'孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長'

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當孩子總是挑食,你會不會懷疑孩子得了“厭食症”?當孩子在課堂上頻繁做小動作,煩躁易怒,無法安安靜靜聽老師講課,你會不會懷疑孩子得了“多動症”?

《傾聽,成就孩子健全人格》這本書告訴我們:如果孩子存在上述問題,為人父母最不應該做的是給孩子貼上“病症”標籤,而是要學會傾聽,發現孩子行為背後的原因,才能幫助孩子實現療愈和成長。

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當孩子總是挑食,你會不會懷疑孩子得了“厭食症”?當孩子在課堂上頻繁做小動作,煩躁易怒,無法安安靜靜聽老師講課,你會不會懷疑孩子得了“多動症”?

《傾聽,成就孩子健全人格》這本書告訴我們:如果孩子存在上述問題,為人父母最不應該做的是給孩子貼上“病症”標籤,而是要學會傾聽,發現孩子行為背後的原因,才能幫助孩子實現療愈和成長。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

作者克勞迪婭·M·戈爾德是一名醫學博士,也是美國醫學委員會認證的兒科醫生,《今日心理》專欄作家,她曾通過傾聽幫助過幾百個家庭解決了孩子出現的各類問題。

本書中,作者結合她在臨床工作中遇到的大量治療案例,向我們講述了傾聽的作用、阻礙傾聽的因素和如何傾聽對解決孩子存在的行為問題最有效,下面我們一一展開介紹:

01 傾聽的作用

正如英國著名心理學家溫尼科特所說:“每個嬰兒從一開始就是一個人,需要得到別人的瞭解。”而傾聽就是父母瞭解孩子的重要方式。

只有通過傾聽,父母才會真正瞭解孩子的行為動機,也才能站在孩子的角度設身處地理解孩子的感受,從而幫助孩子建立真我。

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當孩子總是挑食,你會不會懷疑孩子得了“厭食症”?當孩子在課堂上頻繁做小動作,煩躁易怒,無法安安靜靜聽老師講課,你會不會懷疑孩子得了“多動症”?

《傾聽,成就孩子健全人格》這本書告訴我們:如果孩子存在上述問題,為人父母最不應該做的是給孩子貼上“病症”標籤,而是要學會傾聽,發現孩子行為背後的原因,才能幫助孩子實現療愈和成長。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

作者克勞迪婭·M·戈爾德是一名醫學博士,也是美國醫學委員會認證的兒科醫生,《今日心理》專欄作家,她曾通過傾聽幫助過幾百個家庭解決了孩子出現的各類問題。

本書中,作者結合她在臨床工作中遇到的大量治療案例,向我們講述了傾聽的作用、阻礙傾聽的因素和如何傾聽對解決孩子存在的行為問題最有效,下面我們一一展開介紹:

01 傾聽的作用

正如英國著名心理學家溫尼科特所說:“每個嬰兒從一開始就是一個人,需要得到別人的瞭解。”而傾聽就是父母瞭解孩子的重要方式。

只有通過傾聽,父母才會真正瞭解孩子的行為動機,也才能站在孩子的角度設身處地理解孩子的感受,從而幫助孩子建立真我。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

《奇蹟男孩》中的小主人公奧吉,由於臉部先天畸形,上學後遭到同學們的嘲笑和排擠,幸運的是,他的爸爸、媽媽和姐姐一直都注意傾聽奧吉的感受,幫助他排解在學校遇到的不快遭遇產生的不良情緒,最終讓奧吉成功走出自卑陰影,找回了自我價值感,更好地融入學校生活,成為大家眼中的奇蹟男孩。

傾聽,不但能幫孩子建立真我,還有助於幫助孩子提高思維的彈性,讓他們更願意接受新知識和新事物,從而學到更多的知識。

正如英國發展心理學家約翰·鮑比在他的著作《安全基地》中這樣描述傾聽的意義:“一個得到關心和傾聽的孩子更可能成長為富有同理心、獨立自強、勇於探索、善於合作的人,同時遭遇挫折時具有較強的復原力。”

02 阻礙傾聽的因素

當孩子放學回來高高興興地跑向你,開心地說:“媽媽,我跟你說,今天,我在學校表現得可好了。。。。”,還沒等孩子說完,你可能就打斷了,媽媽正忙著做飯呢,等媽媽做好再聽你說,然後做完飯你可能早已把孩子要跟你說話的事忘了。

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當孩子總是挑食,你會不會懷疑孩子得了“厭食症”?當孩子在課堂上頻繁做小動作,煩躁易怒,無法安安靜靜聽老師講課,你會不會懷疑孩子得了“多動症”?

《傾聽,成就孩子健全人格》這本書告訴我們:如果孩子存在上述問題,為人父母最不應該做的是給孩子貼上“病症”標籤,而是要學會傾聽,發現孩子行為背後的原因,才能幫助孩子實現療愈和成長。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

作者克勞迪婭·M·戈爾德是一名醫學博士,也是美國醫學委員會認證的兒科醫生,《今日心理》專欄作家,她曾通過傾聽幫助過幾百個家庭解決了孩子出現的各類問題。

本書中,作者結合她在臨床工作中遇到的大量治療案例,向我們講述了傾聽的作用、阻礙傾聽的因素和如何傾聽對解決孩子存在的行為問題最有效,下面我們一一展開介紹:

01 傾聽的作用

正如英國著名心理學家溫尼科特所說:“每個嬰兒從一開始就是一個人,需要得到別人的瞭解。”而傾聽就是父母瞭解孩子的重要方式。

只有通過傾聽,父母才會真正瞭解孩子的行為動機,也才能站在孩子的角度設身處地理解孩子的感受,從而幫助孩子建立真我。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

《奇蹟男孩》中的小主人公奧吉,由於臉部先天畸形,上學後遭到同學們的嘲笑和排擠,幸運的是,他的爸爸、媽媽和姐姐一直都注意傾聽奧吉的感受,幫助他排解在學校遇到的不快遭遇產生的不良情緒,最終讓奧吉成功走出自卑陰影,找回了自我價值感,更好地融入學校生活,成為大家眼中的奇蹟男孩。

傾聽,不但能幫孩子建立真我,還有助於幫助孩子提高思維的彈性,讓他們更願意接受新知識和新事物,從而學到更多的知識。

正如英國發展心理學家約翰·鮑比在他的著作《安全基地》中這樣描述傾聽的意義:“一個得到關心和傾聽的孩子更可能成長為富有同理心、獨立自強、勇於探索、善於合作的人,同時遭遇挫折時具有較強的復原力。”

02 阻礙傾聽的因素

當孩子放學回來高高興興地跑向你,開心地說:“媽媽,我跟你說,今天,我在學校表現得可好了。。。。”,還沒等孩子說完,你可能就打斷了,媽媽正忙著做飯呢,等媽媽做好再聽你說,然後做完飯你可能早已把孩子要跟你說話的事忘了。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

如果你平時總這樣做,就是對孩子傾訴行為的一種忽略,久而久之孩子可能就沉默了,不願意對你說出自己的心裡話,父母就會越來越不瞭解自己的孩子。

孩子在家得不到父母的傾聽,當孩子上學後,上課不認真聽講,和其他同學交頭接耳,在老師眼裡可能就會變成搗蛋鬼,如果孩子注意力不集中,持續做小動作,為了不讓這個孩子影響大多數孩子學習,老師由於沒有那麼多精力專門來管理,可能就會放棄這個孩子,或者給孩子貼上“多動症”的標籤。

老師將孩子的表現反饋給父母,父母帶著孩子去兒科,兒科醫生為了節省時間,多看些病人,提高自己的績效工資,可能並不會認真瞭解孩子表現背後的原因,只是對照多動症的常見症狀一覽表進行簡單的詢問和評估,就開出專注達等藥物。

孩子服用藥物後,短時間內可能會有成效,但是長期服用很難不產生副作用或者形成藥物依賴。因此,父母的忽視、老師的力不從心、醫生的利己行為都可能成為阻礙傾聽的因素。

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當孩子總是挑食,你會不會懷疑孩子得了“厭食症”?當孩子在課堂上頻繁做小動作,煩躁易怒,無法安安靜靜聽老師講課,你會不會懷疑孩子得了“多動症”?

《傾聽,成就孩子健全人格》這本書告訴我們:如果孩子存在上述問題,為人父母最不應該做的是給孩子貼上“病症”標籤,而是要學會傾聽,發現孩子行為背後的原因,才能幫助孩子實現療愈和成長。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

作者克勞迪婭·M·戈爾德是一名醫學博士,也是美國醫學委員會認證的兒科醫生,《今日心理》專欄作家,她曾通過傾聽幫助過幾百個家庭解決了孩子出現的各類問題。

本書中,作者結合她在臨床工作中遇到的大量治療案例,向我們講述了傾聽的作用、阻礙傾聽的因素和如何傾聽對解決孩子存在的行為問題最有效,下面我們一一展開介紹:

01 傾聽的作用

正如英國著名心理學家溫尼科特所說:“每個嬰兒從一開始就是一個人,需要得到別人的瞭解。”而傾聽就是父母瞭解孩子的重要方式。

只有通過傾聽,父母才會真正瞭解孩子的行為動機,也才能站在孩子的角度設身處地理解孩子的感受,從而幫助孩子建立真我。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

《奇蹟男孩》中的小主人公奧吉,由於臉部先天畸形,上學後遭到同學們的嘲笑和排擠,幸運的是,他的爸爸、媽媽和姐姐一直都注意傾聽奧吉的感受,幫助他排解在學校遇到的不快遭遇產生的不良情緒,最終讓奧吉成功走出自卑陰影,找回了自我價值感,更好地融入學校生活,成為大家眼中的奇蹟男孩。

傾聽,不但能幫孩子建立真我,還有助於幫助孩子提高思維的彈性,讓他們更願意接受新知識和新事物,從而學到更多的知識。

正如英國發展心理學家約翰·鮑比在他的著作《安全基地》中這樣描述傾聽的意義:“一個得到關心和傾聽的孩子更可能成長為富有同理心、獨立自強、勇於探索、善於合作的人,同時遭遇挫折時具有較強的復原力。”

02 阻礙傾聽的因素

當孩子放學回來高高興興地跑向你,開心地說:“媽媽,我跟你說,今天,我在學校表現得可好了。。。。”,還沒等孩子說完,你可能就打斷了,媽媽正忙著做飯呢,等媽媽做好再聽你說,然後做完飯你可能早已把孩子要跟你說話的事忘了。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

如果你平時總這樣做,就是對孩子傾訴行為的一種忽略,久而久之孩子可能就沉默了,不願意對你說出自己的心裡話,父母就會越來越不瞭解自己的孩子。

孩子在家得不到父母的傾聽,當孩子上學後,上課不認真聽講,和其他同學交頭接耳,在老師眼裡可能就會變成搗蛋鬼,如果孩子注意力不集中,持續做小動作,為了不讓這個孩子影響大多數孩子學習,老師由於沒有那麼多精力專門來管理,可能就會放棄這個孩子,或者給孩子貼上“多動症”的標籤。

老師將孩子的表現反饋給父母,父母帶著孩子去兒科,兒科醫生為了節省時間,多看些病人,提高自己的績效工資,可能並不會認真瞭解孩子表現背後的原因,只是對照多動症的常見症狀一覽表進行簡單的詢問和評估,就開出專注達等藥物。

孩子服用藥物後,短時間內可能會有成效,但是長期服用很難不產生副作用或者形成藥物依賴。因此,父母的忽視、老師的力不從心、醫生的利己行為都可能成為阻礙傾聽的因素。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

03 如何做到有效傾聽?

書中指出,很多被診斷患有精神疾病並服用精神類藥物的孩子並沒有經歷過那麼嚴重的創傷,往往父母的精神疾病、分居和離婚、家庭暴力和濫用麻醉品成為影響孩子身體和精神健康的根源。

為避免藥物氾濫對孩子身體和精神帶來的傷害,無論是兒科醫生還是父母和老師的傾聽在解決孩子遇到各類問題時成為一種必備的解決工具。那麼,如何傾聽才能達到預期效果呢?

首先,傾聽要從嬰兒期開始。要想讓剛出生的嬰兒擁有一個好的被傾聽環境,產婦自身要得到呵護和照顧,如果產婦獨自承受照顧孩子的壓力,睡眠不足,自我懷疑和自卑感的形成可能引發產後抑鬱,嬰兒的需求無法得到滿足,就可能引發嬰兒的心理問題。

科學研究表明,嬰兒時期的大腦發育最快速,如果我們能在嬰兒期去傾聽孩子,就有機會進行早期干預,在幼兒的發展偏離正軌時,越儘早處理問題,花費的時間就會越少。

其次,要實現有效的傾聽,要求必須創造溫馨的傾聽環境。英國著名心理學家溫尼科特提供治療時會充分保障傾聽時間,使用安全舒適的房間,同時為患者提供全心全意的陪伴。

這是因為當父母帶著孩子尋求治療時,本身可能因為懷疑孩子是不是出了問題產生了心理壓力,如果不給他們提供一個安全舒適的傾聽環境,他們很難輕鬆地說出自己的家庭故事,孩子和父母也就不能很快重新建立情感鏈接,傾聽就不能發揮最大的療愈效果。

最後,傾聽時要做到共情並充滿耐心。要求我們在傾聽時做到不帶評判的尊重,要發揮自己的想象力去切身體會對方的感受,而不是空洞地說一句“我瞭解你的感受”。

在傾聽孩子時必須保持身心平靜,這樣才會有足夠的耐心聽孩子講完,如果心情煩躁不安,可以嘗試通過瑜伽、體操、游泳和步行等運動方式讓自己的不良情緒得到平復後再傾聽,書中告訴我們還可以通過音樂、編織、戲劇和講故事等創造性療愈方法傾聽孩子的身體。

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《傾聽,成就孩子健全人格》這本書告訴我們:如果孩子存在上述問題,為人父母最不應該做的是給孩子貼上“病症”標籤,而是要學會傾聽,發現孩子行為背後的原因,才能幫助孩子實現療愈和成長。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

作者克勞迪婭·M·戈爾德是一名醫學博士,也是美國醫學委員會認證的兒科醫生,《今日心理》專欄作家,她曾通過傾聽幫助過幾百個家庭解決了孩子出現的各類問題。

本書中,作者結合她在臨床工作中遇到的大量治療案例,向我們講述了傾聽的作用、阻礙傾聽的因素和如何傾聽對解決孩子存在的行為問題最有效,下面我們一一展開介紹:

01 傾聽的作用

正如英國著名心理學家溫尼科特所說:“每個嬰兒從一開始就是一個人,需要得到別人的瞭解。”而傾聽就是父母瞭解孩子的重要方式。

只有通過傾聽,父母才會真正瞭解孩子的行為動機,也才能站在孩子的角度設身處地理解孩子的感受,從而幫助孩子建立真我。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

《奇蹟男孩》中的小主人公奧吉,由於臉部先天畸形,上學後遭到同學們的嘲笑和排擠,幸運的是,他的爸爸、媽媽和姐姐一直都注意傾聽奧吉的感受,幫助他排解在學校遇到的不快遭遇產生的不良情緒,最終讓奧吉成功走出自卑陰影,找回了自我價值感,更好地融入學校生活,成為大家眼中的奇蹟男孩。

傾聽,不但能幫孩子建立真我,還有助於幫助孩子提高思維的彈性,讓他們更願意接受新知識和新事物,從而學到更多的知識。

正如英國發展心理學家約翰·鮑比在他的著作《安全基地》中這樣描述傾聽的意義:“一個得到關心和傾聽的孩子更可能成長為富有同理心、獨立自強、勇於探索、善於合作的人,同時遭遇挫折時具有較強的復原力。”

02 阻礙傾聽的因素

當孩子放學回來高高興興地跑向你,開心地說:“媽媽,我跟你說,今天,我在學校表現得可好了。。。。”,還沒等孩子說完,你可能就打斷了,媽媽正忙著做飯呢,等媽媽做好再聽你說,然後做完飯你可能早已把孩子要跟你說話的事忘了。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

如果你平時總這樣做,就是對孩子傾訴行為的一種忽略,久而久之孩子可能就沉默了,不願意對你說出自己的心裡話,父母就會越來越不瞭解自己的孩子。

孩子在家得不到父母的傾聽,當孩子上學後,上課不認真聽講,和其他同學交頭接耳,在老師眼裡可能就會變成搗蛋鬼,如果孩子注意力不集中,持續做小動作,為了不讓這個孩子影響大多數孩子學習,老師由於沒有那麼多精力專門來管理,可能就會放棄這個孩子,或者給孩子貼上“多動症”的標籤。

老師將孩子的表現反饋給父母,父母帶著孩子去兒科,兒科醫生為了節省時間,多看些病人,提高自己的績效工資,可能並不會認真瞭解孩子表現背後的原因,只是對照多動症的常見症狀一覽表進行簡單的詢問和評估,就開出專注達等藥物。

孩子服用藥物後,短時間內可能會有成效,但是長期服用很難不產生副作用或者形成藥物依賴。因此,父母的忽視、老師的力不從心、醫生的利己行為都可能成為阻礙傾聽的因素。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

03 如何做到有效傾聽?

書中指出,很多被診斷患有精神疾病並服用精神類藥物的孩子並沒有經歷過那麼嚴重的創傷,往往父母的精神疾病、分居和離婚、家庭暴力和濫用麻醉品成為影響孩子身體和精神健康的根源。

為避免藥物氾濫對孩子身體和精神帶來的傷害,無論是兒科醫生還是父母和老師的傾聽在解決孩子遇到各類問題時成為一種必備的解決工具。那麼,如何傾聽才能達到預期效果呢?

首先,傾聽要從嬰兒期開始。要想讓剛出生的嬰兒擁有一個好的被傾聽環境,產婦自身要得到呵護和照顧,如果產婦獨自承受照顧孩子的壓力,睡眠不足,自我懷疑和自卑感的形成可能引發產後抑鬱,嬰兒的需求無法得到滿足,就可能引發嬰兒的心理問題。

科學研究表明,嬰兒時期的大腦發育最快速,如果我們能在嬰兒期去傾聽孩子,就有機會進行早期干預,在幼兒的發展偏離正軌時,越儘早處理問題,花費的時間就會越少。

其次,要實現有效的傾聽,要求必須創造溫馨的傾聽環境。英國著名心理學家溫尼科特提供治療時會充分保障傾聽時間,使用安全舒適的房間,同時為患者提供全心全意的陪伴。

這是因為當父母帶著孩子尋求治療時,本身可能因為懷疑孩子是不是出了問題產生了心理壓力,如果不給他們提供一個安全舒適的傾聽環境,他們很難輕鬆地說出自己的家庭故事,孩子和父母也就不能很快重新建立情感鏈接,傾聽就不能發揮最大的療愈效果。

最後,傾聽時要做到共情並充滿耐心。要求我們在傾聽時做到不帶評判的尊重,要發揮自己的想象力去切身體會對方的感受,而不是空洞地說一句“我瞭解你的感受”。

在傾聽孩子時必須保持身心平靜,這樣才會有足夠的耐心聽孩子講完,如果心情煩躁不安,可以嘗試通過瑜伽、體操、游泳和步行等運動方式讓自己的不良情緒得到平復後再傾聽,書中告訴我們還可以通過音樂、編織、戲劇和講故事等創造性療愈方法傾聽孩子的身體。

孩子挑食或者多動?3招教你學會傾聽孩子,幫助孩子實現健康成長

《窗邊的小豆豆》中主人公小豆豆開始時是老師和同學們眼裡的問題兒童,上課不專心聽講,老師在上面講課她在底下做小動作,甚至在上課中間和從窗外走過的演藝人員大聲說話,被學校開除後母親領她來到巴學園。

幸運的是,小豆豆剛來到新學校遇到的小林宗作校長是一個非常善於傾聽的人,他一直耐心地聽小豆豆絮絮叨叨的講了四個小時。這期間,他一會兒笑,一會兒點頭,一會兒又說:“還有呢?”直到後來愛講話的小豆豆都沒話好講了,小豆豆感覺長這麼大還從來沒有人用這麼長的時間來聽自己講話,校長的有效傾聽讓小豆豆瞬間愛上了巴學園,從此開始喜歡上學,成為老師和同學眼中的好學生。

《傾聽,成就孩子健全人格》這本書用大量的案例和心理學理論闡釋了這樣的道理:孩子問題行為的背後,往往隱藏著不被理解的感受,一次有效的傾聽,可以讓情感關係發生巨大的改變,幫助孩子渡過難關,從而讓孩子在心理療愈中實現健康成長。

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