綠茶聞之沁人心脾，喝之口有回甘，很多人對綠茶可以說情有獨鍾。
但是如果你以為綠茶只是簡單的飲品，那你就大錯特錯了！
事實是，綠茶不僅能帶來作為飲品的口感享受，帶來沖泡時的藝術美感，更有許多你意想不到的功效和作用！
① 防止心腦血管疾病
綠茶本身含茶甘寧，它會提高血管韌性，使血管不容易破裂，這樣常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡的危險。所以如果您已經到了要享受生活的年齡，就多喝些綠茶吧~~
② 預防癌症
綠茶裡面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的哦~在日本，小學生每天一上學就會喝一杯綠茶！據研究顯示，如果每天飲4杯綠茶，癌細胞就不會分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上。所以，論抗癌功效來說，在所有的飲品裡綠茶絕對排在第一位！
③ 延緩衰老
綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除人體新陳代謝過程中產生的大量自由基，阻止自由基對人體的損傷。不想那麼早被人看出年紀的話，喝點綠茶讓時間走的慢點吧！
④ 降脂減肥
原來綠茶與女性的淵源這麼大啊~~咳咳，別誤會！小編這麼說是因為在綠茶含有的氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等物質的綜合作用下，可以促進脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇，所以，既可以邊享受飲茶帶來的藝術品質，同時還能瘦身減肥，何樂而不為呢？？
⑤ 防止口臭，堅固牙齒
連這麼實在的功效，綠茶都有！綠茶中所含的兒茶素和單寧酸能夠有效抑制生齲菌，很好的防止食物渣屑繁殖細菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生，還能堅固牙齒。在《紅樓夢》裡，賈府的人吃完飯就會拿綠茶漱口，而蘇東坡每次吃完飯也都會拿綠茶漱口。經過歲月檢驗的功效你也來試試吧！
⑥ 綠茶防晒
綠茶中的兒茶素具有很強的抗氧化功能，如果事先塗抹含有兒茶素的茶水，皮膚中過氧化物（自由基）含量就會減少25%以上，所以飲用綠茶也具有防晒的效果。 炎炎夏日，來杯綠茶抵抗殘暴的太陽光吧！
說了這麼多綠茶的功效，小編應該是妥妥的種草成功了！
究竟哪裡的綠茶品類最全，品質最高，最值得購買呢？
圖 文：中國茶葉流通協會
放逐心靈，期待美好，願我的世界，有茶，有旅。