腰間盤突出不要慌，一把大蔥頂過十副止痛藥，用一個好一個！

小明經典笑話

1/6 隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人的生活質量都在晉升。可是一些疾病也在咱們身邊延伸，腰椎間盤突出的損傷是很大的，因此很多人都是痛苦至極，不僅是中老年人，甚至現在的上班族、開車族包括學生都會出現。

2/6 準備材料有大蔥6克，姜12克，石菖蒲、艾葉、透骨草各60克，雞蛋、白酒過量。前五味藥搗爛，再調蛋清、白酒進行敷在患處，然後溫灸。小編再給大家介紹幾種便捷的方法，小夥伴們不妨去試試：

3/6 生薑貼依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於生薑的基礎，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼，長期腰疼的女性不妨試試，不僅可以治療腰部疼痛，還能達到很好的排溼效果。

4/6 醫書記載生薑為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。

5/6 護腰貼採用人體工程學設計，每貼8-12小時，即可有效緩解腰部疼痛引起的不適症狀。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼。

6/6 早起伸伸懶腰可幫助緩解腰痛:每日起床後，可以適當地做做深呼吸、伸伸懶腰，可有效緩解身體疲勞、緩解腰部疼痛等症狀。而晨練也可以選擇散散步、騎一騎單車等適當地運動和鍛鍊，從而令腰部肌肉更加有力。

2017-09-09

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排骨美食生薑料酒 2019-08-01

'腰間盤突出這幾個誤區要謹記（附中醫食療方）'

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'氣滯血瘀引起腰間盤突出，腰部疼痛難忍，四個穴位有效緩解腰痛'

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三七黃芪杜仲人蔘中藥陳皮骨科骨折藥品姚明中醫精神病懷孕 NBA 2019-06-26

眼睛乾澀，看東西很模糊怎麼辦？不要慌，用艾灸試試看

大家好，這裡是道禾艾灸，我是道禾。不知道你們有沒有這樣的一種經歷，你對著電腦盯了很久之後，眼睛在看其他的東西是不是感覺很模糊，看不清，而且眼睛極易疲勞，甚...

艾灸穴位電腦養生菊花茶 2019-06-25

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