早餐吃什麼呢？很多人都很猶豫，腸粉，包子，油條，粉面粥，家和公司附近的早餐店都給吃膩了吧。那不妨早起一刻鐘自己動手試試來一款美貌與營養並存的早餐吧！做法簡單，但營養真的豐富。
【食材準備】
玉米，牛奶，白糖
淮山、番茄醬
【操作步驟】
1、先將玉米煮熟，用刀將玉米粒切下來備用
2、將玉米和牛奶倒入料理機打成汁，加入一點蜂蜜或白糖調味，這樣香甜的玉米牛奶汁就做好了
3、接下來我們把淮山削皮切段
4、把淮山擺好盤放入鍋中蒸熟大概二十分鐘吧
5、淮山蒸熟後，在上面均勻的淋上番茄醬，或其他你喜歡的醬都可以。
這樣美味的早餐就做好了，既有營養的飲品，又有填肚子的淮山，關鍵是顏值爆表。邊看邊吃，發發朋友圈，一天心情都愉快。
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