作為父母，小傢伙們的成績不理想，表現不優秀，這些都不是她們擔心的事情，她們最為關心的是小傢伙的健康問題！而說到健康，難免就要涉及到小傢伙的營養是否適衡。其實關於小傢伙的營養問題，看他們的這幾個方面就能知道是否有不良情況！
1、 情緒
提及這一點，不少家長會覺得不可信，甚至有些會覺得荒唐，可能多數父母都是第一次聽說營養不良會致使情緒出現多變情況的。但其實正是如此，因為營養素中的維B一族能夠影響小傢伙的神經體系，繼而影響小傢伙的情緒。如果小傢伙機體內缺少這一類營養素，小傢伙們很可能就會出現暴躁、鬱悶等情緒。
2、 口臭便祕
這一情況是小傢伙營養不良中較為明顯的表現，有這一情況的多數孩子都會有挑食情況，而且這類孩子有兩個極端，一種是隻喜歡吃油膩的魚肉，而另一種則是清湯寡水、蔬菜，如果長期持續著這兩個極端，小傢伙的機體就會與之抗衡，繼而也就影響到了腸胃體系，消化一旦出現問題就容易有營養不良的狀況！
3、 反應遲鈍
當小傢伙的營養出現失衡狀況時，他們的腦細胞也會因為營養支持率低，繼而有供能不足情況，所以腦細胞的分裂率也會有降低情況，這些都影響到小傢伙的神經體系，這則關係到小傢伙平時的反應！如果寶爸寶媽們有發現小傢伙在某個階段內出現反應較為遲鈍，總是跟不上其他小傢伙的節奏，還經常有健忘行為，記憶力也不如其他小傢伙，在排除病症原因以後，可是適當考慮下是不是出於營養方面的原因！
4、 時常生病
如果小傢伙機體內的微元素量較少，這就會導致他們的細胞或是體液免疫力出現弱化情況，這時他們就會經常生病。像是口腔潰瘍、牙齦發炎、階段性鼻涕或咳嗽等等，這些都可能是缺乏微元素所致！此外，如果小傢伙的蛋白質量攝入過少，也可能引起牙周炎症情況，所以那些不愛進食肉類的小傢伙，寶媽們最好要想辦法讓小傢伙補足蛋白質！
所以，如果小傢伙有出現上述情況，寶爸寶媽們不能夠自己確定是營養失衡方面的問題，那可以帶著小傢伙去做個較為全面的診察，因為這樣也能針對小傢伙的具體營養偏失情況採取措施！