秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。
秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。
這種粥其實就是銀耳雪梨粥，老人小孩都適合吃。並且銀耳和雪梨的搭配能夠有效的滋補脾胃，清熱去火，在秋天這個時候實際上是十分適合的。
秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。
這種粥其實就是銀耳雪梨粥，老人小孩都適合吃。並且銀耳和雪梨的搭配能夠有效的滋補脾胃，清熱去火，在秋天這個時候實際上是十分適合的。
首先呢，我們需要準備一塊銀耳，然後用清水清洗一下，用刀去除掉底部的黑色部分，然後將銀耳剁碎，隨後將新鮮的雪梨切塊。
秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。
這種粥其實就是銀耳雪梨粥，老人小孩都適合吃。並且銀耳和雪梨的搭配能夠有效的滋補脾胃，清熱去火，在秋天這個時候實際上是十分適合的。
首先呢，我們需要準備一塊銀耳，然後用清水清洗一下，用刀去除掉底部的黑色部分，然後將銀耳剁碎，隨後將新鮮的雪梨切塊。
秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。
這種粥其實就是銀耳雪梨粥，老人小孩都適合吃。並且銀耳和雪梨的搭配能夠有效的滋補脾胃，清熱去火，在秋天這個時候實際上是十分適合的。
首先呢，我們需要準備一塊銀耳，然後用清水清洗一下，用刀去除掉底部的黑色部分，然後將銀耳剁碎，隨後將新鮮的雪梨切塊。
然後把銀耳和雪梨用大火煮開，隨後，再小火慢燉20分鐘，這個時候雪莉基本上已經出膠了。整個粥變得黏稠一些，最後我們再加入冰糖和枸杞再用小火煲5~10分鐘即可出鍋。這個時候的粥晶瑩透亮，甜甜糯糯，十分的好喝。
秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。
這種粥其實就是銀耳雪梨粥，老人小孩都適合吃。並且銀耳和雪梨的搭配能夠有效的滋補脾胃，清熱去火，在秋天這個時候實際上是十分適合的。
首先呢，我們需要準備一塊銀耳，然後用清水清洗一下，用刀去除掉底部的黑色部分，然後將銀耳剁碎，隨後將新鮮的雪梨切塊。
然後把銀耳和雪梨用大火煮開，隨後，再小火慢燉20分鐘，這個時候雪莉基本上已經出膠了。整個粥變得黏稠一些，最後我們再加入冰糖和枸杞再用小火煲5~10分鐘即可出鍋。這個時候的粥晶瑩透亮，甜甜糯糯，十分的好喝。
秋季又到了進補的時節，這個季節一般來說都是貼秋膘的時候。但是，秋高氣爽，也面臨著氣候乾燥天氣晝夜溫差逐漸變大。那麼選擇一種合適的進補方式，就十分重要了。銀耳20分鐘出膠，女人要多寵自己，經常喝這種粥才好。
這種粥其實就是銀耳雪梨粥，老人小孩都適合吃。並且銀耳和雪梨的搭配能夠有效的滋補脾胃，清熱去火，在秋天這個時候實際上是十分適合的。
首先呢，我們需要準備一塊銀耳，然後用清水清洗一下，用刀去除掉底部的黑色部分，然後將銀耳剁碎，隨後將新鮮的雪梨切塊。
然後把銀耳和雪梨用大火煮開，隨後，再小火慢燉20分鐘，這個時候雪莉基本上已經出膠了。整個粥變得黏稠一些，最後我們再加入冰糖和枸杞再用小火煲5~10分鐘即可出鍋。這個時候的粥晶瑩透亮，甜甜糯糯，十分的好喝。
其中在煲粥的時候一定要注意這個火候的控制，首先要大火將銀耳和梨煮開，然後的話，再轉小火，這樣的話因而才會慢慢的燉出膠狀物質，也會十分的好喝。聽到了，雪梨銀耳粥的話，可以經常的做一些，秋天乾燥經常喝這種粥，對身體十分的有益。