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是藥三分毒！胃不好別老用藥扛著，吃這些養胃暖身的食物找回胃口
美食大搜羅
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生活的快節奏讓我們應接不暇，出去應酬也多了，經常喝酒，熬夜，總是把胃搞的，胃痛，胃脹，胃不消化。導致身體胃部健康的受損。現在小編我給你們介紹這幾款養胃的好祕方。讓你更加健康。
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1、猴頭菇餅乾，將植物和粗糧完美結合，猴頭菇的材料，富含膳食纖維，且大麥若葉具有能夠促進腸道吸收，養胃健脾功效，吃一點點就會有飽腹感可以替代主食達到減肥功效，對於青春期的妹子簡直是福音！
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2、桂圓乾。它還可以叫做龍眼乾。它是種熱性的食物，可以讓身體變暖，所以利於養胃。而且它可以預防女性宮寒。
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沒想到甜甜蜜蜜的蜂蜜也可以用來養胃吧！早晨喝一杯蜂蜜水還能夠幫助我們排掉廢物，潤腸通便，滋潤腸胃。
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2017-04-05
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