最健康—瑪卡泡酒配方大全！
第一、瑪卡鮮乾片不加任何配料泡酒，這種方法也不失為一種好方法。
第二、瑪卡鮮乾片加肉蓯蓉。蓯蓉甘而性溫，滋補緩和，具有補陽不燥，溫通腎陽補腎虛；補陰不膩，潤腸通腹治便祕的特點，瑪卡蓯蓉酒的效果非常不錯，蓯蓉可以配合瑪卡來增強人體性慾、改善性能力。
第三、瑪卡鮮乾片加枸杞子泡酒，這是一種非常常見的瑪卡酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲勞、延緩衰老的作用，瑪卡枸杞酒也是目前國內最常見的瑪卡酒泡法，效果非常不錯。
第四、瑪卡鮮乾片加黑松露泡酒。黑松露含有豐富的蛋白質，而且還含有18種氨基酸，其中有8種人體不可能合成的氨基酸（瑪卡中含有20種氨基酸），而且還含有不飽和脂肪酸、維生素、各種礦物質元素，以及鞘脂類、腦苷脂、神經酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產物，具有極高的營養保健價值。
第五、瑪卡鮮乾片加人蔘。人蔘的價值是非常高的，瑪卡加人蔘將具有非常好的保健效果，是目前國內泡酒愛好者最喜歡的一種瑪卡酒配料方式。
瑪卡泡酒怎麼泡？
第一、選瑪卡，瑪卡泡酒一般都採用最瑪卡鮮乾片。
第二、選取高粱酒或者白酒，這裡要求酒的酒精度不得低於50度，否則就達不到預期的效果；
第三、將瑪卡片放入一個泡酒器具裡面，有專門的泡酒瓶，然後將白酒倒入容器內；
第四、加入少許的枸杞，然後密封，一般要泡一個月左右就可以飲用了。由於瑪卡具有很高的營養價值和藥理價值，所以必須要控制飲用量，不能一次喝太多，最好是每天堅持喝，一次用小盅喝一到兩盅就可以了。
瑪卡泡酒的功效有那些？
第一、喝瑪卡酒能夠改善睡眠質量，好多人由於平時的生活壓力、工作壓力，經常失眠，長期如此，對生活質量有很大的影響，工作也會受到一定影響。而喝瑪卡酒可以改善人的睡眠質量，瑪卡中營養成分比較全，可以均衡膳食營養，瑪卡中的獨有成分瑪卡烯和瑪卡酰胺可以調節人體激素分泌，均衡激素分泌，從而達到人體內環境健康的狀態，從而促進睡眠質量的提高。
第二、喝瑪卡酒有利於增強性慾、提高性能力，好多朋友都應該對瑪卡有所瞭解，瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡酰胺主要是通過作用腦下垂體來均衡人體激素分泌，當然對性腺也能調節，性激素分泌增加必然會對增強性慾、增強性能力有所幫助。長期飲用瑪卡酒，可有效改善夫妻生活質量。
第三、喝瑪卡酒可以改善人的精神狀態。對於由於生活壓力、工作壓力造成的亞健康狀態，比如像皮膚衰落、煩躁、易怒、注意力不集中等，這些並不是疾病，但是經常困擾著你，那麼喝瑪卡酒就可以有效改善這些狀態，瑪卡中富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中擁有人體必需的16種氨基酸、8種礦物質，對改善人體精神狀態有很好的幫助。
第四、提高人體免疫能力、抗病能力、抗疲勞能力。瑪卡中的牛磺酸被認為可有效提高人體抗疲勞能力。而瑪卡中的芥子油苷及其揮發油成分可有效增強人的免疫能力、抗病能力，瑪卡中的植物蛋白、礦物質鋅可有效提高人體抗壓能力。
第五、具有抗癌功效。瑪卡中膳食纖維、果糖等被認為具有抗癌、調節心腦血管功效、對多種疾病具有抑制預防作用。
瑪卡酒從人體吸收率來講，瑪卡提取物產品由於瑪卡有效成分純度高、人體吸收好，確實是有效的瑪卡吃法。
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