導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
3、女人生氣,皮膚上容易長色斑
從現代醫學的角度說,生氣的時候,血液就會往頭上湧。這時血液中的氧氣會減少,毒素增加,而血液中積聚的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍產生不同程度的炎症,進而長出色斑來。
從中醫的角度來說,大多數的色斑都是因為痰、淤、溼、毒等邪氣在皮膚表面淤積而成的。而生氣則是這些邪氣的罪魁禍首,尤其是發生黃褐斑和雀斑最為常見。
美國的一項醫學研究,也證實了一點。研究人員,通過對5000位臉色有色斑的女性研究後表明:當女人情緒低落時,使用任何藥物,祛斑效果都不理想。而當這些女性情緒得以改善後,臉上的色斑則會不治而愈。
4、女人生氣,容易引發胃潰瘍
想必很多人,都會有這種感受,就是心情不好,生氣的時候,常會感到胃裡“堵得慌”。其實,這是生氣的時候引起交感神經興奮,從而影響心臟和血管,導致腸胃中的血液流量減少,腸胃的蠕動就會減慢,便會出現消化不良,食慾不振,時間一長便會引起胃潰瘍。
從中醫的角度來說,五行相剋,肝為木,脾為土,而木克土,也就是說肝克脾。當人心情低落,傷心生氣的時候,肝氣會發生鬱結,進而就會損傷脾胃。
從現代醫學的角度說,人情緒不良,生氣的時候,身體內的植物神經系統會受到影響,這樣便會造成腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,進而會導致胃部血管收縮,過多的胃酸會損傷胃部的保護黏膜,時間一長,則會發生胃潰瘍。
導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
3、女人生氣,皮膚上容易長色斑
從現代醫學的角度說,生氣的時候,血液就會往頭上湧。這時血液中的氧氣會減少,毒素增加,而血液中積聚的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍產生不同程度的炎症,進而長出色斑來。
從中醫的角度來說,大多數的色斑都是因為痰、淤、溼、毒等邪氣在皮膚表面淤積而成的。而生氣則是這些邪氣的罪魁禍首,尤其是發生黃褐斑和雀斑最為常見。
美國的一項醫學研究,也證實了一點。研究人員,通過對5000位臉色有色斑的女性研究後表明:當女人情緒低落時,使用任何藥物,祛斑效果都不理想。而當這些女性情緒得以改善後,臉上的色斑則會不治而愈。
4、女人生氣,容易引發胃潰瘍
想必很多人,都會有這種感受,就是心情不好,生氣的時候,常會感到胃裡“堵得慌”。其實,這是生氣的時候引起交感神經興奮,從而影響心臟和血管,導致腸胃中的血液流量減少,腸胃的蠕動就會減慢,便會出現消化不良,食慾不振,時間一長便會引起胃潰瘍。
從中醫的角度來說,五行相剋,肝為木,脾為土,而木克土,也就是說肝克脾。當人心情低落,傷心生氣的時候,肝氣會發生鬱結,進而就會損傷脾胃。
從現代醫學的角度說,人情緒不良,生氣的時候,身體內的植物神經系統會受到影響,這樣便會造成腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,進而會導致胃部血管收縮,過多的胃酸會損傷胃部的保護黏膜,時間一長,則會發生胃潰瘍。
5、女人愛生氣,會得肺病
中醫認為:“天氣通於肺”,意思是通過肺部的呼吸,實現身體機能與外界氣體交換,從而維持生命活動。而生氣時,情緒會激動,造成呼吸急促,甚至會出現過度換氣的現象。這樣肺部的肺泡就會不停的擴張,無暇收縮,肺部得不到休息,肺氣失宣,進而會損傷肺部,出現肺疼。更為嚴重的是,若是二氧化碳排出過度,引起了呼吸性的鹼中毒,就會出現心悸,出汗,手腳麻木等症狀。所以,這也是為什麼很多人在生氣時,常會感到“肺要氣炸了”。
6、女人經常生氣,會引發甲亢
女人老生氣,內分泌系統就會發生紊亂,導致甲狀腺功能失調,甲狀腺的激素分泌過多。而甲狀腺是我們身體參與新陳代謝的重要器官。大家都知道,生氣時會感到熱血沸騰,其實,這就是甲狀腺受到刺激了,這樣時間一久就會引發甲亢。
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有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
3、女人生氣,皮膚上容易長色斑
從現代醫學的角度說,生氣的時候,血液就會往頭上湧。這時血液中的氧氣會減少,毒素增加,而血液中積聚的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍產生不同程度的炎症,進而長出色斑來。
從中醫的角度來說,大多數的色斑都是因為痰、淤、溼、毒等邪氣在皮膚表面淤積而成的。而生氣則是這些邪氣的罪魁禍首,尤其是發生黃褐斑和雀斑最為常見。
美國的一項醫學研究,也證實了一點。研究人員,通過對5000位臉色有色斑的女性研究後表明:當女人情緒低落時,使用任何藥物,祛斑效果都不理想。而當這些女性情緒得以改善後,臉上的色斑則會不治而愈。
4、女人生氣,容易引發胃潰瘍
想必很多人,都會有這種感受,就是心情不好,生氣的時候,常會感到胃裡“堵得慌”。其實,這是生氣的時候引起交感神經興奮,從而影響心臟和血管,導致腸胃中的血液流量減少,腸胃的蠕動就會減慢,便會出現消化不良,食慾不振,時間一長便會引起胃潰瘍。
從中醫的角度來說,五行相剋,肝為木,脾為土,而木克土,也就是說肝克脾。當人心情低落,傷心生氣的時候,肝氣會發生鬱結,進而就會損傷脾胃。
從現代醫學的角度說,人情緒不良,生氣的時候,身體內的植物神經系統會受到影響,這樣便會造成腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,進而會導致胃部血管收縮,過多的胃酸會損傷胃部的保護黏膜,時間一長,則會發生胃潰瘍。
5、女人愛生氣,會得肺病
中醫認為:“天氣通於肺”,意思是通過肺部的呼吸,實現身體機能與外界氣體交換,從而維持生命活動。而生氣時,情緒會激動,造成呼吸急促,甚至會出現過度換氣的現象。這樣肺部的肺泡就會不停的擴張,無暇收縮,肺部得不到休息,肺氣失宣,進而會損傷肺部,出現肺疼。更為嚴重的是,若是二氧化碳排出過度,引起了呼吸性的鹼中毒,就會出現心悸,出汗,手腳麻木等症狀。所以,這也是為什麼很多人在生氣時,常會感到“肺要氣炸了”。
6、女人經常生氣,會引發甲亢
女人老生氣,內分泌系統就會發生紊亂,導致甲狀腺功能失調,甲狀腺的激素分泌過多。而甲狀腺是我們身體參與新陳代謝的重要器官。大家都知道,生氣時會感到熱血沸騰,其實,這就是甲狀腺受到刺激了,這樣時間一久就會引發甲亢。
7、女人老生氣,會造成免疫力低下
我們人的情緒是由大腦分泌的多巴胺掌控,多巴胺是一種激素,會影響多種激素的分泌,我們生氣的時候,大腦就會命令身體分泌出一種皮質固醇,這種物質在人體內積累的過多,時間過長,就會抑制身體內的免疫細胞正常運轉,進而導致免疫力下降。
8、女人經常生氣,會導致腦細胞加速衰老,容易出現神經衰弱,失眠
前面說到了,人生氣時,大量的血液會湧向大腦,腦血管的壓力就會增大。血液中又含有毒素,氧氣又少,這樣對腦細胞的殺傷是很大的,造成腦細胞加速衰老。大腦神經受到刺激,就容易出現神經衰弱,記憶力減退,還會出現失眠。
其實這是一個連鎖反應,從中醫的角度來說,生氣會導致肝火旺盛。而肝火旺盛,會引發肺熱,肺熱的一個嚴重的後果,就是容易導致失眠。這也就是我們生氣的時候,很難入眠的原因了。
導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
3、女人生氣,皮膚上容易長色斑
從現代醫學的角度說,生氣的時候,血液就會往頭上湧。這時血液中的氧氣會減少,毒素增加,而血液中積聚的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍產生不同程度的炎症,進而長出色斑來。
從中醫的角度來說,大多數的色斑都是因為痰、淤、溼、毒等邪氣在皮膚表面淤積而成的。而生氣則是這些邪氣的罪魁禍首,尤其是發生黃褐斑和雀斑最為常見。
美國的一項醫學研究,也證實了一點。研究人員,通過對5000位臉色有色斑的女性研究後表明:當女人情緒低落時,使用任何藥物,祛斑效果都不理想。而當這些女性情緒得以改善後,臉上的色斑則會不治而愈。
4、女人生氣,容易引發胃潰瘍
想必很多人,都會有這種感受,就是心情不好,生氣的時候,常會感到胃裡“堵得慌”。其實,這是生氣的時候引起交感神經興奮,從而影響心臟和血管,導致腸胃中的血液流量減少,腸胃的蠕動就會減慢,便會出現消化不良,食慾不振,時間一長便會引起胃潰瘍。
從中醫的角度來說,五行相剋,肝為木,脾為土,而木克土,也就是說肝克脾。當人心情低落,傷心生氣的時候,肝氣會發生鬱結,進而就會損傷脾胃。
從現代醫學的角度說,人情緒不良,生氣的時候,身體內的植物神經系統會受到影響,這樣便會造成腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,進而會導致胃部血管收縮,過多的胃酸會損傷胃部的保護黏膜,時間一長,則會發生胃潰瘍。
5、女人愛生氣,會得肺病
中醫認為:“天氣通於肺”,意思是通過肺部的呼吸,實現身體機能與外界氣體交換,從而維持生命活動。而生氣時,情緒會激動,造成呼吸急促,甚至會出現過度換氣的現象。這樣肺部的肺泡就會不停的擴張,無暇收縮,肺部得不到休息,肺氣失宣,進而會損傷肺部,出現肺疼。更為嚴重的是,若是二氧化碳排出過度,引起了呼吸性的鹼中毒,就會出現心悸,出汗,手腳麻木等症狀。所以,這也是為什麼很多人在生氣時,常會感到“肺要氣炸了”。
6、女人經常生氣,會引發甲亢
女人老生氣,內分泌系統就會發生紊亂,導致甲狀腺功能失調,甲狀腺的激素分泌過多。而甲狀腺是我們身體參與新陳代謝的重要器官。大家都知道,生氣時會感到熱血沸騰,其實,這就是甲狀腺受到刺激了,這樣時間一久就會引發甲亢。
7、女人老生氣,會造成免疫力低下
我們人的情緒是由大腦分泌的多巴胺掌控,多巴胺是一種激素,會影響多種激素的分泌,我們生氣的時候,大腦就會命令身體分泌出一種皮質固醇,這種物質在人體內積累的過多,時間過長,就會抑制身體內的免疫細胞正常運轉,進而導致免疫力下降。
8、女人經常生氣,會導致腦細胞加速衰老,容易出現神經衰弱,失眠
前面說到了,人生氣時,大量的血液會湧向大腦,腦血管的壓力就會增大。血液中又含有毒素,氧氣又少,這樣對腦細胞的殺傷是很大的,造成腦細胞加速衰老。大腦神經受到刺激,就容易出現神經衰弱,記憶力減退,還會出現失眠。
其實這是一個連鎖反應,從中醫的角度來說,生氣會導致肝火旺盛。而肝火旺盛,會引發肺熱,肺熱的一個嚴重的後果,就是容易導致失眠。這也就是我們生氣的時候,很難入眠的原因了。
既然女人經常生氣,容易生病,那麼如何控制好情緒,儘量少生氣呢?
婦科醫生教你3招,解氣又防病
1、中醫婦科醫生,教你的第一招就是經常喝玫瑰花茶
玫瑰花,自古以來被稱為“君子藥”,是藥食兩用的花材。其氣質溫和,有很好的活血化瘀,疏肝解鬱的功效。女人經常飲用玫瑰花茶,可以很好的疏通經絡,活氣行血,不僅能調理情緒,解決胸悶,抑鬱的問題,還有美容養顏,淡化色斑,調理月經等。
2、練習瑜伽
瑜伽這項運動,可以靜心安神,健美身形,同時還能改善身體的氣血運行,增強體質,進而起到調節情緒,預防疾病的作用。
3、按摩“消氣穴”
我們足背的大腳拇趾和第二腳趾之間的縫隙向下,有個凹陷處,那是一箇中醫穴位,叫太沖穴。
導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
3、女人生氣,皮膚上容易長色斑
從現代醫學的角度說,生氣的時候,血液就會往頭上湧。這時血液中的氧氣會減少,毒素增加,而血液中積聚的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍產生不同程度的炎症,進而長出色斑來。
從中醫的角度來說,大多數的色斑都是因為痰、淤、溼、毒等邪氣在皮膚表面淤積而成的。而生氣則是這些邪氣的罪魁禍首,尤其是發生黃褐斑和雀斑最為常見。
美國的一項醫學研究,也證實了一點。研究人員,通過對5000位臉色有色斑的女性研究後表明:當女人情緒低落時,使用任何藥物,祛斑效果都不理想。而當這些女性情緒得以改善後,臉上的色斑則會不治而愈。
4、女人生氣,容易引發胃潰瘍
想必很多人,都會有這種感受,就是心情不好,生氣的時候,常會感到胃裡“堵得慌”。其實,這是生氣的時候引起交感神經興奮,從而影響心臟和血管,導致腸胃中的血液流量減少,腸胃的蠕動就會減慢,便會出現消化不良,食慾不振,時間一長便會引起胃潰瘍。
從中醫的角度來說,五行相剋,肝為木,脾為土,而木克土,也就是說肝克脾。當人心情低落,傷心生氣的時候,肝氣會發生鬱結,進而就會損傷脾胃。
從現代醫學的角度說,人情緒不良,生氣的時候,身體內的植物神經系統會受到影響,這樣便會造成腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,進而會導致胃部血管收縮,過多的胃酸會損傷胃部的保護黏膜,時間一長,則會發生胃潰瘍。
5、女人愛生氣,會得肺病
中醫認為:“天氣通於肺”,意思是通過肺部的呼吸,實現身體機能與外界氣體交換,從而維持生命活動。而生氣時,情緒會激動,造成呼吸急促,甚至會出現過度換氣的現象。這樣肺部的肺泡就會不停的擴張,無暇收縮,肺部得不到休息,肺氣失宣,進而會損傷肺部,出現肺疼。更為嚴重的是,若是二氧化碳排出過度,引起了呼吸性的鹼中毒,就會出現心悸,出汗,手腳麻木等症狀。所以,這也是為什麼很多人在生氣時,常會感到“肺要氣炸了”。
6、女人經常生氣,會引發甲亢
女人老生氣,內分泌系統就會發生紊亂,導致甲狀腺功能失調,甲狀腺的激素分泌過多。而甲狀腺是我們身體參與新陳代謝的重要器官。大家都知道,生氣時會感到熱血沸騰,其實,這就是甲狀腺受到刺激了,這樣時間一久就會引發甲亢。
7、女人老生氣,會造成免疫力低下
我們人的情緒是由大腦分泌的多巴胺掌控,多巴胺是一種激素,會影響多種激素的分泌,我們生氣的時候,大腦就會命令身體分泌出一種皮質固醇,這種物質在人體內積累的過多,時間過長,就會抑制身體內的免疫細胞正常運轉,進而導致免疫力下降。
8、女人經常生氣,會導致腦細胞加速衰老,容易出現神經衰弱,失眠
前面說到了,人生氣時,大量的血液會湧向大腦,腦血管的壓力就會增大。血液中又含有毒素,氧氣又少,這樣對腦細胞的殺傷是很大的,造成腦細胞加速衰老。大腦神經受到刺激,就容易出現神經衰弱,記憶力減退,還會出現失眠。
其實這是一個連鎖反應,從中醫的角度來說,生氣會導致肝火旺盛。而肝火旺盛,會引發肺熱,肺熱的一個嚴重的後果,就是容易導致失眠。這也就是我們生氣的時候,很難入眠的原因了。
既然女人經常生氣,容易生病,那麼如何控制好情緒,儘量少生氣呢?
婦科醫生教你3招,解氣又防病
1、中醫婦科醫生,教你的第一招就是經常喝玫瑰花茶
玫瑰花,自古以來被稱為“君子藥”,是藥食兩用的花材。其氣質溫和,有很好的活血化瘀,疏肝解鬱的功效。女人經常飲用玫瑰花茶,可以很好的疏通經絡,活氣行血,不僅能調理情緒,解決胸悶,抑鬱的問題,還有美容養顏,淡化色斑,調理月經等。
2、練習瑜伽
瑜伽這項運動,可以靜心安神,健美身形,同時還能改善身體的氣血運行,增強體質,進而起到調節情緒,預防疾病的作用。
3、按摩“消氣穴”
我們足背的大腳拇趾和第二腳趾之間的縫隙向下,有個凹陷處,那是一箇中醫穴位,叫太沖穴。
這個穴位具有疏肝解氣,活血通淤,調理氣機等作用。因此,我們可以在生氣的時候,按壓此穴位,有助於調理情緒,疏洩消氣,從而可以避免一些疾病的發生。
按摩這個穴位的之前,最後用溫熱的水泡泡腳,大概10-15分鐘後,再用拇指的指腹揉按左右太沖穴,各按3分鐘。按摩的時候,稍微有點力度,以產生酸脹感為宜。最好在飯後1小時進行按摩。
導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
3、女人生氣,皮膚上容易長色斑
從現代醫學的角度說,生氣的時候,血液就會往頭上湧。這時血液中的氧氣會減少,毒素增加,而血液中積聚的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍產生不同程度的炎症,進而長出色斑來。
從中醫的角度來說,大多數的色斑都是因為痰、淤、溼、毒等邪氣在皮膚表面淤積而成的。而生氣則是這些邪氣的罪魁禍首,尤其是發生黃褐斑和雀斑最為常見。
美國的一項醫學研究,也證實了一點。研究人員,通過對5000位臉色有色斑的女性研究後表明:當女人情緒低落時,使用任何藥物,祛斑效果都不理想。而當這些女性情緒得以改善後,臉上的色斑則會不治而愈。
4、女人生氣,容易引發胃潰瘍
想必很多人,都會有這種感受,就是心情不好,生氣的時候,常會感到胃裡“堵得慌”。其實,這是生氣的時候引起交感神經興奮,從而影響心臟和血管,導致腸胃中的血液流量減少,腸胃的蠕動就會減慢,便會出現消化不良,食慾不振,時間一長便會引起胃潰瘍。
從中醫的角度來說,五行相剋,肝為木,脾為土,而木克土,也就是說肝克脾。當人心情低落,傷心生氣的時候,肝氣會發生鬱結,進而就會損傷脾胃。
從現代醫學的角度說,人情緒不良,生氣的時候,身體內的植物神經系統會受到影響,這樣便會造成腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,進而會導致胃部血管收縮,過多的胃酸會損傷胃部的保護黏膜,時間一長,則會發生胃潰瘍。
5、女人愛生氣,會得肺病
中醫認為:“天氣通於肺”,意思是通過肺部的呼吸,實現身體機能與外界氣體交換,從而維持生命活動。而生氣時,情緒會激動,造成呼吸急促,甚至會出現過度換氣的現象。這樣肺部的肺泡就會不停的擴張,無暇收縮,肺部得不到休息,肺氣失宣,進而會損傷肺部,出現肺疼。更為嚴重的是,若是二氧化碳排出過度,引起了呼吸性的鹼中毒,就會出現心悸,出汗,手腳麻木等症狀。所以,這也是為什麼很多人在生氣時,常會感到“肺要氣炸了”。
6、女人經常生氣,會引發甲亢
女人老生氣,內分泌系統就會發生紊亂,導致甲狀腺功能失調,甲狀腺的激素分泌過多。而甲狀腺是我們身體參與新陳代謝的重要器官。大家都知道,生氣時會感到熱血沸騰,其實,這就是甲狀腺受到刺激了,這樣時間一久就會引發甲亢。
7、女人老生氣,會造成免疫力低下
我們人的情緒是由大腦分泌的多巴胺掌控,多巴胺是一種激素,會影響多種激素的分泌,我們生氣的時候,大腦就會命令身體分泌出一種皮質固醇,這種物質在人體內積累的過多,時間過長,就會抑制身體內的免疫細胞正常運轉,進而導致免疫力下降。
8、女人經常生氣,會導致腦細胞加速衰老,容易出現神經衰弱,失眠
前面說到了,人生氣時,大量的血液會湧向大腦,腦血管的壓力就會增大。血液中又含有毒素,氧氣又少,這樣對腦細胞的殺傷是很大的,造成腦細胞加速衰老。大腦神經受到刺激,就容易出現神經衰弱,記憶力減退,還會出現失眠。
其實這是一個連鎖反應,從中醫的角度來說,生氣會導致肝火旺盛。而肝火旺盛,會引發肺熱,肺熱的一個嚴重的後果,就是容易導致失眠。這也就是我們生氣的時候,很難入眠的原因了。
既然女人經常生氣,容易生病,那麼如何控制好情緒,儘量少生氣呢?
婦科醫生教你3招,解氣又防病
1、中醫婦科醫生,教你的第一招就是經常喝玫瑰花茶
玫瑰花,自古以來被稱為“君子藥”,是藥食兩用的花材。其氣質溫和,有很好的活血化瘀,疏肝解鬱的功效。女人經常飲用玫瑰花茶,可以很好的疏通經絡,活氣行血,不僅能調理情緒,解決胸悶,抑鬱的問題,還有美容養顏,淡化色斑,調理月經等。
2、練習瑜伽
瑜伽這項運動,可以靜心安神,健美身形,同時還能改善身體的氣血運行,增強體質,進而起到調節情緒,預防疾病的作用。
3、按摩“消氣穴”
我們足背的大腳拇趾和第二腳趾之間的縫隙向下,有個凹陷處,那是一箇中醫穴位,叫太沖穴。
這個穴位具有疏肝解氣,活血通淤,調理氣機等作用。因此,我們可以在生氣的時候,按壓此穴位,有助於調理情緒,疏洩消氣,從而可以避免一些疾病的發生。
按摩這個穴位的之前,最後用溫熱的水泡泡腳,大概10-15分鐘後,再用拇指的指腹揉按左右太沖穴,各按3分鐘。按摩的時候,稍微有點力度,以產生酸脹感為宜。最好在飯後1小時進行按摩。
總結
總之,女人平時一定要儘量少生氣,注意調理好自己的情緒,畢竟生氣對健康的影響很大,有8種疾病都或多或少的與生氣有聯繫。除此之外,女人自己在心理上進行調節外,還可以輔以食療,按摩以及運動的方式來管理好自己的情緒,避免生氣,這樣身體才會更健康!
導讀
有句俗話說:“氣大傷身”,從醫學的角度來看,這個說法也是很正確的。尤其是對女性朋友來說,經常生氣,動不動就發脾氣,會影響到身體的健康。據國外的一項研究結果表明:90%的疾病都會與情緒有關。而每生一次氣,對身體的健康都會產生不利的影響。
從中醫的角度來說:“人有七情皆致病”!比如怒會傷肝,悲會傷肺,憂會傷脾,喜會傷心,驚會傷腎等。而從現代醫學的角度來說,不良的情緒會影響身體的內分泌,神經調節以及免疫系統,進而會導致身體發生病變。
可見,女人經常生氣,也會引發疾病。那麼接下來,我們看看,哪些疾病會因為生氣而引發呢?
女人經常生氣,易招惹8種疾病
1、生氣會傷肝,引發肝病
中醫認為,經常生氣發脾氣,會造成肝氣鬱結,進而引發肝病。而從現代醫學的角度來說,人生氣的時候,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,它會影響中樞神經,使血糖升高,脂肪酸增多,這樣血液和肝臟細胞中的毒素相應增加,時間一長就會引發肝病。而且,對於本身就有肝病的人,經常生氣,肝病會加重,更難以恢復。
2、生氣會傷害女性的乳腺和子宮
從中醫的角度來說,生氣會導致肝氣鬱結,如果肝氣向上,就會造成乳腺不通,從而引發女性的乳腺增生,乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝氣下沉,則會導致氣滯血瘀,損傷到女性的子宮。
從現代醫學的角度來說,情緒焦慮,緊張,好發脾氣,會造成內分泌失調。內分泌失調後,女性的雌激素分泌會異常,這樣就會引起乳腺增生,子宮肌瘤等疾病。
3、女人生氣,皮膚上容易長色斑
從現代醫學的角度說,生氣的時候,血液就會往頭上湧。這時血液中的氧氣會減少,毒素增加,而血液中積聚的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍產生不同程度的炎症,進而長出色斑來。
從中醫的角度來說,大多數的色斑都是因為痰、淤、溼、毒等邪氣在皮膚表面淤積而成的。而生氣則是這些邪氣的罪魁禍首,尤其是發生黃褐斑和雀斑最為常見。
美國的一項醫學研究,也證實了一點。研究人員,通過對5000位臉色有色斑的女性研究後表明:當女人情緒低落時,使用任何藥物,祛斑效果都不理想。而當這些女性情緒得以改善後,臉上的色斑則會不治而愈。
4、女人生氣,容易引發胃潰瘍
想必很多人,都會有這種感受,就是心情不好,生氣的時候,常會感到胃裡“堵得慌”。其實,這是生氣的時候引起交感神經興奮,從而影響心臟和血管,導致腸胃中的血液流量減少,腸胃的蠕動就會減慢,便會出現消化不良,食慾不振,時間一長便會引起胃潰瘍。
從中醫的角度來說,五行相剋,肝為木,脾為土,而木克土,也就是說肝克脾。當人心情低落,傷心生氣的時候,肝氣會發生鬱結,進而就會損傷脾胃。
從現代醫學的角度說,人情緒不良,生氣的時候,身體內的植物神經系統會受到影響,這樣便會造成腸胃分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,進而會導致胃部血管收縮,過多的胃酸會損傷胃部的保護黏膜,時間一長,則會發生胃潰瘍。
5、女人愛生氣,會得肺病
中醫認為:“天氣通於肺”,意思是通過肺部的呼吸,實現身體機能與外界氣體交換,從而維持生命活動。而生氣時,情緒會激動,造成呼吸急促,甚至會出現過度換氣的現象。這樣肺部的肺泡就會不停的擴張,無暇收縮,肺部得不到休息,肺氣失宣,進而會損傷肺部,出現肺疼。更為嚴重的是,若是二氧化碳排出過度,引起了呼吸性的鹼中毒,就會出現心悸,出汗,手腳麻木等症狀。所以,這也是為什麼很多人在生氣時,常會感到“肺要氣炸了”。
6、女人經常生氣,會引發甲亢
女人老生氣,內分泌系統就會發生紊亂,導致甲狀腺功能失調,甲狀腺的激素分泌過多。而甲狀腺是我們身體參與新陳代謝的重要器官。大家都知道,生氣時會感到熱血沸騰,其實,這就是甲狀腺受到刺激了,這樣時間一久就會引發甲亢。
7、女人老生氣,會造成免疫力低下
我們人的情緒是由大腦分泌的多巴胺掌控,多巴胺是一種激素,會影響多種激素的分泌,我們生氣的時候,大腦就會命令身體分泌出一種皮質固醇,這種物質在人體內積累的過多,時間過長,就會抑制身體內的免疫細胞正常運轉,進而導致免疫力下降。
8、女人經常生氣,會導致腦細胞加速衰老,容易出現神經衰弱,失眠
前面說到了,人生氣時,大量的血液會湧向大腦,腦血管的壓力就會增大。血液中又含有毒素,氧氣又少,這樣對腦細胞的殺傷是很大的,造成腦細胞加速衰老。大腦神經受到刺激,就容易出現神經衰弱,記憶力減退,還會出現失眠。
其實這是一個連鎖反應,從中醫的角度來說,生氣會導致肝火旺盛。而肝火旺盛,會引發肺熱,肺熱的一個嚴重的後果,就是容易導致失眠。這也就是我們生氣的時候,很難入眠的原因了。
既然女人經常生氣,容易生病,那麼如何控制好情緒,儘量少生氣呢?
婦科醫生教你3招,解氣又防病
1、中醫婦科醫生,教你的第一招就是經常喝玫瑰花茶
玫瑰花,自古以來被稱為“君子藥”,是藥食兩用的花材。其氣質溫和,有很好的活血化瘀,疏肝解鬱的功效。女人經常飲用玫瑰花茶,可以很好的疏通經絡,活氣行血,不僅能調理情緒,解決胸悶,抑鬱的問題,還有美容養顏,淡化色斑,調理月經等。
2、練習瑜伽
瑜伽這項運動,可以靜心安神,健美身形,同時還能改善身體的氣血運行,增強體質,進而起到調節情緒,預防疾病的作用。
3、按摩“消氣穴”
我們足背的大腳拇趾和第二腳趾之間的縫隙向下,有個凹陷處,那是一箇中醫穴位,叫太沖穴。
這個穴位具有疏肝解氣,活血通淤,調理氣機等作用。因此,我們可以在生氣的時候,按壓此穴位,有助於調理情緒,疏洩消氣,從而可以避免一些疾病的發生。
按摩這個穴位的之前,最後用溫熱的水泡泡腳,大概10-15分鐘後,再用拇指的指腹揉按左右太沖穴,各按3分鐘。按摩的時候,稍微有點力度,以產生酸脹感為宜。最好在飯後1小時進行按摩。
總結
總之,女人平時一定要儘量少生氣,注意調理好自己的情緒,畢竟生氣對健康的影響很大,有8種疾病都或多或少的與生氣有聯繫。除此之外,女人自己在心理上進行調節外,還可以輔以食療,按摩以及運動的方式來管理好自己的情緒,避免生氣,這樣身體才會更健康!
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