頸椎病腰腿痛是困擾很多中老年人的問題，尤其是隨著年齡的增長，年紀大的父母親，更容易出現頸椎腰腿痛，而且逐年年輕化，而頸椎腰腿痛病情頑固反覆發作。所以除了要去正規的醫院接受檢查，按照醫生的囑咐，按時按量吃藥，也可以用一些中醫方法來治療，粗鹽熱敷是中醫頸肩腰腿痛等非常有效的方法！
粗鹽熱敷具有殺菌消炎、活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力的作用，熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度。對各種頸肩腰腿痛皆有良好療效。
具體方法：
1，先把鹽放在鍋內翻炒10-20分鐘，然後將炒好的鹽裝入縫好的袋子內，然後放入生薑（切成片狀）
2，紮好袋口，然後墊上幾層毛巾，用手抓住袋口將鹽袋子放在病痛處，進行熱灸，等到煙慢慢變的不夠熱時，在加熱繼續灸，每天灸一個小時，每天兩次，堅持一週即可治癒，效果非常好！
粗鹽理療包了散發出遠紅外線，以及藥物成分，可迅速抵達病痛處，可大大徐進血液循環，從而達到調和氣血、祛風散寒、止痛消炎，解除病痛的功效，對頸肩腰腿痛有很好的治癒效果，還可以加快血液循環，緩解局部疼痛，去除體內寒氣，好用不反覆。
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