每天一杯白開水+它，全天有效排毒燃脂，腰細了，大肚腩也不見了 - 資訊定製

每天一杯白開水+它，全天有效排毒燃脂，腰細了，大肚腩也不見了

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舒適生活養出好氣色

1/7 冬瓜荷葉茶被譽為是“大肚子茶”，對減掉大肚腩有很好的功效。冬瓜能利尿水腫，與荷葉搭配後能消除水腫，利減肥。

2/7 苦蕎茶含有豐富的粗纖維，常喝能很好的被人吸收，並且能促進腸道的蠕動，加快人體的新陳代謝，從而達到塑性瘦身的作用。

3/7 檸檬水有一股淡淡的、酸酸的味道，喝起來清爽易上口，味道很贊，它不光有美白淡斑的作用，還有很明顯的降脂燃脂的作用，能幫你輕鬆減掉大肚腩。

4/7 青汁粉含有豐富的天然植物纖維，可以促進腸道毒素和油膩的排出，刮油減肥。減肥期間用這個當早餐食用，既增加營養又增加飽腹感，常喝能讓你的皮膚更加光滑有彈性。

5/7 平日瘦身的小零食，誰說吃零食會胖的，這款地瓜幹就是天然的食物，低脂低熱量，營養也很豐富，每天吃一點，促進腸胃蠕動，讓你越吃越瘦。

6/7 真正的五穀雜糧黑芝麻粉，每次想吃零食的時候就泡上一碗這樣的代餐粉，不僅能增加飽腹感，還能讓你越喝越瘦呢，不信你可以試試。

7/7 有些人想要減肥又管不住自己的嘴巴，怎麼辦呢？備上這種茯苓夾餅，它是高纖維低脂低熱量的食物，不僅好吃，關鍵是吃了還不會發胖，反而會悄悄瘦下來，是夏季潮溼季節最佳的調養品。

2017-08-25

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