都說男人四十一枝花，常吃這幾樣東西，讓他夜夜猛如虎

自由心靈

1/5 蜂蜜可以主心肺邪氣，能安五臟，主不足，補中益氣，枸杞滋補肝腎，養肝明目扶正固本，生精補髓、滋陰補腎。適合視力下降、貧血、慢性肝炎，肝功能障礙等的人士服用。

2/5 海蔘雖然被譽為“海中人蔘”可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

3/5 中國人對鹿茸泡酒就情有獨鍾，鹿茸是名貴藥材。營養豐富，含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。鹿茸具有溫補腎陽，更可滋補壯陽，強筋健骨，取一舉兩得之效。

4/5 所羅門國寶向天果是血液的“清潔工”，可以促進血液循環，清除附著在血管壁上的廢物，防止動脈硬化。效果也是極好。精挑細選顆粒飽滿，可熬製湯藥，長期服用對身體好，男人強身健體，讓生活更和諧。

5/5 黃秋葵又叫羊角豆，它的補腎功效可以讓男人的精力、體力全面提升，這絕不等同於普通的補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。

2017-09-02

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'9月出伏後，這幾類疾病“猛如虎”！50歲以上的人都要留心'

"民間有一句諺語：“早上涼颼颼，中午熱死牛”，說的就是出伏以後的天氣。三伏天是全年中最熱，溼度最大的日子，而從8月21日（出伏）到9月23日（秋分），這段時間氣溫波動非常大，稍不注意就可能被疾病“偷襲”，因此，小九特地為大家準備一份“出伏養生攻略”！出伏天時這些疾病值得注...

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'誰說吃肉對血脂不好？常吃這種雞，有利降血脂，但一類人要避免'

"相信大家對於雞都不陌生，不管是辣子雞、口水雞還是黃燜雞，都是讓人垂涎的美食。雞的品種有很多，包括三黃雞、草雞、烏雞等，其中烏雞營養價值要更高一些。烏雞中富含豐富的黑色素、蛋白質、B族維生素以及多種氨基酸和微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量都比普通的雞肉含量...

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'如何在秋季養生？其實並不難，常吃這5款藥膳即可'

"藥膳也就是中藥材和某些食材搭配在一起，採用獨特的烹調技術而製作成的食品，必須要根據自身體質來選擇合適的中藥材，推薦5款藥膳養生。金秋時節選擇哪些藥膳來養生？1、核桃仁煲鴨子把一隻鴨子宰殺清洗乾淨，100剋核桃仁和15克荸薺、50克香菇先洗乾淨，一起放在鍋裡面，加入適量的蔥...

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老祖宗留下來的“好東西”得常吃，和手腳冰涼說拜拜，驅寒暖身！

我們女生一個月總有那麼幾天不舒服，大姨媽的來臨會讓很多女生都“難過”困擾女性的是痛經。它能讓女性手足變涼，冷汗不止，甚至嘔吐、昏倒。於是，很多女性在經期視...

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不管婆婆怎麼說，這幾樣都不能給寶寶吃，對身體發育沒好處

有了寶寶以後，婆婆的掌控欲範圍又變大了，從穿不穿襪子到能不能讓寶寶自己爬都要管，有些事情為了家庭和諧就隨她去了。但是以下幾樣東西，婆婆要給寶寶吃，當媽媽的...

蜂蜜米粉水果肉毒桿菌生活冷知識嬰兒輔食白糖 2019-06-17

孩子很愛這家常菜，總說媽媽才做出來的味道，做法簡單，百吃不厭

土豆燒雞翅前段時間，週五的晚上，我和女兒一起看綜藝節目，本來那個綜藝節目就是讓大家開開心心地笑一場，在節目即將結束時，那個嘉賓都有一道專屬的菜，節目裡的...

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我們都知道天氣也是越來越冷了，而且在生活中很多人都可能會出現一些手腳冰涼的現象，那麼這種情況真的是非常影響到我們的身體健康的，尤其是對於女性說一定要記得多...

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要去福建了，有人說一定要吃這四樣東西！

福州美食在哪裡？2200多年的歷史，造就了福州歷史悠久的飲食文化，也使得以烹製山珍海味為主的福州菜，成為了八大菜系閩菜的主體。閩菜在色香味俱佳的基礎上，尤...

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男人的福音？常吃這4種食物，能預防男科病！

很多男性疾病同女性疾病一樣，一旦感染上就很不容易痊癒。稍微不注意，還會有復發的風險。所以男性在平時的生活一定要學著養生，尤其是感染過男性疾病的朋友。比如生...

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這幾樣東西放進冰箱裡，會變得特別難吃，而且還容易變質！

生娃前，我對生活其實並不怎麼講究，但有了媛兒寶之後，鍋碗瓢盆、輔食機，甚至是菜刀、案板，我都特意準備了寶寶專用的！但唯有一樣東西，是媛兒寶不可避免需要和我...

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不管喝不喝酒，男人過了55，建議多吃這幾樣食物，勝過去健身房

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鐵皮石斛酒牡蠣石斛無花果牛奶紅薯榨汁機仙草中藥自駕遊水果山東 2019-04-07

男人一旦過50，不管有錢沒錢！建議：沒事多吃這幾樣，好吃不貴

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常吃蜂蜜這4大好處會越來越明顯，一篇文章為你說清楚

蜂蜜頗受現代女性的喜愛，很多都將蜂蜜作為養生、美顏的重要選擇。蜂蜜口感甜膩，很多人都很喜歡，上至老人，下到小孩。那麼，長期喝蜂蜜會怎麼樣呢？喝蜂蜜的好處1...

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這東西22一斤，被稱天然的“心臟保護傘”，比藥好，老人要常吃

每天早晨，最喜歡這碗粥了。用茯苓、燕麥片和胚芽米來煮粥，還加入了補血益氣的紅棗，煮好的粥口感綿軟粘稠，一碗下肚，全身暖暖的，元氣滿滿一整天。茯苓是一種中藥...

茯苓胚芽米燕麥冰糖棗子燕麥片電飯鍋麵包烹飪技巧牛奶紅糖美食傑高血壓水果中藥農產品元氣 2019-04-06

這兩樣東西一起煎，是補鈣的佳品，孩子常吃比吃排骨還能長個

曾經有人說過：“你的身高決定你的未來出路”。雖然這句話略微有點偏頗，但是身高對於一個人來說還挺重要的。雖然影響一個人身高最主要的因素是遺傳因素，但是不能否...

豆腐排骨美食蝦仁雞蛋生抽不完美媽媽木耳海鮮牛奶竹筍遺傳菠菜蜂蜜茭白豌豆香油苦瓜 2019-04-05

常吃百香果有什麼好處？多說一句：這兩種人不適合吃

百香果有著很高的營養價值，吃法也是多種多樣，有直接舀著吃，也有泡水喝、製成沙拉的。近幾年隨著人們對百香果喜愛程度的上升，問題出現了，這麼多種食用方法中，哪...

西番蓮減肥糖尿病蜂蜜沙拉白糖養生芒果 2019-04-03

吃中藥不能吃什麼，這幾樣東西勸你最好別碰！

不知道大家是否有抓過中藥回家吃呢？如果沒有醫生叮囑，你在吃中藥的時候是否仍然不忌口呢？那你可要當心啦！吃中藥的時候千萬不能吃這些東西！▶ 溫補藥忌白蘿蔔大...

中藥人蔘藥品中醫牛奶蘿蔔辣椒高血壓黃連芒果茶黃檗金銀花黃芩百部延胡索黨蔘哮喘藿香正氣桔梗荔枝龍膽刺兒菜水果黃芪心臟病綠豆酒 2019-04-03

常吃這幾種食物的人，腎臟會好好“感謝”他，有你愛吃的嗎？

桑葚中含有的花青素有利於腎臟健康，想讓腎臟健康必須要注意飲食調養，並且要調理好心情，經常吃些枸杞和蓮子對腎臟有好處，枸杞泡水喝具有養肝明目的作用，並且具有...

枸杞蓮子桑椹服裝睡眠腎虛黑木耳養腎堅果芝麻 2019-04-03

男人如果手裡不差錢的話，建議多吃這幾樣美食，美味營養身體棒

土耳其大無花果多吃可以延緩衰，吃在嘴中甜甜的，品質優良，孩子也可以經常食用的，很甜，富含豐富的VC、氨基酸，果實飽滿，它有祛痰理氣、清熱潤腸，果皮幹了，即...

美食蛹無花果水果不完美媽媽海棗蜂蜜雞蛋 2019-03-22

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