男人是家裡頂樑柱，30歲後多吃這幾種食物，晚上不掉鏈，年輕態

'女性30歲後，想要老得慢，儘量不做這2件事，或許比同齡人更年輕'

"雖然說衰老是一個非常常見的生理現象，而且這種生理現象會發生在每一個平凡的普通人身上的。並且衰老是人生必經的一個過程，但當人真正面對逐漸衰老的這個現實時，又會變得十分的恐懼和擔憂。尤其是對於步入中年期的女性朋友來說，當她們的年齡大到30歲之後就非常容易產生衰老恐懼綜合徵。整...

不完美媽媽體育心血管病枸杞糖尿病阿膠痛經 2019-09-14

'手腳冰冷的女生，不妨多吃這幾種食物，堅持一個月，或能緩解'

"大多數女性由於天生的生理結構，身體內部總會有一些滯留的寒氣和涼氣。所以說有半數以上的女生常常會出現手腳冰冷的現象。雖然說女性與男性相比，身體本身就沒有男性那麼強壯，而且身體抵禦寒冷的能力沒有男性那麼的高，但是女性朋友們千萬不能自己放棄治療啊。手腳冰冷的現象是可以通過一些客...

枸杞當歸中藥藥品食療五穀養生人蔘黨蔘心血管菟絲元氣 2019-09-12

'腸胃不舒服，多吃這幾種綠色食物，健康又有效'

"生活中常常會因為腸道消化不良而造成身體負擔，產生便祕、上腹脹痛、食慾不振、噁心嘔吐等症狀，而且不知道吃什麼東西可以更好地緩解消化不良帶來的不良反應，其實生活中食用以下幾種食物便可以輕鬆解決腸胃不適、消化不良的症狀，一起來看一下吧。1.香蕉香蕉內不含豐富的可溶性纖維，也是果...

便祕香菇山藥香蕉 4月吃什麼甲型肝炎糖尿病藥品肺結核 2019-09-03

'秋季養生重在養脾胃，這幾種食物多吃點，能讓你的消化更好'

"說起胃，大家可能都知道，是我們消化食物的器官。但是說起脾或許一些人不知道具體是哪個器官。西醫和中醫所說的脾是不一樣的，西醫將脾列為淋巴系統，認為脾是人體最大的淋巴器官，而中醫裡面則將脾列入消化、運輸營養的系統中，通常將脾和胃連在一起稱為“脾胃”，主管人體的消化功能。脾胃...

養生蓮子銀耳茯苓茼蒿中醫蜂蜜山藥牛奶小米粥梨子粳稻腎虛積食腹瀉立秋你好夏至美容 2019-09-03

'科學養胃，做好4件小事，多吃這幾種食物就對了'

"根據2018年最新的世界衛生組織報告，世界上有5億人出現胃病，中國就佔了約1.2億。而年輕人胃病的發生率繼續上升。研究表明，19至35歲年齡段的人群胃癌發病率比三十年前翻了一番，中國是目前高發的胃病國家。人以食物為天，以胃為初食。正如所說的，胃就像一臺每天工作的機器。在消...

山藥吃在四海八方胃癌南瓜跳槽那些事兒燕麥生薑幽門螺桿菌火麻仁 2019-08-29

'懷有身孕後，這4種食物多吃能幫助孕媽緩解孕吐，還對胎兒發育好'

"家有孕婦，是一件特別讓人喜出望外的事情，家裡人會特別用心的照顧著孕婦的日常，從行動到飲食，都非常的小心翼翼，都會以最好的提供給孕婦和胎兒，從飲食上的照料都會非常的細緻和用心，而在孕期，日常的零食也會出現在生活中，而不是所有的零食都是適合孕婦的，也不是所有的不利於健康。只要...

懷孕山藥食療貧血堅果動物 2019-08-09

50歲阿姨突發腦梗，救治後偏癱，醫生忠告：這四種食物，最好少吃

腦梗，具有極高的死亡率，是一種常見的腦血管疾病。隨著人們生活水平不斷提高，不協調的飲食結構，以及不規律的生活習慣，已經逐漸成為現代許多人的標籤，長期如此，...

高血壓生活冷知識動脈硬化糖尿病中風枸杞酒蛋糕 2019-06-17

男人一輩子都該吃的5種食物，為了家裡的頂樑柱，沒事多準備點

男人都是家裡的頂樑柱，上有老下有小，無論是工作還是生活壓力都巨大，所以健康方面的問題相對女性而言就會更多。為了男性的健康，家裡可以多準備以下5種食物。男人...

枸杞蘋果水果胃癌柯坪銀杏新疆柑橘蕪菁 2019-06-12

胃不好！常按這倆個穴位，多吃這幾種食物，不用吃藥的養生方！

現代人會得到一系列“現代疾病”如胃病，頸椎病，肩周炎，肝功能損害，腎結石等，這些與不規律飲食，暴飲暴食，熬夜，經常看電腦，手機，吃飯和賣東西這些久坐不動的...

穴位山藥胡蘿蔔小米粥腎結石金元四大家推拿頸椎病健胃消食片李東垣中醫胃潰瘍棗子肩周炎夜盲症 2019-06-02

男人更年期這幾種食物不能少，多吃有助緩解更年期綜合症

男人更年期也會出現皮膚暴躁、煩躁不安的情緒，嚴重者甚至會因此引發一些病症的出現。由於男人進入更年期的年齡段跨度很大，而且年齡也各有不同，加之很多男性由於缺...

黑豆牛奶溫暖冬至山藥心血管病芝麻睡眠雞蛋 4月吃什麼心血管棗子海鮮 2019-05-27

腰椎間盤突出多吃這幾種食物，增強腰椎骨骼強度、提高肌肉力量

今天我們要說的也是一個常見的“老大難”---腰椎間盤突出。說起這個病，真的是很無奈，但凡年輕的時候稍有不注意，閃過腰的或者勞損過度的，如果不好好治療，那麼...

生薑當歸枸杞芝麻杜仲溫暖冬至食療杏仁甲魚山藥三七棗子蔬菜牛奶紅薯地黃 2019-05-24

乳腺增生反反覆覆？多吃這幾種食物助你消除增生

大豆食品豆類和豆類製品都含有異黃酮成分，這種成分進入女性體內會降低雌激素水平，從而改善乳腺增生帶來的不適症狀，抑制增生的加重，因此建議乳腺增生患者每日都飲...

乳腺增生海帶蔬菜水果獼猴桃海藻大豆蘆筍豆漿酸奶紅薯桑椹胡蘿蔔花生芝麻豆腐芹菜石榴 2019-05-18

男人不服老，儘量少吃牛羊肉，建議多吃這些食物，精神十足顯年輕

陽光明媚的春天，相信有不少車主都會選擇在週末自駕遊踏青，但是讓很多車主頭疼的就是，自駕遊途中找不到合適的吃食，我們都知道，很多景點的飯菜不僅很貴而且不好吃...

美食牡蠣桑椹水果自駕遊 2019-05-14

有錢沒錢，男人過了57，少吃豬羊肉！多吃下圖食物，更顯年輕

但是做為男人，不管是怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些既有營養又美味的食物，好吃不貴這才是重點。並且為了隨時能吃得上，不妨選擇一些即食的美味，放在...

無花果桑椹土耳其 2019-05-14

提醒退休老人：儘量多吃這幾種食物，腿腳有勁，勝過天天跳廣場舞

陽光明媚的春天，相信有不少車主都會選擇在週末自駕遊踏青，但是讓很多車主頭疼的就是，自駕遊途中找不到合適的吃食，我們都知道，很多景點的飯菜不僅很貴而且不好吃...

美食廣場舞桑椹牡蠣自駕遊海鮮銀魚又到清明時老火湯酒水果桑樹你好，立春 2019-05-13

經常抽菸喝酒的男人，儘量多吃這幾物，越吃越健康年輕

陽光明媚的春天，相信有不少車主都會選擇在週末自駕遊踏青，但是讓很多車主頭疼的就是，自駕遊途中找不到合適的吃食，我們都知道，很多景點的飯菜不僅很貴而且不好吃...

美食酒海棗自駕遊蠶養生又到清明時廣西 2019-05-13

養生專家：春季多吃這6種食物，自然養出好脾胃

我們大家都知道照了春天的時候，天氣也是越來越暖和了，而且這個時候一定要記得可以通過一些飲食的方式可以改造我們的身體，春天的時候多吃這6種食物，可以養出好的...

養生蓮子玉米小米粥山藥棗子便祕你好，立春龍眼豆漿癌症大豆 2019-05-12

男人一旦過50，不管工資高低，多吃這“幾物”，精神十足顯年輕

陽光明媚的春天，相信有不少車主都會選擇在週末自駕遊踏青，但是讓很多車主頭疼的就是，自駕遊途中找不到合適的吃食，我們都知道，很多景點的飯菜不僅很貴而且不好吃...

牡蠣桑椹美食自駕遊海鮮你好，立春又到清明時老火湯 2019-05-12

男人一旦奔五：少吃雞鴨魚，多吃這幾樣食物，勝過天天打太極！

相信大家都有著吃遍全天下美食的夢想，畢竟，在美食的面前，我們都不禁留下兩口水，但是我們不管有沒有養老金，多吃下圖這幾樣，健康和營養，更要家中的老人小孩都能...

美食牡蠣桑椹椰漿海棗老火湯 2019-05-10

提醒中老年人，家裡多備一些這幾種食物，營養遠勝牛羊肉

黑蒜在發酵的過程中產生了一種叫做黑蒜素和酵素的元素這種元素能夠幫助腸道起到清理的作用，輕鬆帶走腸道內殘留的脂肪瘤，黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜...

美食桑椹 ? 鮑魚小黃魚 2019-05-04

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