歡迎各位寶媽寶爸收看我們這新一期的小資訊喲！我是你們的好盆友小鄒呢！咱們俗話說的好呀：“早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少”。其實是非常有道理的，我們的家長可不要再晚上的時候給孩子吃太多食物喲，特別是接下來小編要說的這四種。
NO 1.晚上不要吃太多的油膩食品。其實我們應該知道，這些油炸食品不但是沒有什麼營養，而且對我們孩子的身體臟器的負擔也是會非常大的，會影響到咱們孩子的大腦中樞神經，這樣就會導致孩子晚上睡不好，如果前一天晚上沒有睡好那麼第二天的精神質量自然就是不加的。
NO 2.晚上不能吃一些脹氣的食物。其實有許許多多的食物，在我們人體消化的過程當中會產生一些氣體，這樣一來的話就很容易導致我們脹氣了，比如說大白菜還有洋蔥，如果晚上吃多了有了腹脹的感覺，就會比較的難受了，這樣也是會影響孩子睡眠情況的。
NO 3.在晚上的時候最好是不要吃一下高鈣食物。蝦皮還有一些魚其實都是一些富含鈣物質的食物，晚上的話我們人體的器官幾乎都是會進入一個休息狀態了，這些高鈣食物經過了分解是非常容易淤積在我們的腎臟還有尿道之中的，這樣就很容易引起結石了。
好了，今天的分享就到此結束了，大家對此有什麼想表達的嗎？你還知道晚上給孩子吃那些食物對孩子身體不好的嗎？可以在下方和大家一起探討喲！
相關推薦
'“那是奶奶的躺椅，你不能躺”，孩子的這句話，讓我感覺很傷心'
"“那是奶奶的躺椅，你不能躺”，孩子的這句話，讓我感覺很傷心我平常工作比較忙，所以孩子自從斷奶之後，就一直由奶奶帶著，所以她跟奶奶的感情特別好。這一點我平時也能理解，但那次發生的事情，當時真的讓我感覺很傷心。那天晚飯後，奶奶有急事必須外出一趟，估計要很晚才回來，她很懂事，跟...
'孩子愛吃的可樂雞翅你會做麼'
"可樂雞翅可樂雞翅應該是最容易上手的家常菜之一，學會這道菜，以後宴客就能輕鬆在短時間內做出色香味俱全的菜餚了，而且喜歡它的人也非常多，一定會成為秒被光盤的菜品哦~食材雞翅10個可樂1瓶蒜2個姜1個八角3個香葉3片客家米酒2勺生抽1勺鹽適量雞精適量步驟1. 八角洗淨備用；2....
'小孩子應該橫抱還是豎抱？抱多了會影響脊柱發育嗎？'
"之前看過很多人問小孩子應該橫抱還是豎抱的問題，總的來說大多都是父母關心則亂。其實抱孩子沒那麼多講究，橫抱豎抱都差不多。按常識來說，平抱豎抱只不過是脊柱承受的重量方向不一樣而已，前者承受橫向的力量，後者承受縱向的力量。平抱的時候用手託著孩子的腰臀部，同時讓孩子的頭頸部枕在臂...
'我不學了！反正我多努力都考不好！”請把這篇文章轉給孩子'
"新學期開始了，最近有很多家長留言說，孩子學習提不起精神，一點都沉不下心，這樣的狀態開學根本不放心。有時候作為父母實在看不下去稍微說了孩子兩句，孩子就嚴重牴觸，有時還情緒激動的說：“我不學了！反正我多努力都考不好！”在這個時候，家長先彆著急批評孩子，從這句話中，孩子其實透露...
'紅薯面窩窩頭，孩子愛吃，要多軟有多軟，做法簡單，比外賣還實惠'
"濃濃的地瓜味，小時候的味道，外皮色澤金黃，內餡清甜香滑，咬一口在滿滿的奶香，越嚼越香，在食材和烹飪上都很健康。可以用來當早餐，孩子特別喜歡吃。下面是具體做法：1、把紅薯切開上鍋蒸20分鐘左右，紅薯變軟即可。2、準備玉米麵150克，奶粉20克，白糖20克，紅薯搗成泥。3、把...
'孩子活出自己才會永遠快樂，這需要父母陪伴和引導，而不是控制'
"文|陪寶兒長大（本文為原創，版權歸作者所有）我們總是在用自以為是的愛護去控制孩子，其實這是非常錯誤的一種教育方式。在控制下生存的孩子，沒有一個能夠真正的活出自我。他們更渴望的是自己走出一片天地，可是父母卻因為種種原因將孩子限制在自己的牢籠裡，使得孩子沒有了真正啟航的能力。...
'孩子一生僅一次脊柱發育黃金期，父母做錯這些事，影響身高和氣質'
"文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）脊柱是男人的龍脈，女人的鳳骨，由此可見其重要意義。脊柱的進化論孕期：一般情況下，孕2~13周有2個抵節有骨化，孕14~16周可有2~3個髓節骨化，孕17~21周有3~4個，孕22~26周有4~5個，孕26周以後基本上...
'這幾種孩子，雖然小時候媽媽帶著會很省心，但長大往往活得很窩囊'
"文|文兒當有孩子後，大部分媽媽都期盼著自己有一個天使孩子，這樣帶起來省心許多，自己也能少蒼老幾歲。但任何事情都是有舍必有得，有些孩子雖然媽媽小時候帶起來很省心，但對孩子自身來說可能並不是什麼好事，可能長大活得很窩囊，影響他一生的幸福感和成就感，所以遇到省心好帶的孩子，媽媽...
不完美媽媽
2019-09-19
推薦中...