夏天到了皮膚黑的人，多吃8種“吸黑”食物，讓你白出女神範

美食品鑑家

1/8 夏天到了，女性朋友都開始想著各種防晒美白的方法了，在夏天的時候可以多食用薏米，薏米不僅僅有消腫的作用，用來當做茶飲美白效果也是很好的。

2/8 檸檬中含有豐富的維C是可以起到很好的美白的效果，尤其是晚上的時候飲用更好。

3/8 食用小番茄是有防晒的作用的，而且還要晒後修復的功效，特別適合夏天的時候食用。

4/8 獼猴桃中含有豐富的維生素C，維生素C 是可以起到給肌膚增白的效果的，適合平時的食用。

5/8 除了應用紅豆薏米茶之後，食用紅豆薏米粉當做早餐有解暑美白的雙重功效。

6/8 洛神花茶中含有豐富的維生素C水果果粒，同時還有瘦身效果的洛神花，美白瘦身雙重功效，夏天想露哪裡就露哪裡。

7/8 玫瑰花有滋養肌膚的效果，如果說肌膚暗沉的情況下，可以食用玫瑰茶養出有氣色又白皙的你。

8/8 胡蘿蔔中含有豐富的維生素，對於美白肌膚是很有效果的，這種脆爽的胡蘿蔔是劉詩詩的大愛。

2017-05-13

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