女人要氣色好？暖“巢”是關鍵！多喝1碗湯，遠離多囊卵巢綜合症

'多喝這碗湯，祛溼解暑，脾胃也養好了'

"扁豆薏米養生湯食材主料：玉米、紅蘿蔔、玉竹、白扁豆、薏米、枸杞、山藥片、蓮子、紅棗輔料：清水，鹽做法1.薏米、白扁豆、蓮子用清水提前浸泡。2.玉米、胡蘿蔔切滾刀塊。3.將玉竹、白扁豆、薏米、山藥片、蓮子放入湯鍋中，加入適量的清水。4.倒入紅蘿蔔和玉米，蓋上蓋子，開大火...

薏米玉米蓮子胡蘿蔔養生枸杞山藥扁豆玉竹棗子 2019-09-18

'中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮'

"中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越吃越漂亮！ “晚風輕輕吹，落葉已成堆。但把庭院掃，只待明月歸”。好不容易等來了一年一度的中秋小長假，相信可把常年在外地工作盼望歸家團聚的親們給樂壞了，個個都歸心似箭一樣馬不停蹄往家跑。中秋佳節這個團圓的大日子裡，家人歡聚一...

中秋節銀耳百合棗子乳霜愛用枸杞冰糖關愛吃貨成長協會燕窩最圓不過中秋月 2019-09-17

'秋天，女人要多喝這粥，開胃潤肺，皮膚白淨水嫩，人漂亮'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！銀耳是我們中國的特產，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫...

銀耳蓮子枸杞冰糖百合烹飪技巧棗子美容養生關愛吃貨成長協會銀耳蓮子粥 2019-09-17

'秋天到了要多喝湯，廣東老火靚湯，簡單易做，潤燥效果特別好'

" 老火湯是廣東人傳承數千年的食補養生祕方，慢火煲煮的廣東老火靚湯，火候足，時間長，既取藥補之功效，又取入口之甘甜。她是廣府女人用萬般溫情煲煮的美食靚湯，是調節人體陰陽平衡的養生湯。秋天來了，氣侯特別乾燥，特別是老人和孩子呼吸道很容易就出現問題了，給大家分享的這款湯有青紅...

老火湯廣東胡蘿蔔食療養生關愛吃貨成長協會乳霜愛用百合不完美媽媽棗子 2019-09-17

'秋季乾燥，最適合溫補，多給家人喝這湯，溫潤滋補，潤肺降燥'

"秋天相比夏天涼爽了不少，秋風吹來，人感覺神清氣爽，但秋風也將空氣中的水分吹走了。這個季節，很容易出現皮膚乾燥、乾咳多痰的症狀，因此應該多吃一些潤肺補水的食物。每年的秋季，我家都會準備一鍋湯，秋天多喝湯，不僅潤肺降燥，而且還能及時補充水分。我家最常做的一道湯就是山藥燉雞湯，...

山藥棗子雞湯料酒關愛吃貨成長協會不完美媽媽乳霜愛用調味品我和夏天最來電 2019-09-15

'銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好'

"秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。這種粥其實就是銀耳雪梨粥，老人小孩都適合吃。並且銀耳和雪梨的搭配能夠...

銀耳枸杞冰糖 2019-09-13

'越是秋燥天，這湯女人越要多喝，潤肺降燥，溫補不上火，不懂可惜'

"入秋後，天氣漸漸變涼的同時，還伴隨著乾燥。秋燥天有的人會出現口乾舌燥、大便乾結、皮膚癢等等情況發生，尤其是抵抗力弱的孩子老人和身體比較虛弱的女人，對季節變化帶來的症狀就更明顯一些。所以這個時候我們除了要適當的鍛鍊身體增強體質，在飲食上也需要多下功夫呢，平時多喝水，多吃一些...

沙蔘百合老火湯蓮子無花果雞湯生薑枸杞水果棗子關愛吃貨成長協會不完美媽媽蔬菜 2019-09-11

'入秋後要多煲湯喝，這道湯鮮甜滋補，還潤肺去燥，家人愛喝身體好'

"入秋後，天氣漸漸變涼的同時，還伴隨著乾燥。秋燥天有的人會出現口乾舌燥、大便乾結、皮膚癢等等情況發生，尤其是抵抗力弱的孩子老人和身體比較虛弱的女人，對季節變化帶來的症狀就更明顯一些。所以這個時候我們除了要適當的鍛鍊身體增強體質，在飲食上也需要多下功夫呢，平時多喝水，多吃一些...

老火湯沙蔘百合無花果蓮子雞湯生薑枸杞水果棗子蔬菜關愛吃貨成長協會 2019-09-10

'秋天要經常喝湯，學會這款雞湯，多煲給家人喝，做法簡單湯鮮美'

"如果你喜歡美食，歡迎關注我哦~我會每天為你更新分享更多的美食做法、烹飪技巧和探店心得。文|小月中國人特別愛喝湯，但各地喝湯又有不同的講究。北方人喜歡先吃飯後喝湯。他們覺得得先用飯菜把肚子塞飽，然後再喝湯，湯的作用是溜溜嘴、清清胃。在北方，若是有客到訪，卻讓客人先喝湯，就有...

雞湯烹飪技巧雞人蔘關愛吃貨成長協會料酒發現佩奇參雞湯雞蛋土雞 2019-09-09

'秋季要多喝這湯，花5塊錢做一盆，清熱潤燥，家人一碗接著一碗喝'

"秋天的氣溫給人很舒爽的感覺，但是個乾燥的季節，要注意補充水分，多吃水果蔬菜，還要記得多一些喝湯。湯的種類有很多種，好喝的湯自然是文火慢燉，鮮美又滋補，但需要花好長時間來做，在廚房守著又熱又累，比較費事。今天給大家分享一道花很短的時間就能做的湯，鮮美可口，營養豐富，把所有食...

西紅柿香菇金針菇豆腐香油調味品海鮮水果蔬菜芫荽不完美媽媽養生 2019-09-09

'立秋後，這湯多燉給孩子喝，鮮香滋補，孩子多喝身體好'

"做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~今天為大家帶來的是冬菇燉雞！用料母雞半隻香菇8個生薑幾片小蔥1根枸杞1把食用鹽適量冬菇燉雞的做法 1.買雞肉時讓攤主將雞殺好後剁成小塊，回來處理下毛針，然後清洗乾淨，香菇剪去根部，清洗乾淨備用2.炒鍋中加入適量清水...

生薑雞湯香菇立秋不完美媽媽枸杞老火湯關愛吃貨成長協會調味品原汁原味的德系SUV 雞 2019-09-07

'一到秋季多喝湯！多給家人煮這湯，清熱潤肺，多喝身體好'

"七月菱角八月藕，九月薄露染清風，誰家飛燕南方渡，一枚落葉而知秋。秋天的來臨，天氣由熱轉涼。自從入秋了之後皮膚都是乾燥的，就連敏感的小嘴也知道秋的來臨，開始乾裂起來。這個時候，可以開始塗抹護膚霜，在飲食上應該多注意做出調整了。秋季由於天氣乾燥，就應該多喝水，每天晚餐煮些湯最...

鯽魚山藥枸杞胡椒粉菱角食療關愛吃貨成長協會養生花膠調味品白酒 2019-09-07

'入秋後，女人要多喝此湯，香甜可口，清熱祛秋燥，比燕窩還養人'

"哈嘍，大家好！歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格，小小有工坊，讓愛的火把在廚房點燃。入秋後，天氣也漸漸變得清涼，雖然溫度變得很宜人，但總是覺得皮膚乾燥，嗓子幹癢，媽媽說是“秋燥”來了，每年到這了個時候都會因為它身體變得不舒服，這樣下去可不行，非常容易生病，所以在這個非...

燕窩銀耳冰糖枸杞棗子關愛吃貨成長協會 2019-09-04

'秋天，女人要多喝這碗甜品，滋潤皮膚，防秋燥，比護膚品放心'

"秋天，女人要多喝這碗甜品，滋潤皮膚，防秋燥，比護膚品放心入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，“燥”也就成為了秋季的主氣，中醫稱之為“秋燥”。即是在溼熱的南方，秋燥也非常明顯，被子褥子沒有夏天那麼潮溼，身體上也乾爽很多。這兩天早上起床後明顯感到嗓子發乾，皮膚緊繃，每天喝水量也比平...

甜品百合銀耳乳霜愛用冰糖美食何潔的瘦身花路水果美容燕窩中醫化妝品我和夏天最來電 2019-09-03

'秋天，這湯女人要多喝，鮮甜滋補，女人常喝還改善體質，身體倍棒'

"入秋後真的是“一場秋雨一場寒”，最近這兩天開始下了一點小雨，就已經明顯感覺到濃濃的秋意了。天氣開始漸漸變涼了，是時候該好好給自己補補了，秋補的方法有很多，最常見的就是吃肉進補，但盲目的過度吃肉進補容易造成肥胖，到時候嚷嚷著減肥都很困難了。其實除了大吃大喝以外，秋補更好的方...

山藥老火湯美食雞湯人蔘睡眠調味品神經衰弱何潔的瘦身花路 2019-08-31

'天氣轉涼，這養生湯要多喝，清肺滋補暖身還補鈣，比牛奶還好'

"導語：又到養生季，多給孩子喝這湯，清肺滋補還補鈣，比豆漿牛奶還好又到一年的養生季，這個時候我們可以通過各種方法增強體質預防疾病，只為有一個更好的身體，但養生季並不是說要大魚大肉的進補，而是要健康的補充，適當的運動、保持好的心態、多吃水果蔬菜等等，這些都是非常健康的飲食生活...

養生蘿蔔蝦皮牛奶豆漿烹飪技巧食療蔬菜不完美媽媽積食水果 2019-08-31

'經常熬夜，晚睡早起的人，這湯要多喝，鮮香回甘，養胃健脾身體好'

"現在的很多人，白天在公司裡朝九晚五，晚上回到家裡還要熬夜加班，每天都有很多事情需要處理，經常熬夜、晚睡早起成了生活的常態。就算不加班，很多年輕人晚上抱著手機看視頻也都是熬到深夜才入睡。可能現在還年輕，經常熬夜在身體上還體現不出來什麼不適，但長期熬夜和上了年紀的人，就能明顯...

花旗參雞湯石斛食療美食老火湯烏骨雞調味品我和夏天最來電 2019-08-30

'天涼了，這湯女人要多喝，鮮甜滋補，還改善體質，失眠盜汗要多喝'

"入秋後真的是“一場秋雨一場寒”，最近這兩天開始下了一點小雨，就已經明顯感覺到濃濃的秋意了。天氣開始漸漸變涼了，是時候該好好給自己補補了，秋補的方法有很多，最常見的就是吃肉進補，但盲目的過度吃肉進補容易造成肥胖，到時候嚷嚷著減肥都很困難了。其實除了大吃大喝以外，秋補更好的方...

山藥老火湯美食雞湯睡眠人蔘調味品神經衰弱 2019-08-30

'入秋後養生這湯要多喝，鮮美又滋補，低脂肪營養佳，好喝不長肉'

"雖然已經入秋，但天氣依然還是持續高溫燥熱，天氣一熱，人的食慾也就不佳，這時候，更要及時補充身體營養，那麼吃什麼能讓身體營養快速吸收呢？寶媽覺得當然是喝湯啦！因為在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易被人體所消化的一種，煮湯的湯料，最好選擇低脂肪食物，防止喝湯長胖，應...

香菇養生西藍花牛奶吃在四海八方何潔的瘦身花路不完美媽媽 2019-08-29

'秋天進補要多喝此粥，每天1碗，好喝又滋補，煮一鍋成本才幾塊錢'

"秋天天氣轉涼，是進補的最佳時節，今天我要給大家分享一款最近常喝的養生雜糧粥，它是我家愛喝的早餐粥之一。這款粥裡放了黑米、黑豆、紅豆、紅棗、花生等食材，女生每天喝1碗，臉蛋白裡透紅，連敷面膜的錢都省了。煮這樣一大鍋粥成本才幾塊錢，老人小孩都愛喝，媽媽們可以多給家人做。這段時...

花生黑豆冰糖棗子紅豆紅糖文章養生小米粥臘八粥皮蛋瘦肉粥面膜 2019-08-29

相關推薦

更多精彩