全家期待的寶寶出生竟是畸形兒,竟是媽媽孕期吃了這些不該吃的食物,後悔也來不及了
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李女士懷孕後全家人都非常開心,這幾天也終於迎來了寶寶的降生,可是令家人非常難受的是,居然省了額一個畸形兒,可是兩家都沒有相關病史,環運期間,夫妻兩沒有什麼抽菸喝酒的習慣,問了醫生才知道,原來是李女士在懷孕期間吃了過多的酸性食物。介紹幾個孕期不可多吃的幾種食物
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孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物,其體液會發生變化,形成一種“酸化”,進一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。
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久存的土豆 土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。接下來介紹幾款在孕期吃了對胎兒非常好,還可預防胎毒的食物
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紅棗含有豐富的蛋白質、果糖、維生素和多種微量元素,營養非常豐富,是補血佳品。核桃同樣是是均衡飲食的好食材,兩者搭配,食用健康。
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近年來隨著人們的健康意識的逐漸增加,讓很多人開始習慣喝鮮牛奶來代替袋裝牛奶了。其實鮮牛奶是比袋裝奶多很多營養價值的,最為重要的就是蛋白質的活性不會被迫下降.
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堅果是指多種富含油脂的種子類食物,如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。它們含有非常豐富的營養成分,非常有益於人體健康,可以說是零食中的首選。
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除了孕婦食用,女性也可多食用,燕窩可以滋補養顏,長期食用可以減少皺紋,皮膚光滑,老人食用增強免疫力,所以燕窩不分人群,送長輩,送女人必備滋補品。
2017-07-20
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