視力減退的原因 視力減退怎麼辦好

中醫 食療 枸杞 山藥 萌萌噠朵兒 2017-04-07

中醫認為,人的視力與腎有著密切的關係。腎為先天之本,主骨生髓,而腦為髓海,人到老年,機體功能會逐漸衰退,腎精虧虛,就會出現視力減退的現象。正如《靈樞·海論》中說:“髓海有餘,則輕勁多力,自過其度;髓海不足,則腦轉耳鳴,脛痠眩冒,目無所見,懈怠安臥。”

視力減退的原因 視力減退怎麼辦好

1.視力減退的對症治療

中醫將視力減退分為腎氣陰兩虛、腎精虧虛和腎陽不足三種證型。

腎氣陰兩虛證型的視力減退 此類患者會有視力減退、眼乾澀不適等症狀,還會有耳鳴耳聾、頭昏健忘、腰膝痠痛、失眠多夢、夜間口乾等諸多症狀,治療的重點應放在“補腎益氣、滋陰明目”上。方藥可選杞菊地黃丸合生脈飲。其組方為:山萸肉、枸杞子、茯苓、菊花、澤瀉、西洋參、丹皮、麥冬、五味子、甘草各10克,懷山藥20克,玉竹15克,熟地黃25克,石斛30克。水煎服,每日l劑,日服2次。也可選用中成藥杞菊地黃丸治療,可參照說明書或在醫生指導下服用。

腎精虧虛證型的視力減退 此類患者除了視物不清外,多伴有智力低下、發脫齒搖、健忘早衰等症,男子可能會精少不育,女子可能兼有經閉不孕等症。治療的重點應放在“補腎養血、填精明目”上。方藥可選駐景丸。其組方為:鹿茸5克,甘草、五味子、紫河車、茺蔚子、三七粉、枸杞子、木瓜各10克,山茱萸、黃精、熟地黃各15克,菟絲子、楮實子各20克,懷山藥、石斛各30克。水煎服,每日l劑,日服2次。也可選用中成藥駐景丸治療,可參照說明書或在醫生指導下服用。

腎陽不足證型的視力減退 此類患者即使在白天,看東西也不是很清楚,到了晚上基本上看不清東西。此外,患者還有面色白而無華、神疲乏力、形寒肢冷、夜間小便多等腎虛症狀。治療的重點應放在“溫補腎陽、養血明目”上。可選方藥右歸丸。其組方為:肉桂5克,當歸、山萸肉、制附子(先煎)各10克,麥冬、懷牛膝各15克,山藥、熟地黃、枸杞子、菟絲子、鹿角膠(烊化)、杜仲各20克,石斛30克。水煎服,每日l劑,日服2次。也可選用中成藥右歸丸治療,可參照說明書或在醫生指導下服用。

2.食療改善視力減退

視力減退除了可以根據不同的證候對症進行治療外,還可以選擇不同的藥膳進行食療。下面給大家介紹幾個方子:

家常視寶湯 鴨肝150克,芹菜、鮮蘑菇各50克,木耳(水發)20克,蒜末、蔥薑末、麻油、鹽、米酒各適量。芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,鴨肝切成泥狀拌入米酒、鹽;油燒至五成熱,爆香蔥薑末、蒜末,加入蘑菇、木耳,加適量水,煮沸,再加入肝泥攪拌,調味,投入芹菜煮沸,起鍋滴入少許麻油。本食療方具有補益肝腎、養血明目、增強免疫力的功效。適用於視物模煳、肝虛目暗、夜盲貧血症,是小兒護眼的最佳食療方。

地芝雞蛋湯 熟地黃、天冬各15克,菊花、枳殼各10克,水煎取藥液1碗,濾去藥渣,打入雞蛋2個,煮成雞蛋藥湯,每日1次。本食療方適用於因肝腎陰虛引起的視力減退者,有養血、滋腎、明目之功效。

3.日常保健

可通過按摩來預防和輔助治療視力減退,效果很不錯。可以選用足臨泣穴、太陽穴、風池穴、合谷穴、睛明穴、光明穴中的一個或者幾個經常按摩,每個穴位每次按摩3~5分鐘,長期堅持,視力會慢慢改善。

在日常生活中要做到下面幾點來預防視力減退:順應四時,防止外邪侵襲;調和情志,避免臟腑受損;勞逸適度,愛護目力;調和飲食,戒菸戒酒。最為重要的一點是要防止外傷損目,預防傳染性疾病。

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