抑鬱症的發生在我們的身邊並不是特別的少見了，十幾年前我國的抑鬱症發病率為百分之零點幾，而到現在已經高達百分之十幾。生活中很多人會把抑鬱和抑鬱症混淆，有的人會說我抑鬱了是不是就要找醫生治療，其實不是的。抑鬱指的是一種低落的情緒，一種內心矛盾的狀態;而抑鬱症是指我們因為這一系列低落的情緒和衝突的狀態，讓自己不管通過什麼樣的形式和方法都無法使自己獲得輕鬆和愉悅的感覺，進而喪失了一些生活的的興趣甚至工作和生活的能力。生活中有抑鬱症狀的人並不少見。小編總結了幾個抑鬱症的前兆，希望讀者們能多多關心並關注身邊的朋友以及家人。
長期失眠，尤其是容易早醒，而且持續幾周甚至幾個月
脾氣變壞，暴躁不安，容易發怒，並且注意力不集中。
記憶力下降，總是丟三落四
多愁善感，並且多疑，總是懷疑自己是不是得了什麼大病
經常莫名其妙的感到心神不寧，心慌惴惴不安
對之前的愛好以及日常活動失去興趣，總是無精打采的
感到自卑，經常對過去無法釋懷，感到自責和悔恨，對未來沒有信心
遇到一些小事也會感到發愁，並且無端的苦悶，愁眉不展
突然感覺小編自己也有抑鬱症的潛質，好可怕
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