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減肥晚餐，這菜最減肉，可勁吃不長胖，小臉越來越水嫩
動物聚會
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蔬菜吃的多些，大部分的青菜都含大量粗纖維，促進腸蠕動、排毒，這身體沒毒素了氣色好皮膚好
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冬瓜切滾刀塊；大蔥切滾刀塊 炒鍋放植物油，油溫4成熱，下大蔥煸炒出香味放入冬瓜翻炒幾下加入適量清水，燒開後放入味極鮮醬油
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湯汁快耗幹，加鹽調味
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倒入適量水澱粉勾芡，翻炒均勻即可關火裝盤
2018-10-27
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這道菜成本不到3元，天然的減脂王，多吃瘦腰身材好，小臉變水潤
這道肉菜吃著過癮解饞，還越吃越瘦，我家一週吃一次不帶煩的！
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