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前兩天，娘娘孫儷在微博上分享了一段文字，調侃自己的“大嗓門”是當媽7年練出來的，作為一個媽媽，真的太感同身受了。

初為人母時，我們都是最溫柔的媽媽。看著寶貝粉嘟嘟的身體，我們覺得無比幸福，我們細心且溫和地照顧著這個小人兒。孩子第一次笑時，我們如同中獎般驚喜。孩子學翻身了， 會走路了，我們一路鼓勵著，欣喜著。

可是，漸漸的，孩子成長更多了，我們卻開始有越來越多的焦慮：

孩子膽小愛哭，我們擔心他以後怎麼辦，於是會忍不住吼。

孩子好動，常常把自己磕傷碰傷，我們特別心疼，於是忍不住吼。

我們的出發點是想要對孩子好，卻往往忽略了，在孩子的心裡，我們的“吼”，不是愛。

01 大嗓門的企鵝媽媽

女兒上週說我是一隻企鵝媽媽，因為我發火時和她讀過的《大嗓門媽媽》裡的企鵝媽媽一模一樣。

《大嗓門媽媽》是一本著名的德國繪本，描述了企鵝媽媽生氣，怒吼小企鵝，小企鵝的心裡的所有感受。

大嗓門的企鵝媽媽把寶寶的身體震得四分五裂，身體散落在世界各地。媽媽跋山涉水，在宇宙上找腦袋，熱帶雨林找翅膀，爬上山頂找嘴巴，城市裡找屁股，沙漠裡找雙腳……

大嗓門媽媽找回了所有碎片，重新縫合成了自己的孩子，溫柔地對他說了“對不起”……可是，那些縫補的傷痕卻一直都在。

我是個急性子，孩子平時犯錯，我說兩遍孩子沒反應，一著急就會展示我的“獅吼功”。只要“獅吼功”一出，女兒都會嚇得一聲不吭，連忙照做，我還頗得意，看！教育孩子得吼，一吼就乖了。

面對孩子的投訴，我帶著反省的心理認真看了一遍繪本，我的內心充滿著愧疚，這本書的情節很簡單，但是卻像一面鏡子，讓我看到了自己的問題。

我是企鵝媽媽，那我女兒不就是這個可憐的小企鵝嗎？我在怒吼時，不是她乖巧了，是她被我嚇到了，嚇得失去了自我，只能機械的照做。

反省著自己的過錯，我和企鵝媽媽一樣，請求著女兒的原諒，女兒很開心地接受了我地道歉，並且認真地提醒我以後要好好說話。這一刻，我第一次覺得和孩子的距離如此的近。

02 以愛的名義吼孩子，不是愛

記得參加過正面管教的家長培訓課，培訓老師讓一半的媽媽站在地下扮演孩子，一半的媽媽站在椅子上扮演家長，“孩子們”轉著圈聽著家長們用高高在上的姿態，大著嗓門呵斥著孩子的種種錯誤。

整個房間都是喋喋不休的訓斥聲，“孩子們”仰視著家長，耳邊充斥著愛的批評：

“你說你連這麼簡單的題都做錯，以後怎麼上大學。”

“你看看你，連書包都收拾不整齊。”

“我都說了多少遍多少遍了，你怎麼就是記不住……”

體驗結束後，老師讓扮演孩子的家長說說感受，大家都表示聽著這些熟悉的斥責聲，第一次覺得如此的刺耳。有些媽媽甚至紅了眼睛，說自己在那一刻才真正體會到孩子的心理感受，竟然不知道自己張嘴就說的這些話都多麼的傷人。

經常吼孩子，對孩子的心理健康百害而無一利，經常被媽媽“吼”式教育的孩子，不自信，容易自卑，且脾氣暴躁，性格容易走極端。

育兒是媽媽的修行，你我都在修行的路上，我們需要更多地去關注孩子的感受。

演員小陶虹前不久在節目中分享過一段自己吼孩子的經歷，讓她至今都很內疚：

有一次出門前，女兒不小心打翻了牛奶，她衝過去劈頭蓋臉地衝女兒吼：“你怎麼回事啊？”被她這麼一吼，女兒當時就愣住了，滿眼恐懼的望著她，一句話都不說，也沒有哭。

女兒一言不發的表情震驚到了陶虹，陶虹不再批評孩子，而是走過去抱了抱手足無措的孩子，這時，沉默中的女兒有了安全感，才“哇”的一聲哭了出來。

很多家長都表示，吼孩子時，最怕不哭不鬧一言不發的孩子，我們永遠都不知道她在想什麼，無法預料沉默的背後是怎樣的心理。

潘瑋柏有一歌《我想更懂你》中的歌詞表達了孩子的心聲：

你每天看著我長大，但是你否瞭解我內心矛盾的對話，你板著面孔，不屑地對著我看，我的視線沒有勇氣，只好面對冷冰冰的地板，我們之間的互動，何時開始加以慢慢冷藏。

03 管理好自己情緒，是每個媽媽的必修課

閨蜜的孩子特別淘氣，我卻很少見閨蜜對著孩子大吼，這個孩子雖然頑皮，卻能在犯錯後，自己反省，情商特別高。

閨蜜說，她在家裡陽臺的一個角落裡放了一把小椅子，和幾本書，她和兒子約定把那個地方作為“情緒角”，每當誰控制不住自己情緒時，都可以去“情緒角”裡安靜一會兒。

在“情緒角”的人要冷靜的分析一下事情的經過，然後反省自己的錯誤，想出解決的方法。

有時兩人還會一起在情緒角落裡安靜一會兒，一起談談心。閨蜜說，自己的脾氣越來越好了， 兒子也不輕易發火了。

媽媽管理自己的情緒，孩子才會以媽媽為榜樣。

“吼”就是一種難纏的慢性病，不及時醫治，自己和孩子都會被折磨的身心疲憊。吼完就後悔，完了接著吼，周而復始，是每個大嗓門媽媽的心路歷程。

我們需要先努力縫補自己的情緒過錯，重新認識自己情緒背後的出發點，再理性對待孩子的錯誤，不要用錯了表情，用錯了語言，更不要總是揪住孩子的缺點和錯誤不放手，學著用欣賞的眼光去看孩子。

每個孩子的心裡都住著一個好孩子，一個壞孩子。只有常被稱讚的孩子，他們心裡的好孩子才不會被壞孩子藏起來。

每個孩子都設有一道心門。媽媽需要一把鑰匙，才能打開孩子的心門，窺見裡面的心聲。這把鑰匙是媽媽對孩子的理解的心，是通過溫和的語言，親切的關懷和心與心的溝通才能獲得的。

我們都不是完美的媽媽，但是我們都可以為愛改變，育兒路也是與孩子一起成長的修行路。

願每位媽媽都能從情緒的包袱中解脫，做自己情緒的主人，愛自己，更愛孩子。

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(文：伊諾。圖片來源於網絡，侵權刪。）

我是@深夜聊育兒，當媽後，嗓門有變大嗎？當孩子哭鬧時，你吼孩子了嗎？可以評論區留言喔。