關節炎或關節病牽涉範圍非常廣泛，種類繁多，病因各異，下面為大家介紹典型的關節疼痛的案例吧！

1.關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

2.軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。

3.關節滑膜炎由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，並有摩擦發澀的聲響。。

4.自身免疫系統疾病免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會侵犯關節出現腫痛，這要靠血液化驗協助診斷。

5.兒童生長痛此類患者主要是處於生長期的兒童，男孩多見。疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長髮育過程中出現的一種正常的生理現象。

生薑是廚房常備的辛香料，辛而不辣，能開胃醒脾、宣肺解表。風邪感冒，喝碗生薑紅糖水即可緩解，而牙疼時在痛處咬片生薑便可止疼。其實，生薑是個天然的止痛藥，生薑裡面含有檸檬醛、辣素等物質，能夠起到消炎和止疼的作用，傳統醫療早就運用姜作為治療風溼及關節炎的處方，安全而且沒有任何副作用

1生薑濃鹽水 　　

腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。對於寒冷天氣導致的腰痛、膝關節痛，可用生薑切一釐米厚，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節。鹹味入腎，熱助陽氣，辛散氣結，對於寒瘀凝滯的疼痛很有效。

2生薑高粱酒 　　

將500克老薑剁成薑末，用白酒浸泡半個月左右。取兩條毛巾浸在姜酒中一晝夜，第二天把毛巾絞乾或放在太陽下晒乾後，把毛巾綁敷在患處，兩條毛巾輪流調換。

3姜芋糊 　　

取等量生薑、芋頭，芋頭削皮搗成泥、生薑絞汁，一同拌勻，再加入適量麵粉，攪成糊狀，塗在布上敷於患處，一天更換2次。 　　此藥效果很好但須臨時配，當天使用，冬天加溫後再敷效果更好。

其他疼痛 　　

風池穴為風邪蓄積之所，因風邪引起的感冒頭痛或偏頭痛，可將生薑切成一元硬幣的厚度二片，在鍋上焙約3分鐘，取出稍晾涼，分別貼在腦後的左右風池穴，用力按揉，每天2次，每次15分鐘，能起到散風止痛的作用。

覺得麻煩的話，可以試試成品生薑貼，

生薑貼有極強的滲透力，可穿透人體皮膚，並能直接作用到人體的經絡和穴位上。生薑貼所產生的熱效應可將生薑中的中藥效更好地送入患者的皮膚裡，從而達到更好的效果。

生薑貼讓你的膝蓋舒服：生薑貼可以滲透皮表以下，有驅寒祛溼、消炎等作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔，寒氣排除會有溫熱的感覺，使用時間持續12個小時以上效果最好。使用過程中，有的人會有痛癢感覺，這是姜貼在發揮效用，排寒溼、排體內毒素，不用擔心，繼續用！

生薑貼可以直接貼在皮膚上，所以使用時如果感到口渴，建議多喝溫水。

熱敷膝蓋

熱敷膝蓋能緩解膝蓋疼痛，熱敷時，把毛巾或紗布浸泡在熱水中5分鐘，取出擰乾，將其放在膝蓋上，可以在上面放上一個棉墊，防止毛巾或紗布中熱氣流失，每次把時間控制在20分鐘，每天敷3次。