅豆薏米茶是祛溼的能手，有利尿消腫，排毒祛溼的功效，讓你重新擁有好身材
10/10 很多人的胖不是因為真胖，全是因為溼氣重，從而造成了看著肥胖，所以你可以試試驅除溼氣，溼氣去，從而變瘦
2017-09-08

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