五到六個月寶寶輔食該怎麼吃呢?五六個月的寶寶是剛開始要吃比較重要的輔食,可能要開始吃五穀或者根莖類的食物,當然原本的母乳還是需要繼續餵養。那輔食在什麼時候添加?
五到六個月剛開始可以添加一些粥類的輔食是最安全的,如果寶寶適應之後。粥裡面可以再添加比如果泥、蔬菜泥。這些慢慢加上去。等寶寶這些都適應得很好之後,接下來才能給她蛋白質食物。
新手媽媽們可以配合寶寶腸胃發展規律,循序漸進的從最開始四個月吃的蔬果泥升級到蔬果粥
可以挑選各種蔬果,慢慢添加到粥裡一起食用。但是注意這個粥的濃稠度,要是稀稀糊糊的,用勺子舀起來的時候,粥水可以流下來。不能太濃稠。
如果擔心把握不好粥的濃稠度的話,有個小技巧可以分享給大家,煮粥之前可以把米先用水泡過,然後把米碾碎,然後慢慢煮。或者煮的時候,邊煮邊攪,把米壓碎。儘量成糊狀。
下面給大家分享一道適合五六個月寶寶吃的簡單輔食:包菜南瓜粥
準備材料:包菜、南瓜、大米、配方奶或者母乳
做法:1,將南瓜切成小塊,和大米一起下鍋熬粥
2、包菜洗乾淨後,放入沸水中灼燙半分鐘後撈出,瀝乾後切碎。
3、等鍋裡米粒煮開之後,放入青菜碎
4.衝一點配方奶或者母乳,倒入粥裡一起攪拌
糖包媽媽啊建議在兩餐之間添加輔食比較合適。其實輔食最開始是讓寶寶練習成人飲食的開始,慢慢,讓她循序漸進。一湯匙一湯匙的慢慢加起。
現在很多80後都是新手爸媽。如果碰到寶寶身體有一些小狀況。再加上身邊沒有經驗的老人指點。很容易陷入焦慮。希望關注 糖包媽媽。育兒的路上我們一起交流。共同學習成長。
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