'孩子出現性早熟，和常吃這些食物脫不開關係，該管的爸媽別手軟'

文丨橘媽

說起孩子的飲食健康，大部分家長都很頭疼。對待零食絲毫不敢懈怠，雖然知道孩子的零食都經過了各種檢測，但一想到各種添加劑化學成分，心裡就會犯嘀咕。

而且，更讓父母們擔心的是，兒童性早熟問題越來越明顯，似乎跟孩子的飲食也有關係。

我們知道早熟對孩子的身體發育危害極大，早熟意味著孩子的發育時間縮短，拿骨骼發育來說，沒有足夠的發育時間孩子的身高一定會受到影響，而早熟就意味著孩子身高發育的大門提前關閉了。

早熟不僅使孩子過早的產生了心理問題，也對孩子的身體發育帶來了嚴重的影響。

那麼，到底是什麼原因讓孩子早熟了？答案應該是，激素。

在過去很長一段時間裡，很多人認為孩子早熟與奶粉有關，尤其是網絡曝光毒奶粉之後，人們對奶粉的警惕性日益升高。

然而，通過檢測部門的檢測，檢測結果發現奶粉中的激素含量很低，並不會導致孩子早熟。

之後人們接連對豆漿、大豆等一些食品進行檢測都沒有發現問題。

當然，這裡也要破除一個謠言：喝豆漿不會導致孩子性早熟，這一點各位家長可以放心。

到底是什麼在催熟我們的孩子？

答案你可能很意外，因為幾乎每個小朋友都吃過：炸雞漢堡、碳酸飲料。

首先一點原因：炸雞漢堡碳酸飲料裡面含有很多的添加劑，為了保證食材的口味、保質期，生產者都會添加一定量的添加劑。添加劑本身就是一種危害。

另外第二點原因：這類食品屬於高熱食品，高熱食品不容易消化吸收會導致脂肪堆積形成肥胖。而脂肪的過量堆積則會加速雌性激素的分泌，最終導致了孩子性早熟。

其次還有一點值得我們注意：

碳酸飲料中含有大量的糖，糖分溶於水中極容易被人體吸收。根據衛生組織的調查，兒童的血糖含量正在日漸提升，高血糖的發病年齡正在向青少年甚至兒童蔓延。十歲左右的孩子血糖含量超標也不在少數。

其中大部分原因就是因為碳酸飲料的過量飲用導致血糖升高。

相信大家都吃過可樂雞翅，收汁的時候咕咕冒泡的湯汁十分濃稠，那其實就是糖分積聚造成的。

在這方面，專家有幾點建議：

1. 不必驚慌，適量食用不會造成嚴重問題。

炸雞漢堡碳酸飲料並非不能食用，適度的食用可以滿足孩子的需求，但一定要控制量的問題。

當然定期對孩子進行體檢，關注孩子的肥胖問題，都是對性早熟很好的預防。

2. 儘量少給孩子吃零食

所有的零食中都會有對人體有害的添加劑，少吃零食，避免添加劑對孩子的身體發育造成影響，也是很有效的辦法。

當然了，主食上多做文章，多種口味多種樣式滿足孩子的需求，也能減少孩子最零食的需求。

綠色更健康，但也不必太過糾結，在孩子的飲食問題上，更多的關注，更細緻的關懷，才能保證孩子健康成長。