便祕是一種常見的疾病，每個年齡段都很有出現，無論男女老少幼兒中年人老人都有會出現便祕的情況。有些患者會調理吃食希望來改善便祕的情況。還有直接用開塞露來潤滑而快速排出宿便。有便祕的患者不要吃過多過於油膩的食物，因此類食物會加重患者的便祕情況。
案例：今天有一名老顧客來調理便祕，第一次來的時候便祕非常嚴重。三到四天才排便一次，嚴重的時候一週一次排便。中間也採取了很多措施來調理便祕，例如多吃水果、青菜、還有吃西藥來調理、中藥調理等方法都調理過，但是均未改善。患病時間3餘年。
個人採用了天樞兩穴，支溝等穴。7次為一個療程，前兩次效果不明顯，第三次來的時候大喜，稱自己排非常順暢。經過二個療程的調理便祕症狀完全消失，每天一次正常排便。
在調理的過程中個人囑咐患者每天休息之前按這三個穴位，每一個穴位5分鐘左右。患者稱在按4次之後，感覺腸道在不停的蠕動，一種說不出的感覺。
天樞穴：天樞穴位於手陽明大腸經募穴，因為此穴往下就是我們的腸道的區域，因此治療腸胃疾病為主。此穴位於橫平臍中，前正中線旁開2寸，左右各一穴。
支溝穴：支溝穴位於手少陽三焦經，為前臂背側腕背橫紋上3寸。支溝穴調理大便幹特效。
便祕的危害：便祕為排便困難、糞便乾結。1、很容易撐破肛門皮膚導致大便出血嚴重。2、因為久蹲也很容易導致痔瘡外漏。3嚴重的患者也很容易患上直腸癌的出現。因此便祕這個症狀大家也不要忽視。
第一個人的能力有效個人用些方法調理便祕成功率可以達到65.2%。然後在跟患者敘述的症狀來組穴位。因為這是圖文沒有辦法給大家示範，如有不明白著大家可以留言，個人想辦法幫助更多的人。做到中醫應盡的責任，讓患者早日康復。希望本文章可以幫助到更多的人，讓更多的人喜歡中醫，愛上中醫，用自己可以用穴位來調理自己的身體，也歡迎大家在下面留言，我們一起學習、一起進步、一起交流。再見
