'如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了'

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寶寶慢慢長大後,只餵母乳或者奶粉是不夠的,家長要準備給寶寶添加輔食了。

大多數權威機構都推薦在寶寶滿6個月以前進行純母乳餵養,滿6個月後再添加輔食

但是每個寶寶的發育進度不一樣,家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況,只要他準備好了,就可以嘗試加輔食了。

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寶寶慢慢長大後,只餵母乳或者奶粉是不夠的,家長要準備給寶寶添加輔食了。

大多數權威機構都推薦在寶寶滿6個月以前進行純母乳餵養,滿6個月後再添加輔食

但是每個寶寶的發育進度不一樣,家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況,只要他準備好了,就可以嘗試加輔食了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

一、寶寶可以添加輔食的信號

一般情況下,建議寶寶滿6個月之後再添加輔食。但是如果寶寶未滿6個月就出現了下面這些情況,那家長可以嘗試給他添加輔食:

身體健康,體重比剛出生時增加了一倍左右。食慾明顯增強,日常餵奶已經滿足不了需求。能夠自己獨坐,或者在家長的幫助下扶著或者靠著坐,自己可以控制頭部和上半身。開始對食物感興趣,看別人吃東西會流口水。具有一定的手眼協調能力:眼神會隨著食物移動,還會伸手去抓食物,有時候還能夠準確地放進嘴裡。用勺子餵食的時候,寶寶會張開嘴,而不是用舌頭頂出食物。

舉個例子:星星寶寶出生時體重是6.8斤,5個半月的體重是16斤,而且餵奶之後感覺像是沒吃飽一樣,也會表現出對食物的興趣,這時就可以嘗試著給他喂輔食。

如果給星星寶寶喂輔食時非常順利,沒有吐出食物,就表示已經可以給他吃輔食了。

否則,如果他用舌頭頂出食物,那就說明還不能給他添加輔食,家長可以過段時間再嘗試。

如果寶寶有特殊情況,比如早產、出生體重低、先天異常或經常生病導致發育減慢,滿了6個月還不能達到上述標準,那最好帶他去諮詢下醫生,明確一下添加輔食的時間。

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寶寶慢慢長大後,只餵母乳或者奶粉是不夠的,家長要準備給寶寶添加輔食了。

大多數權威機構都推薦在寶寶滿6個月以前進行純母乳餵養,滿6個月後再添加輔食

但是每個寶寶的發育進度不一樣,家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況,只要他準備好了,就可以嘗試加輔食了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

一、寶寶可以添加輔食的信號

一般情況下,建議寶寶滿6個月之後再添加輔食。但是如果寶寶未滿6個月就出現了下面這些情況,那家長可以嘗試給他添加輔食:

身體健康,體重比剛出生時增加了一倍左右。食慾明顯增強,日常餵奶已經滿足不了需求。能夠自己獨坐,或者在家長的幫助下扶著或者靠著坐,自己可以控制頭部和上半身。開始對食物感興趣,看別人吃東西會流口水。具有一定的手眼協調能力:眼神會隨著食物移動,還會伸手去抓食物,有時候還能夠準確地放進嘴裡。用勺子餵食的時候,寶寶會張開嘴,而不是用舌頭頂出食物。

舉個例子:星星寶寶出生時體重是6.8斤,5個半月的體重是16斤,而且餵奶之後感覺像是沒吃飽一樣,也會表現出對食物的興趣,這時就可以嘗試著給他喂輔食。

如果給星星寶寶喂輔食時非常順利,沒有吐出食物,就表示已經可以給他吃輔食了。

否則,如果他用舌頭頂出食物,那就說明還不能給他添加輔食,家長可以過段時間再嘗試。

如果寶寶有特殊情況,比如早產、出生體重低、先天異常或經常生病導致發育減慢,滿了6個月還不能達到上述標準,那最好帶他去諮詢下醫生,明確一下添加輔食的時間。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

二、過早或過晚添加輔食的影響

1、寶寶輔食添加一般不會早於4個月。如果輔食添加過早,會使寶寶吸吮媽媽乳房的時間減少,乳汁分泌量隨著吸吮刺激的減少而降低,從而導致寶寶的吃奶量越來越少。

雖然添加了輔食,但奶依舊是這個時期寶寶的主要營養來源,時間一長,就會導致他營養不良。

另外,過早添加輔食還可能會引起寶寶食物過敏,增加他接觸病菌的風險。

2、而添加輔食最遲不應該晚於6個月,否則可能會影響寶寶的正常生長髮育。

6個月以後,母乳已經無法滿足他的營養需求,需要從輔食中獲取。過晚添加輔食,可能會錯過發展咀嚼能力的最佳時機,增加出現偏食、挑食等問題的概率。

早產兒輔食添加時間:

如果是早產兒,一般要等到矯正月齡滿6個月後再加輔食,矯正月齡的計算公式如下:矯正月齡 = 實際月齡 -(40周-出生時的孕周)/4

比如,某早產寶寶現在滿6個月了,但出生時孕周只有32周,那麼寶寶現在的矯正月齡才4個月。不過每個早產寶寶的生長髮育情況不一樣,具體的輔食添加時間建議諮詢醫生。

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寶寶慢慢長大後,只餵母乳或者奶粉是不夠的,家長要準備給寶寶添加輔食了。

大多數權威機構都推薦在寶寶滿6個月以前進行純母乳餵養,滿6個月後再添加輔食

但是每個寶寶的發育進度不一樣,家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況,只要他準備好了,就可以嘗試加輔食了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

一、寶寶可以添加輔食的信號

一般情況下,建議寶寶滿6個月之後再添加輔食。但是如果寶寶未滿6個月就出現了下面這些情況,那家長可以嘗試給他添加輔食:

身體健康,體重比剛出生時增加了一倍左右。食慾明顯增強,日常餵奶已經滿足不了需求。能夠自己獨坐,或者在家長的幫助下扶著或者靠著坐,自己可以控制頭部和上半身。開始對食物感興趣,看別人吃東西會流口水。具有一定的手眼協調能力:眼神會隨著食物移動,還會伸手去抓食物,有時候還能夠準確地放進嘴裡。用勺子餵食的時候,寶寶會張開嘴,而不是用舌頭頂出食物。

舉個例子:星星寶寶出生時體重是6.8斤,5個半月的體重是16斤,而且餵奶之後感覺像是沒吃飽一樣,也會表現出對食物的興趣,這時就可以嘗試著給他喂輔食。

如果給星星寶寶喂輔食時非常順利,沒有吐出食物,就表示已經可以給他吃輔食了。

否則,如果他用舌頭頂出食物,那就說明還不能給他添加輔食,家長可以過段時間再嘗試。

如果寶寶有特殊情況,比如早產、出生體重低、先天異常或經常生病導致發育減慢,滿了6個月還不能達到上述標準,那最好帶他去諮詢下醫生,明確一下添加輔食的時間。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

二、過早或過晚添加輔食的影響

1、寶寶輔食添加一般不會早於4個月。如果輔食添加過早,會使寶寶吸吮媽媽乳房的時間減少,乳汁分泌量隨著吸吮刺激的減少而降低,從而導致寶寶的吃奶量越來越少。

雖然添加了輔食,但奶依舊是這個時期寶寶的主要營養來源,時間一長,就會導致他營養不良。

另外,過早添加輔食還可能會引起寶寶食物過敏,增加他接觸病菌的風險。

2、而添加輔食最遲不應該晚於6個月,否則可能會影響寶寶的正常生長髮育。

6個月以後,母乳已經無法滿足他的營養需求,需要從輔食中獲取。過晚添加輔食,可能會錯過發展咀嚼能力的最佳時機,增加出現偏食、挑食等問題的概率。

早產兒輔食添加時間:

如果是早產兒,一般要等到矯正月齡滿6個月後再加輔食,矯正月齡的計算公式如下:矯正月齡 = 實際月齡 -(40周-出生時的孕周)/4

比如,某早產寶寶現在滿6個月了,但出生時孕周只有32周,那麼寶寶現在的矯正月齡才4個月。不過每個早產寶寶的生長髮育情況不一樣,具體的輔食添加時間建議諮詢醫生。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

三、添加輔食的原則

1、優先引入高鐵輔食

給寶寶添加輔食,可以從含鐵豐富的泥糊狀食物開始,包括高鐵嬰兒米粉、肉泥等。

2、量要從少到多

最開始添加輔食只是初步嘗試,所以添加的量要從一勺開始,等寶寶適應後,再一勺勺逐步增加。同時,還要保證寶寶一天的奶量攝入充足(不低於600毫升/天)。

3、種類要循序漸進

一定要記住,輔食要一樣一樣地添加,每次只能加一個種類,連續吃2~3天,看寶寶有沒有腹瀉、皮疹或者嘔吐等不舒服的表現。

如果寶寶出現了這些不舒服的表現,應該等症狀消失後再少量添加這種食物。如果仍然出現不良反應,就暫時不能再吃這種食物了。

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寶寶慢慢長大後,只餵母乳或者奶粉是不夠的,家長要準備給寶寶添加輔食了。

大多數權威機構都推薦在寶寶滿6個月以前進行純母乳餵養,滿6個月後再添加輔食

但是每個寶寶的發育進度不一樣,家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況,只要他準備好了,就可以嘗試加輔食了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

一、寶寶可以添加輔食的信號

一般情況下,建議寶寶滿6個月之後再添加輔食。但是如果寶寶未滿6個月就出現了下面這些情況,那家長可以嘗試給他添加輔食:

身體健康,體重比剛出生時增加了一倍左右。食慾明顯增強,日常餵奶已經滿足不了需求。能夠自己獨坐,或者在家長的幫助下扶著或者靠著坐,自己可以控制頭部和上半身。開始對食物感興趣,看別人吃東西會流口水。具有一定的手眼協調能力:眼神會隨著食物移動,還會伸手去抓食物,有時候還能夠準確地放進嘴裡。用勺子餵食的時候,寶寶會張開嘴,而不是用舌頭頂出食物。

舉個例子:星星寶寶出生時體重是6.8斤,5個半月的體重是16斤,而且餵奶之後感覺像是沒吃飽一樣,也會表現出對食物的興趣,這時就可以嘗試著給他喂輔食。

如果給星星寶寶喂輔食時非常順利,沒有吐出食物,就表示已經可以給他吃輔食了。

否則,如果他用舌頭頂出食物,那就說明還不能給他添加輔食,家長可以過段時間再嘗試。

如果寶寶有特殊情況,比如早產、出生體重低、先天異常或經常生病導致發育減慢,滿了6個月還不能達到上述標準,那最好帶他去諮詢下醫生,明確一下添加輔食的時間。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

二、過早或過晚添加輔食的影響

1、寶寶輔食添加一般不會早於4個月。如果輔食添加過早,會使寶寶吸吮媽媽乳房的時間減少,乳汁分泌量隨著吸吮刺激的減少而降低,從而導致寶寶的吃奶量越來越少。

雖然添加了輔食,但奶依舊是這個時期寶寶的主要營養來源,時間一長,就會導致他營養不良。

另外,過早添加輔食還可能會引起寶寶食物過敏,增加他接觸病菌的風險。

2、而添加輔食最遲不應該晚於6個月,否則可能會影響寶寶的正常生長髮育。

6個月以後,母乳已經無法滿足他的營養需求,需要從輔食中獲取。過晚添加輔食,可能會錯過發展咀嚼能力的最佳時機,增加出現偏食、挑食等問題的概率。

早產兒輔食添加時間:

如果是早產兒,一般要等到矯正月齡滿6個月後再加輔食,矯正月齡的計算公式如下:矯正月齡 = 實際月齡 -(40周-出生時的孕周)/4

比如,某早產寶寶現在滿6個月了,但出生時孕周只有32周,那麼寶寶現在的矯正月齡才4個月。不過每個早產寶寶的生長髮育情況不一樣,具體的輔食添加時間建議諮詢醫生。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

三、添加輔食的原則

1、優先引入高鐵輔食

給寶寶添加輔食,可以從含鐵豐富的泥糊狀食物開始,包括高鐵嬰兒米粉、肉泥等。

2、量要從少到多

最開始添加輔食只是初步嘗試,所以添加的量要從一勺開始,等寶寶適應後,再一勺勺逐步增加。同時,還要保證寶寶一天的奶量攝入充足(不低於600毫升/天)。

3、種類要循序漸進

一定要記住,輔食要一樣一樣地添加,每次只能加一個種類,連續吃2~3天,看寶寶有沒有腹瀉、皮疹或者嘔吐等不舒服的表現。

如果寶寶出現了這些不舒服的表現,應該等症狀消失後再少量添加這種食物。如果仍然出現不良反應,就暫時不能再吃這種食物了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

四、寶寶輔食添加時間表

1、6個月

寶寶可以嘗試稀糊狀的食物,比如嬰兒米粉、肉泥、魚泥、蛋黃泥、蔬菜泥、水果泥等。每天1~2次,從剛開始的1勺開始慢慢增加,具體添加的量根據寶寶的胃口大小調整。吃完輔食後再喝奶,每天800毫升左右奶量。

2、7~9個月

可以添加稠厚的泥糊狀和顆粒狀食物,比如稠粥、肉末等。添加的量比6個月的時候要多一點,差不多是小半碗,每天1個蛋黃(或全蛋),肉禽魚50克,具體食物可以根據寶寶的胃口調整添加量。每天2次輔食,4~6次奶,一天600毫升奶量。

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寶寶慢慢長大後,只餵母乳或者奶粉是不夠的,家長要準備給寶寶添加輔食了。

大多數權威機構都推薦在寶寶滿6個月以前進行純母乳餵養,滿6個月後再添加輔食

但是每個寶寶的發育進度不一樣,家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況,只要他準備好了,就可以嘗試加輔食了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

一、寶寶可以添加輔食的信號

一般情況下,建議寶寶滿6個月之後再添加輔食。但是如果寶寶未滿6個月就出現了下面這些情況,那家長可以嘗試給他添加輔食:

身體健康,體重比剛出生時增加了一倍左右。食慾明顯增強,日常餵奶已經滿足不了需求。能夠自己獨坐,或者在家長的幫助下扶著或者靠著坐,自己可以控制頭部和上半身。開始對食物感興趣,看別人吃東西會流口水。具有一定的手眼協調能力:眼神會隨著食物移動,還會伸手去抓食物,有時候還能夠準確地放進嘴裡。用勺子餵食的時候,寶寶會張開嘴,而不是用舌頭頂出食物。

舉個例子:星星寶寶出生時體重是6.8斤,5個半月的體重是16斤,而且餵奶之後感覺像是沒吃飽一樣,也會表現出對食物的興趣,這時就可以嘗試著給他喂輔食。

如果給星星寶寶喂輔食時非常順利,沒有吐出食物,就表示已經可以給他吃輔食了。

否則,如果他用舌頭頂出食物,那就說明還不能給他添加輔食,家長可以過段時間再嘗試。

如果寶寶有特殊情況,比如早產、出生體重低、先天異常或經常生病導致發育減慢,滿了6個月還不能達到上述標準,那最好帶他去諮詢下醫生,明確一下添加輔食的時間。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

二、過早或過晚添加輔食的影響

1、寶寶輔食添加一般不會早於4個月。如果輔食添加過早,會使寶寶吸吮媽媽乳房的時間減少,乳汁分泌量隨著吸吮刺激的減少而降低,從而導致寶寶的吃奶量越來越少。

雖然添加了輔食,但奶依舊是這個時期寶寶的主要營養來源,時間一長,就會導致他營養不良。

另外,過早添加輔食還可能會引起寶寶食物過敏,增加他接觸病菌的風險。

2、而添加輔食最遲不應該晚於6個月,否則可能會影響寶寶的正常生長髮育。

6個月以後,母乳已經無法滿足他的營養需求,需要從輔食中獲取。過晚添加輔食,可能會錯過發展咀嚼能力的最佳時機,增加出現偏食、挑食等問題的概率。

早產兒輔食添加時間:

如果是早產兒,一般要等到矯正月齡滿6個月後再加輔食,矯正月齡的計算公式如下:矯正月齡 = 實際月齡 -(40周-出生時的孕周)/4

比如,某早產寶寶現在滿6個月了,但出生時孕周只有32周,那麼寶寶現在的矯正月齡才4個月。不過每個早產寶寶的生長髮育情況不一樣,具體的輔食添加時間建議諮詢醫生。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

三、添加輔食的原則

1、優先引入高鐵輔食

給寶寶添加輔食,可以從含鐵豐富的泥糊狀食物開始,包括高鐵嬰兒米粉、肉泥等。

2、量要從少到多

最開始添加輔食只是初步嘗試,所以添加的量要從一勺開始,等寶寶適應後,再一勺勺逐步增加。同時,還要保證寶寶一天的奶量攝入充足(不低於600毫升/天)。

3、種類要循序漸進

一定要記住,輔食要一樣一樣地添加,每次只能加一個種類,連續吃2~3天,看寶寶有沒有腹瀉、皮疹或者嘔吐等不舒服的表現。

如果寶寶出現了這些不舒服的表現,應該等症狀消失後再少量添加這種食物。如果仍然出現不良反應,就暫時不能再吃這種食物了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

四、寶寶輔食添加時間表

1、6個月

寶寶可以嘗試稀糊狀的食物,比如嬰兒米粉、肉泥、魚泥、蛋黃泥、蔬菜泥、水果泥等。每天1~2次,從剛開始的1勺開始慢慢增加,具體添加的量根據寶寶的胃口大小調整。吃完輔食後再喝奶,每天800毫升左右奶量。

2、7~9個月

可以添加稠厚的泥糊狀和顆粒狀食物,比如稠粥、肉末等。添加的量比6個月的時候要多一點,差不多是小半碗,每天1個蛋黃(或全蛋),肉禽魚50克,具體食物可以根據寶寶的胃口調整添加量。每天2次輔食,4~6次奶,一天600毫升奶量。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

3、10~12個月

繼續引入新的食物種類,可以添加塊狀、條狀或者片狀的食物,比如麵包片、胡蘿蔔塊等。每天保證吃1個雞蛋、50克肉禽魚。蔬菜、水果、穀類等食物根據寶寶的需求量繼續添加。每天2~3次輔食,3~4次奶,一天約600毫升的奶量。

五、輔食添加註意事項

1歲以內的寶寶不能喝蜂蜜、果汁和鮮牛奶。另外,不要在輔食裡放糖、鹽等調味料。

整顆的玉米、瓜子、花生、果凍等不要給寶寶吃,以免卡住,喉嚨造成窒息。

寶寶情緒良好的時候,更容易接受輔食,如果寶寶願意吃,可以多鼓勵、表揚他。如果他不願意,也不要過於勉強。

添加輔食後,寶寶便便的顏色會有變化,有時深、有時淺,有時黃、有時綠,這與寶寶吃的食物有很大關係,家長不用太擔心。

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寶寶慢慢長大後,只餵母乳或者奶粉是不夠的,家長要準備給寶寶添加輔食了。

大多數權威機構都推薦在寶寶滿6個月以前進行純母乳餵養,滿6個月後再添加輔食

但是每個寶寶的發育進度不一樣,家長可以觀察一下寶寶現在的發育情況,只要他準備好了,就可以嘗試加輔食了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

一、寶寶可以添加輔食的信號

一般情況下,建議寶寶滿6個月之後再添加輔食。但是如果寶寶未滿6個月就出現了下面這些情況,那家長可以嘗試給他添加輔食:

身體健康,體重比剛出生時增加了一倍左右。食慾明顯增強,日常餵奶已經滿足不了需求。能夠自己獨坐,或者在家長的幫助下扶著或者靠著坐,自己可以控制頭部和上半身。開始對食物感興趣,看別人吃東西會流口水。具有一定的手眼協調能力:眼神會隨著食物移動,還會伸手去抓食物,有時候還能夠準確地放進嘴裡。用勺子餵食的時候,寶寶會張開嘴,而不是用舌頭頂出食物。

舉個例子:星星寶寶出生時體重是6.8斤,5個半月的體重是16斤,而且餵奶之後感覺像是沒吃飽一樣,也會表現出對食物的興趣,這時就可以嘗試著給他喂輔食。

如果給星星寶寶喂輔食時非常順利,沒有吐出食物,就表示已經可以給他吃輔食了。

否則,如果他用舌頭頂出食物,那就說明還不能給他添加輔食,家長可以過段時間再嘗試。

如果寶寶有特殊情況,比如早產、出生體重低、先天異常或經常生病導致發育減慢,滿了6個月還不能達到上述標準,那最好帶他去諮詢下醫生,明確一下添加輔食的時間。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

二、過早或過晚添加輔食的影響

1、寶寶輔食添加一般不會早於4個月。如果輔食添加過早,會使寶寶吸吮媽媽乳房的時間減少,乳汁分泌量隨著吸吮刺激的減少而降低,從而導致寶寶的吃奶量越來越少。

雖然添加了輔食,但奶依舊是這個時期寶寶的主要營養來源,時間一長,就會導致他營養不良。

另外,過早添加輔食還可能會引起寶寶食物過敏,增加他接觸病菌的風險。

2、而添加輔食最遲不應該晚於6個月,否則可能會影響寶寶的正常生長髮育。

6個月以後,母乳已經無法滿足他的營養需求,需要從輔食中獲取。過晚添加輔食,可能會錯過發展咀嚼能力的最佳時機,增加出現偏食、挑食等問題的概率。

早產兒輔食添加時間:

如果是早產兒,一般要等到矯正月齡滿6個月後再加輔食,矯正月齡的計算公式如下:矯正月齡 = 實際月齡 -(40周-出生時的孕周)/4

比如,某早產寶寶現在滿6個月了,但出生時孕周只有32周,那麼寶寶現在的矯正月齡才4個月。不過每個早產寶寶的生長髮育情況不一樣,具體的輔食添加時間建議諮詢醫生。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

三、添加輔食的原則

1、優先引入高鐵輔食

給寶寶添加輔食,可以從含鐵豐富的泥糊狀食物開始,包括高鐵嬰兒米粉、肉泥等。

2、量要從少到多

最開始添加輔食只是初步嘗試,所以添加的量要從一勺開始,等寶寶適應後,再一勺勺逐步增加。同時,還要保證寶寶一天的奶量攝入充足(不低於600毫升/天)。

3、種類要循序漸進

一定要記住,輔食要一樣一樣地添加,每次只能加一個種類,連續吃2~3天,看寶寶有沒有腹瀉、皮疹或者嘔吐等不舒服的表現。

如果寶寶出現了這些不舒服的表現,應該等症狀消失後再少量添加這種食物。如果仍然出現不良反應,就暫時不能再吃這種食物了。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

四、寶寶輔食添加時間表

1、6個月

寶寶可以嘗試稀糊狀的食物,比如嬰兒米粉、肉泥、魚泥、蛋黃泥、蔬菜泥、水果泥等。每天1~2次,從剛開始的1勺開始慢慢增加,具體添加的量根據寶寶的胃口大小調整。吃完輔食後再喝奶,每天800毫升左右奶量。

2、7~9個月

可以添加稠厚的泥糊狀和顆粒狀食物,比如稠粥、肉末等。添加的量比6個月的時候要多一點,差不多是小半碗,每天1個蛋黃(或全蛋),肉禽魚50克,具體食物可以根據寶寶的胃口調整添加量。每天2次輔食,4~6次奶,一天600毫升奶量。

如何給寶寶添加輔食?最全輔食指南來了

3、10~12個月

繼續引入新的食物種類,可以添加塊狀、條狀或者片狀的食物,比如麵包片、胡蘿蔔塊等。每天保證吃1個雞蛋、50克肉禽魚。蔬菜、水果、穀類等食物根據寶寶的需求量繼續添加。每天2~3次輔食,3~4次奶,一天約600毫升的奶量。

五、輔食添加註意事項

1歲以內的寶寶不能喝蜂蜜、果汁和鮮牛奶。另外,不要在輔食裡放糖、鹽等調味料。

整顆的玉米、瓜子、花生、果凍等不要給寶寶吃,以免卡住,喉嚨造成窒息。

寶寶情緒良好的時候,更容易接受輔食,如果寶寶願意吃,可以多鼓勵、表揚他。如果他不願意,也不要過於勉強。

添加輔食後,寶寶便便的顏色會有變化,有時深、有時淺,有時黃、有時綠,這與寶寶吃的食物有很大關係,家長不用太擔心。

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