晚上睡覺前在肚臍上貼上它，能逼出20年溼毒！秋冬用效果好極啦！ - 資訊定製

晚上睡覺前在肚臍上貼上它，能逼出20年溼毒！秋冬用效果好極啦！

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職場小白鼠

1/11 說到溼氣，很多人可能不放在心上，但溼氣不除，對健康的危害可是很大的。而且實際上很多人都會有溼氣，特別是女性，相比男性來說，溼氣要更重一些。而秋天正是個養生的好季節，此時慢慢調理，去除溼氣，讓你能更安穩的過冬天。

2/11 俗話說，10人9溼，有人問了，怎樣才算有溼氣呢？溼氣的症狀有苔白厚，看起來滑膩，頭髮愛出油，面部油，睡覺愛留口水；排便粘稠（不易沖掉）且多便；小肚子大；耳內溼（耳禪溼）；手腳冰涼等，這些都是有溼氣的症狀。

3/11 談到祛溼，還有有一個常見的祛溼方，就是赤小豆薏仁湯，但很多人吃了不管用，為什麼？其實很簡單，祛溼還得健脾，除了赤小豆、薏仁，最好再加入茯苓、山藥、芡實等健脾食物，但煮湯時不要加大米熬成粥，大米長在水田裡，本身含溼重。

4/11 除溼毒，還有個更好的小妙招。六七顆花椒，幹桂圓肉一顆（去殼去核），加一點艾絨，和在一起打碎，睡覺前放在肚臍裡，用膠布貼上，起床時揭掉即可。（這是一次的量，但一般要多貼幾天，才會慢慢有效果，所以大家一次可以多做些。）這是佛學大師南懷瑾先生講學時推薦的一個道家祕方，收錄在他的著作《我說參同契》第54講裡。

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2017-10-26

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