巧做杏鮑菇,搭配這種食材,口感脆、韌,真比肉還好吃,雖難食材簡單,但營養一點都不少

菜譜 美食 覓源良食 覓源良食 2017-08-02

巧做杏鮑菇,搭配這種食材,口感脆、韌,真比肉還好吃,雖難食材簡單,但營養一點都不少

巧做杏鮑菇,搭配這種食材,口感脆、韌,真比肉還好吃,非常誘人,杏鮑菇肉質肥嫩,口感非常好,有獨特的杏仁的香味。杏鮑菇炒芹菜,這兩種食材搭配在一起,給人一種清新的感覺,雖難食材簡單,但營養一點都不少

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杏鮑菇在家這樣做,搭配芹菜,真比肉還好吃,美味難擋米飯都不夠吃,這道菜操作簡單,口感脆、韌,呈奶黃色,外觀非常漂亮,今天我們介紹杏鮑菇炒芹菜

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  • 食材準備,杏鮑菇超市買回一個,見上圖,青椒一個,芹菜少許,見下圖

  • 調料我們需要準備,食鹽、味精、水澱粉和食用油就可以了

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  • 杏鮑菇清洗乾淨後,切成條,見下圖

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  • 芹菜切段,青椒也切成條,見下圖

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  • 鍋中放入清水燒開,放入少許鹽和色拉油,然後放入杏鮑菇,攪散後,煮至再次開鍋

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  • 煮開後,放入芹菜段,煮一下,大約10秒左右

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  • 放入青椒段,攪拌均勻,煮至斷生,撈出瀝乾水分

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  • 見下圖,這是瀝乾水分後放入盤中待用的杏鮑菇、芹菜段和青椒段

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  • 熱鍋起油,放入事先準備好的蒜泥入鍋,爆香,然後放入剛剛焯過水的食材,杏鮑菇、芹菜段和青椒段

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  • 杏鮑菇、芹菜段和青椒段入鍋翻炒均勻放入少許的食鹽和味精炒勻調味

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  • 杏鮑菇、芹菜段和青椒段在鍋中翻炒均勻後,淋入適量的水澱粉,快速翻炒均勻,盛出裝盤即可

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杏鮑菇肉質肥嫩,口感非常好,有獨特的杏仁的香味,杏鮑菇炒芹菜,這兩種食材搭配在一起,給人一種清新的感覺,雖難食材簡單,但營養一點都不少

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