肝臟最愛的8種鹼性食物，每天吃一點，排出肝毒防止肝硬化

侃侃寶媽

1/8 黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。

2/8 醋泡黑豆，不僅能養肝護腎，還能美容減肥，黑豆一直是養腎的好食物，而酸味入肝，對肝臟很有益。

3/8 石竹、枸杞、菊花、甘草、決明子組成的養肝茶，養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

4/8 辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養成分，在護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。

5/8 養肝茶可營養、活化肝臟內的免疫細胞，增加肝細胞對病毒的抵抗力。幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。

6/8 蒲公英，又稱為藥草皇后，用它的葉子泡水喝，能清熱解毒，清肝熱，敗肝火，幫助清潔和保護肝臟，預防肝硬化。

7/8 牛蒡還是很好的解便祕茶，經常上火便祕的人，經常用它泡水喝，潤腸通便，幫你排清腸道垃圾。

8/8 苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有減肥敗毒、清理人體垃圾等功效。還具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。

2017-06-15

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'中秋節過後，多吃4種蔬果，排出體內毒素，減少皺紋，好吃又營養'

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水果護膚中藥 2019-09-17

'皺紋最怕這3種食物，女人每天吃一點，補充雌激素，更有女人味兒'

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芝麻冬瓜燕窩冰糖調味品美容豆漿機食療水果乳霜愛用護膚減肥黑芝麻糊電飯鍋植物 2019-09-15

'絕經女性更要保護子宮，堅持每天吃6種食物，延緩女性衰老'

"有人說“絕經預示著更年期的開始”，也有人說“更年期到了就會絕經”。不管兩者是怎樣的遞推關係，總之，它們是有非常緊密的聯繫。女性到了45歲之後，由於體內雌激素分泌逐漸變少，無法維持子宮內膜的新陳代謝，月經量也會逐步減少，女性也到了和“大姨媽”告別的時候。絕經意味著一些婦科疾...

枸杞龍眼大豆人蔘婦產科學子宮肌瘤睡眠中藥植物牛奶 2019-09-14

'早餐最不應該吃的3種食物，但是你每天都在吃，為了健康趕快改掉'

"早餐是人們開始一天勞動的必須營養，所以早餐吃什麼也是有必要說一說的，特別是愛養生的朋友，早餐不能亂吃，有些早餐不僅得不到應有的營養而且還會給身體添加多餘的脂肪，損害身體健康。那麼早餐什麼不能吃呢？早餐是什麼對身體做好呢？接下來將一一為大家介紹，愛養生的朋友不妨來看看吧這三...

豆漿水煎包雞蛋養生麵包小米粥餅乾牛奶減肥 2019-09-13

'養肝飲食大全，20種食物，4種方法，讓肝臟“永葆青春”'

"肝臟是一個代謝系統，一個重要臟器，就像是人體的一個化工廠，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易汙染的部門。所以對於肝臟的保護勢在必行，養肝飲食大全，瞭解一下！可以養肝的20種食物1. 蜂蜜：對肝臟有保護作用，能促使肝細...

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'肝病的人不能吃什麼？這5種食物，肝臟都不愛“吃”'

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脂肪肝生活冷知識中醫菊花茶肝癌蔬菜枸杞深圳香腸水果酒護理 2019-09-09

'肝臟不好都會有提示，身體如果出現這8種情況，趕緊去醫院查一查'

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肝癌腫瘤骨折體檢肝硬化腹瀉 2019-09-07

'吃8種食物，去除體內溼氣'

"身體的很多疾病都跟我們的脾胃不健康有關，不正確的飲食會影響身體健康，反過來，健康的飲食對我們的身體健康極為有好處，有選擇地選擇食物，也有治療疾病的可能。溼氣過重的危害有很多，那麼我們的日常三餐中，有哪些蔬菜是可以幫助去除溼氣的呢？1. 冬瓜冬瓜是利水消腫、祛溼清熱的常用蔬...

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'紅棗與5種食物搭配起來，隔天吃一點，氣血足臉色紅潤'

"其實氣血是我們每一個人生命活動的來源之一一個人一旦缺少了氣血就會出現各種各樣的疾病，而且從輕微的貧血到重度免疫力下降，都會對我們人體產生不良的影響，所以說一個人需要保障自己的氣血充足，或許才能夠保證我們的身體健康，而且今天小便要給大家普及的，就是關於氣血的一些事情，希望對...

棗子枸杞冰糖黑豆阿膠銀耳黨蔘貧血 2019-09-07

'想養生得會吃，常吃3種食物，美容養顏，保護肝臟'

"橘子橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。熱橘子就是理想選擇，這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等就可以滲透到橘子裡去，既達到了冬季養生美容的效果又不會上火。菠蘿莓菠蘿莓也叫白草莓，它是一種高營養水果，這種水果是草莓的...

養生枸杞桔子草莓水果美容菠蘿 2019-09-07

'4種食物是肝病的剋星，就在你身邊，多吃可助肝臟排毒'

"面紅目赤、口乾舌燥、失眠自汗甚至連脾氣也變得非常暴躁。這些可能都是肝火旺盛的表現，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。所以，要想平安健康地度過春季，就要清洩肝火，舒解肝氣。4種食物是肝病的剋星，就在你身邊，多吃可助肝臟排毒，遠離肝病！現在跟51養生網小編一起來看下吧！羅...

中醫桑椹肝硬化羅漢果桔子睡眠檸檬青檸棗子酒 2019-09-07

'貧血的人要多吃什麼？這3種食物一出手，或許就能“血力十足”'

"現在的社會裡面許多人都貧血，特別是每個月都會“失血”一次的女性，貧血是稍不注意就會出現的現象。貧血的症狀有許多，大家可以根據這些症狀來判斷自己有沒有貧血，比如說貧血的人如果蹲的時間太長猛然站起來頭就會很暈，還有在運動過後也會出現身體有許多不適的症狀，面色蒼白、沒有血色等等...

貧血龍眼豬肝蔬菜枸杞水果菠菜冰糖胡蘿蔔甘蔗 2019-09-07

'得了酒精肝，不止要戒酒，還要多吃5種護肝養肝食物'

"酒精肝顧名思義大量酗酒引起的肝損害，只要改變不良的喝酒壞習慣即可讓病情逆轉，若不節制會讓酒精肝越來越嚴重，甚至發展到肝硬化地步。酒精肝應多吃這5款食物，幫助代謝酒精！1、大蒜大蒜是生活中常見的一種調料味，裡面含有大量的硫化物，能降低血液裡面的膽固醇和甘油三酯，防止出現血栓...

牛奶玉米荔枝水果菠菜白糖睡眠肝硬化酒酸奶葡萄神經衰弱西藍花 2019-08-31

'溼氣不除百病生，多吃這幾種食物，排出多年老溼毒，無病一身輕'

"有的人體內溼氣非常重，但是自己有不知道怎麼去發現和判斷，所以一直以來也就順其自然，長此以往，還是很容易給身體帶來嚴重的傷害。小腿痠痛、刷牙乾嘔、面部油膩、舌苔發白厚大、大便不成形、月經不調這些都是溼氣的症狀，如果你有，那你就要注意排溼了。冬瓜冬瓜是很常見的一種蔬菜，其還具...

豆芽花椒冬瓜香菇調味品蔬菜減肥 2019-08-31

'溫馨提醒：4種傷肝食物，平時記住不要多吃'

"肝臟是人體重要的器官，雖然我們都瞭解它的代謝功能，但是它還能分泌膽汁、儲藏湯原，同時含有解毒、造血等其他的重要的功能，所以肝肝臟出現了問題，對整個身體健康都是一種非常大的影響。日常生活中一定要注意對肝臟健康的呵護，包括在日常飲食中要遠離那些能夠傷害肝臟的食物，接下來就讓我...

脂肪肝肝硬化海鮮生活冷知識癌症肝癌烹飪技巧蔬菜關愛吃貨成長協會水果世界衛生組織 2019-08-31

'每天可以堅持吃3種食物，排毒養顏、改善體質，早吃早受益'

"桃子桃子自古以來就有著天下第一果之稱，桃中含有的膠質物質，能幫助預防便祕，幫助排毒。還可以排出體內的新陳代謝產物對人們的腸胃有十分的好處。桃中還含有豐富的營養素與蛋白質，有強身健體、益膚悅色的功效，可以為女性朋友們補充維生素和礦物質，同時還能夠有效的緩解月經不調的症狀。能...

蘋果黃瓜蔬菜便祕護膚桃水果美容月經不調 2019-08-30

'肝臟“厭煩”4種食物，吃多一口，肝臟容易受傷'

脂肪肝肝硬化海鮮烹飪技巧癌症生活冷知識關愛吃貨成長協會蔬菜肝癌水果世界衛生組織 2019-08-30

'適合脂肪肝患者食用的8種食物，消脂護肝輔助治療'

"前面我們講到脂肪肝的症狀、危害以及如何預防脂肪肝，就有很多患者私信問我，脂肪肝飲食有什麼需要注意的嗎，吃什麼比較好？那今天就給大家介紹10種適合脂肪肝患者吃的食物。適合脂肪肝患者食用的8種食物，消脂護肝輔助治療一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁苷，可降低體內血清膽固醇、三...

脂肪肝食療山楂無花果西瓜肝硬化海帶花椰菜燕麥香菇洋蔥石榴綠茶蘋果牛奶葵花籽黃瓜靜脈曲張蕎麥麵海苔蘿蔔髮菜冬瓜黑木耳梅子胡蘿蔔水果枇杷花生檸檬 2019-08-30

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