中醫常說：“血為氣之母，氣為血之帥”，這也就是說氣和血是相依相附的。氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素之一。而對於女性而言，氣血顯得更為重要。因為女性的經、孕、產、乳都靠氣血支撐，尤其決定了女性的皮膚！可現實的情況是絕大多數的女性都沒有認識到氣血不足的缺陷。
女人氣血不足，可能在身體的這5個地方會表現出來，希望你都沒有！
一：眼睛
從眼睛看氣血足不足，主要看眼睛的色澤和清澈度。如果一個人的眼睛清澈明亮、神采奕奕，這說明氣血充足；而如果眼白的顏色混濁、發黃，眼睛乾澀、眼皮沉重，這就說明體內氣血不足。如果兩目呆滯，晦暗無光，這就更嚴重了，很可能是氣血衰竭的表現。
二：耳朵
耳朵可以說是人體的縮影，幾乎所有人體臟器的變化都可以從耳朵呈現出來，自然從耳朵上也能看出來氣血問題。一個人如果血氣充足，那麼他的耳朵是呈淡淡的粉紅色、耳垂飽滿有光澤、無皺無斑點；反之，當一個人的耳朵暗淡、無光澤則代表氣血不足。
三：頭髮
頭髮的生長需要充足的營養，而營養是依靠血液來運送的，一個人的頭髮烏黑亮麗、濃密又柔順則代表這個人氣血充足；而如果一個人長期多病，氣血不足，那麼頭髮便會長得慢、易乾枯開叉，還特別容易長白髮，有的還會出現嚴重掉髮。
四：手
首先，人體氣血比較直接的表現就是手的溫度。氣血充足的人手總是暖暖的；而手心偏熱或者出汗又或是手經常冰冷，這都是氣血不足的表現。其次，看手指甲上的半月形，也可以瞭解一個人的氣血情況。血氣充足的人，除了小指外其他的手指甲上都會有半月形的“小月亮”；而如果手指上沒有，或者只有大拇指上有，這都說明氣血不足。此外，看看手指的形狀也可以知曉氣血足不足。如果你的手指指腹飽滿，肉多又富有彈性，則是氣血充足的表現；而如果手指指腹扁平、薄弱少肉，就要警惕氣血不足了。
五：牙齒
牙齒和人的身體健康息息相關，那麼從牙齒又如何來看出一個人的氣血問題呢？小孩不明顯，我們主要看成人，氣血充足的人，牙齦飽滿，牙齒也很牢固；而如果你發現自己的牙齒縫隙變大了，齒根外露，還越來越容易塞牙，這應該是你的牙齦萎縮了，是氣血不足的表現。
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