好吃又有輔助食療效果的芒果西米露,有祛痰止咳的效果你吃了嗎?
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墨韻琴心
1/8 西米有化痰的功效,西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,芒果更是營養價值很高的水果,富含大量的維生素,。
2/8 首先我們準備好芒果一個,西米2兩,牛奶一盒,露露一罐,椰汁也可以,這就是主要用到的食材啦,當然有喜歡蜂蜜的朋友也可以添加一點。
3/8 首先將水燒開,然後將西米用清水洗一下,注意不能用力搓。一定要等水開以後,西米在下鍋。
4/8 在煮西米的時候,可以將我們的芒果切成丁狀備好。剝皮的時候可以用勺子將芒果外皮刮一次,就非常好剝了。露露或者椰汁加熱一下。
5/8 溫火煮5分鐘,能看到西米中間有一點點白點就可以了,然後撈出用冷水泡一下,這樣西米更有口感。
6/8 西米好了以後我們放進去攪拌均勻,這道好吃又有輔食作用的芒西米露就可享用啦,注意適量額!
7/8 超大,超甜,汁多肉厚,10斤一件 7 個左右離城市最遠,離太陽最近,中國最北晚熟高原生態芒果之鄉,不易過敏的芒果,超划算!
8/8 優質精選,綠色健康,非轉基因。家用好選擇。
2017-08-28

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