我們都知道肝炎的危害非常大，而且還具有傳染性，得了乙肝的人會覺得渾身沒有力氣，患有慢性肝炎的人時間長了會變成肝硬化，並且還會引起消化道出血、感染腹水等各種併發症。
傳染力極強的病毒性肝炎不僅會影響人體的健康，還會造成就業困難，並且需要長期吃藥和檢查，給患者造成巨大的心理壓力和經濟負擔。為了防止肝炎惡化，我們在飲食方面需要格外仔細，那麼患有肝炎的人不可以吃哪些食物呢？肝炎又需要怎樣調理呢？
肝炎患者的禁忌食物
1. 辛辣刺激食物
食用辛辣刺激的食品特別容易引起消化道的溼熱，造成肝膽失調，而消化功能也會受到影響，所以患有肝炎的朋友們不要食用辛辣刺激的食物。
2. 菸酒
我們都知道煙裡面含有尼古丁等各種有害物質，會嚴重損害肝功能，使肝細胞的再生和修復能力遭到破壞；此外，肝炎患者更不宜飲酒，因為酒中的成分大部分是需要通過肝臟來代謝的，酒精會破壞肝細胞中的酶系統，患有肝炎的病人要做到滴酒不沾，才能保證病情不會反覆發作。
3. 防腐劑含量過高的食物
一些加工食品，尤其是添加了防腐劑的食品平時切記不能吃，因為防腐劑對肝臟造成一定損害，長期食用，容易加重病情，甚至轉變為肝癌。
4. 蛋白質含量過高的食物
我們常常聽說肝炎病人不能吃雞鴨魚肉，其實他們並不是不能吃雞鴨魚肉，而是因為這些食物中的蛋白質含量過高，而肝炎嚴重的病人，胃黏膜是水腫的，小腸絨毛會變得又短又粗，並且膽汁的分泌也不正常，從而影響肝炎病人的消化功能。
如果肝炎患者食用了蛋白質含量過高的食物，容易導致消化不良、胃脹、胃痛，所以建議肝炎病人少吃蛋白質含量過高的食物。
雖然得了肝炎是比較難以治癒的，但是，為了防止病情加重惡化，肝炎患者應該要注意日常的調理。
肝炎患者的日常調理法
1.不要盲目進補
肝炎患者本身體內就有溼熱之氣，如果此時再加以增補各種營養，就會導致體內營養過剩，從而增長溼邪之氣，會嚴重影響病情。肝炎患者應該飲食清淡，吃一些容易消化的食物，減輕肝臟的負擔，促進病情的好轉。
2. 注意休息、不盲目服藥
調理肝炎最重要的一步就是要多注意休息，不要吃損害肝臟的藥物食品，這樣會加重肝臟的負擔，勤喝水，多吃蔬菜和水果，適當參加體育鍛煉，促進體內新陳代謝，儘快排出肝臟毒素。
3. 保持情緒平和
我們都知道鬱怒會傷肝，經常生氣，情緒波動過大或者過於疲勞，都會損傷肝臟，所以我們要多休息，保持情緒平和，並且治療後還需要定期檢查，防止再次感染。