網友提問:
我母親今年55歲了,最近這一段時間總聽到她說,早上起來總覺得口乾舌燥,喝水潤潤喉之後才會覺得舒服一點,但是第二天早上起來情況依舊。我給她買了些潤喉片,感覺也不管用。請問這到底是為什麼呢?是不是身體有什麼異常?
應該說,老年人在早晨或午睡醒後有口乾舌燥感,是比較多見的,且此類口乾舌燥往往服用多種清熱消炎、生津潤喉藥都無明顯效果,多長期不愈。
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我母親今年55歲了,最近這一段時間總聽到她說,早上起來總覺得口乾舌燥,喝水潤潤喉之後才會覺得舒服一點,但是第二天早上起來情況依舊。我給她買了些潤喉片,感覺也不管用。請問這到底是為什麼呢?是不是身體有什麼異常?
應該說,老年人在早晨或午睡醒後有口乾舌燥感,是比較多見的,且此類口乾舌燥往往服用多種清熱消炎、生津潤喉藥都無明顯效果,多長期不愈。
這種情況多數有以下兩種原因:
1. 睡覺時張口呼吸
有些老年人進入睡眠狀態的後,就自然而然的吧扣張開,用鼻子和嘴巴同時呼吸,一夜過後,
口舌之津液很易揮發,所以醒後常感口乾舌燥。
這常見於打鼾者、心肺疾病患者、疲勞過度或重病老人。因此,首先應治療原發病,無病者應進行適宜的運動以增強體質,改善身體衰弱狀況。其次,夜間睡眠時適當墊高枕頭,避免仰臥,採用側臥睡姿為好。
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我母親今年55歲了,最近這一段時間總聽到她說,早上起來總覺得口乾舌燥,喝水潤潤喉之後才會覺得舒服一點,但是第二天早上起來情況依舊。我給她買了些潤喉片,感覺也不管用。請問這到底是為什麼呢?是不是身體有什麼異常?
應該說,老年人在早晨或午睡醒後有口乾舌燥感,是比較多見的,且此類口乾舌燥往往服用多種清熱消炎、生津潤喉藥都無明顯效果,多長期不愈。
這種情況多數有以下兩種原因:
1. 睡覺時張口呼吸
有些老年人進入睡眠狀態的後,就自然而然的吧扣張開,用鼻子和嘴巴同時呼吸,一夜過後,
口舌之津液很易揮發,所以醒後常感口乾舌燥。
這常見於打鼾者、心肺疾病患者、疲勞過度或重病老人。因此,首先應治療原發病,無病者應進行適宜的運動以增強體質,改善身體衰弱狀況。其次,夜間睡眠時適當墊高枕頭,避免仰臥,採用側臥睡姿為好。
2. 年老津液(陰液)虧虛,不能濡養滋潤。
中醫認為,年老者或陰虛或陽虛或陰陽俱虛,陰液虧虛則不能濡養而燥生,尤其是絕經期後的婦女多見。可以採用中醫藥療法,如服用補腎陰養肝血的藥物。
當然,口乾舌燥還有其他原因,因此建議請專業的醫師診治為宜。
緩解口乾,可以試試這些方法
口舌乾燥明顯時,可口含話梅、藏青果,多吃新鮮蔬果,如山楂、梅子、草莓、橘子、獼猴桃等,有生津止渴的作用;常飲酸梅汁、綠茶等清火飲料;
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我母親今年55歲了,最近這一段時間總聽到她說,早上起來總覺得口乾舌燥,喝水潤潤喉之後才會覺得舒服一點,但是第二天早上起來情況依舊。我給她買了些潤喉片,感覺也不管用。請問這到底是為什麼呢?是不是身體有什麼異常?
應該說,老年人在早晨或午睡醒後有口乾舌燥感,是比較多見的,且此類口乾舌燥往往服用多種清熱消炎、生津潤喉藥都無明顯效果,多長期不愈。
這種情況多數有以下兩種原因:
1. 睡覺時張口呼吸
有些老年人進入睡眠狀態的後,就自然而然的吧扣張開,用鼻子和嘴巴同時呼吸,一夜過後,
口舌之津液很易揮發,所以醒後常感口乾舌燥。
這常見於打鼾者、心肺疾病患者、疲勞過度或重病老人。因此,首先應治療原發病,無病者應進行適宜的運動以增強體質,改善身體衰弱狀況。其次,夜間睡眠時適當墊高枕頭,避免仰臥,採用側臥睡姿為好。
2. 年老津液(陰液)虧虛,不能濡養滋潤。
中醫認為,年老者或陰虛或陽虛或陰陽俱虛,陰液虧虛則不能濡養而燥生,尤其是絕經期後的婦女多見。可以採用中醫藥療法,如服用補腎陰養肝血的藥物。
當然,口乾舌燥還有其他原因,因此建議請專業的醫師診治為宜。
緩解口乾,可以試試這些方法
口舌乾燥明顯時,可口含話梅、藏青果,多吃新鮮蔬果,如山楂、梅子、草莓、橘子、獼猴桃等,有生津止渴的作用;常飲酸梅汁、綠茶等清火飲料;
用沸水沖泡麥冬、桔梗或菊花、枸杞子,代茶飲或漱口,也能緩解口乾症狀。
生活上,飲食宜清淡,多喝些湯水;注意口腔衛生,養成飯後漱口的習慣,預防齲齒和牙周病。如此,能使口乾問題有所改善。