'四大步驟詳細講解,自制零失敗、低油低糖,“豪華版”月餅五仁餡'
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
將熬好的糖漿放涼再用,不要在熱的時候用。
在放涼的糖漿裡面倒入玉米油,用手動打蛋器攪拌均勻,持續攪拌一分鐘左右,讓水糖充分融合在一起,使其充分乳化。這樣做的目的為了防止餡料不吐油。
圖中乳化成這個樣子就可以了,渾濁的比較均勻。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
將熬好的糖漿放涼再用,不要在熱的時候用。
在放涼的糖漿裡面倒入玉米油,用手動打蛋器攪拌均勻,持續攪拌一分鐘左右,讓水糖充分融合在一起,使其充分乳化。這樣做的目的為了防止餡料不吐油。
圖中乳化成這個樣子就可以了,渾濁的比較均勻。
步驟三
將所有的果仁倒在盆裡,白糖和糖油混合物放在一旁備用。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
將熬好的糖漿放涼再用,不要在熱的時候用。
在放涼的糖漿裡面倒入玉米油,用手動打蛋器攪拌均勻,持續攪拌一分鐘左右,讓水糖充分融合在一起,使其充分乳化。這樣做的目的為了防止餡料不吐油。
圖中乳化成這個樣子就可以了,渾濁的比較均勻。
步驟三
將所有的果仁倒在盆裡,白糖和糖油混合物放在一旁備用。
倒入白糖,把乳化好的糖漿與玉米油的混合物分兩三次倒在果仁裡。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
將熬好的糖漿放涼再用,不要在熱的時候用。
在放涼的糖漿裡面倒入玉米油,用手動打蛋器攪拌均勻,持續攪拌一分鐘左右,讓水糖充分融合在一起,使其充分乳化。這樣做的目的為了防止餡料不吐油。
圖中乳化成這個樣子就可以了,渾濁的比較均勻。
步驟三
將所有的果仁倒在盆裡,白糖和糖油混合物放在一旁備用。
倒入白糖,把乳化好的糖漿與玉米油的混合物分兩三次倒在果仁裡。
用筷子將加入的白砂糖和糖油混合物攪拌均勻。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
將熬好的糖漿放涼再用,不要在熱的時候用。
在放涼的糖漿裡面倒入玉米油,用手動打蛋器攪拌均勻,持續攪拌一分鐘左右,讓水糖充分融合在一起,使其充分乳化。這樣做的目的為了防止餡料不吐油。
圖中乳化成這個樣子就可以了,渾濁的比較均勻。
步驟三
將所有的果仁倒在盆裡,白糖和糖油混合物放在一旁備用。
倒入白糖,把乳化好的糖漿與玉米油的混合物分兩三次倒在果仁裡。
用筷子將加入的白砂糖和糖油混合物攪拌均勻。
步驟四
提前將麵粉和糯米粉炒香,用小火,炒到微微發黃,發出麵粉的香味就是炒熟了。
將炒熟的普通麵粉和糯米粉根據比例混合在一起。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
將熬好的糖漿放涼再用,不要在熱的時候用。
在放涼的糖漿裡面倒入玉米油,用手動打蛋器攪拌均勻,持續攪拌一分鐘左右,讓水糖充分融合在一起,使其充分乳化。這樣做的目的為了防止餡料不吐油。
圖中乳化成這個樣子就可以了,渾濁的比較均勻。
步驟三
將所有的果仁倒在盆裡,白糖和糖油混合物放在一旁備用。
倒入白糖,把乳化好的糖漿與玉米油的混合物分兩三次倒在果仁裡。
用筷子將加入的白砂糖和糖油混合物攪拌均勻。
步驟四
提前將麵粉和糯米粉炒香,用小火,炒到微微發黃,發出麵粉的香味就是炒熟了。
將炒熟的普通麵粉和糯米粉根據比例混合在一起。
分四次將混合好的熟粉加入到剛剛攪拌好的果仁裡面,每一次加入都要攪拌一下,讓麵粉均勻的混合在果仁裡面,分多次加入是避免一次性加入麵粉產生結塊。
又到了月餅季,雖然還沒到中秋節,就都開始做月餅、吃月餅、買月餅了。自從開始每年自己做月餅後,五仁月餅幾乎成了我的最愛。
五仁月餅似乎成了一個梗,但依然還是很懷念小時候的五仁月餅,雖然齁甜齁甜的,似乎成了小時候的美好記憶。
長大之後,就變得不太那麼愛吃甜,而且外面賣的月餅都是高油高糖,吃一口都膩的發慌,然後就沒有然後了,吃完第一個絕對吃不下第二個。
自己會做月餅後,喜歡什麼就放什麼,杏仁、榛子、腰果、蔓越莓……想吃什麼放什麼,感覺再也不是別人主宰你的五仁命運了!
今天就手把手教大家做一款豪華版的五仁餡,零失敗,還非常健康的少油少糖,全是滿滿的堅果和果脯,超好吃。雖然麻煩,但是成功率特高。
【食材】
混合的果仁果脯 750g
白砂糖 20g
麥芽糖 150g
水 130g
玉米油 127g
炒熟的糯米粉 75g
炒熟的麵粉 115g
【做法】
步驟一
我用了腰果、核桃、花生、瓜子、黑芝麻、草莓幹、橘子幹、獼猴桃幹、四種葡萄乾。
分別將腰果、核桃、瓜子、黑芝麻等乾果用小火炒香,並且用刀切碎,真的會切到想哭。我跟我媽整整弄了一天的時間。用烤箱烤也是可以的,但是一定要注意不要太高,否則會烤糊。
將所有果脯用剪子剪成小碎塊,吃起來會更有顆粒感。
特別說一下花生,為了讓花生更好吃,將花生米提前用水泡一下,泡軟外皮後,把花生皮去掉,晾乾水分,用小火炒香,然後用刀切碎,或者用擀麵杖壓碎。
這次的五仁是:黑芝麻、瓜子、腰果、核桃、花生。另外加了三種果脯和四種葡萄乾。這哪是五仁,分明是十二仁好嗎!
步驟二
將麥芽糖和水混合,倒入小奶鍋中,用中小火熬一會,我熬了六七分鐘左右,把它熬成糖漿。會讓餡料有更好的粘合性。
將熬好的糖漿放涼再用,不要在熱的時候用。
在放涼的糖漿裡面倒入玉米油,用手動打蛋器攪拌均勻,持續攪拌一分鐘左右,讓水糖充分融合在一起,使其充分乳化。這樣做的目的為了防止餡料不吐油。
圖中乳化成這個樣子就可以了,渾濁的比較均勻。
步驟三
將所有的果仁倒在盆裡,白糖和糖油混合物放在一旁備用。
倒入白糖,把乳化好的糖漿與玉米油的混合物分兩三次倒在果仁裡。
用筷子將加入的白砂糖和糖油混合物攪拌均勻。
步驟四
提前將麵粉和糯米粉炒香,用小火,炒到微微發黃,發出麵粉的香味就是炒熟了。
將炒熟的普通麵粉和糯米粉根據比例混合在一起。
分四次將混合好的熟粉加入到剛剛攪拌好的果仁裡面,每一次加入都要攪拌一下,讓麵粉均勻的混合在果仁裡面,分多次加入是避免一次性加入麵粉產生結塊。
最後一步,將所有的混合麵粉加入以後,帶上手套攪拌均勻,攪拌到可以用手捏成團,這個豪華版的五仁月餅餡就做好了。
做好月餅皮,把餡料包起來,一隻豪華版的五仁月餅就完成了。
小貼士:
1、因為果仁很硬,又比較散,麵粉和糖漿在裡面起到了粘合餡料的作用。可以根據自己的喜好可以適當的增加糖漿和麵粉的比例。
2、我做的少油少糖的版本,吃起來沒有那麼甜,愛吃甜的可以適當的加些糖。但是自己吃,追求的就是一個健康,這個比例做出來的餡料果仁香氣很重,長輩們都非常喜歡。多吃幾個也不會覺得膩。
(以上文章和圖片均是原創,未經允許,不得轉載,盜圖必究)
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