黃芪這種中藥相信很多人都知道，在生活中，很多人早晨會喝一杯黃芪水，在黃芪中還有很多的營養物質，尤其對於一些氣虛的人來說，可以說是一種補藥，它有益氣補血的功效，另外還利水消腫的作用，所以如果喝法正確的話，效果會翻倍，那麼如何喝黃芪是正確的呢，一起看看以下介紹的幾種喝法。
黃芪具體有哪些吃法和作用：
1、黃芪養生吃法：黃芪泡水喝
民間有“常喝黃芪水，防病保健康”這樣的說法，對身體虛弱容易發燒感冒的人群，可以在換季階段喝一些黃芪水，提高身體免疫力。做法也很簡單，選用上等黃芪50克，與水同煮30分鐘，每天分幾次喝完即可。在換季階段還要注意不要一直呆在空調房間內，應該注意開窗通風，去人多的地方時可以戴口罩防止被傳染感冒。
2、黃芪養生吃法：黃芪牛肉湯
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風的功效，牛肉對女性補血、男性增肌都有很好的作用。燉牛肉時不妨再加上幾片黃芪，可以起到益氣補肺，養心安神，強身健體作用。平時容易感冒、體質虛弱、怕冷的人，每天喝一碗就可以。
黃芪牛肉湯的做法也並不複雜，先按照正常的步驟處理牛肉、撇掉牛肉中的血沫，開始燉牛肉後在鍋中先後放入洗乾淨的黃芪，防風，白朮，紅棗即可。在即將熬煮好時，可以將上述中藥去除，避免喝湯時影響口感。
3、黃芪養生吃法：黃芪燉雞湯：
大病初癒的人都知道要喝一些雞湯來滋補身體，還有一些經常疲乏無力、愛出虛汗、容易感冒的人，在喝雞湯的時候同樣可以加入黃芪。黃芪是很好的益氣補虛的中藥材，而雞肉是家禽中優質蛋白含量最高、脂肪含量最低的肉類，黃芪與雞肉搭配性質比較溫和，不會過於燥熱，適合老人和小孩吃。
通過以上文章的介紹，我們已經知道了黃芪的正確喝法和功效，如果喝法正確的話能夠使效果翻倍，所以在日常生活中卻氣血虛的人，可以適當的喝一些黃芪水，這樣對於保養身體有一定的幫助。已經知道了黃芪水的正確的喝法，那麼我們趕緊行動吧。