寶寶輔食:胡蘿蔔山藥泥

嬰兒輔食 胡蘿蔔 山藥 蔬菜 瑩風飄然 瑩風飄然 2017-10-31

胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。所以說胡蘿蔔山藥泥是對寶寶健康非常有益處的一種蔬菜泥。

準備食材:胡蘿蔔,山藥洗淨、去皮、切塊

寶寶輔食:胡蘿蔔山藥泥蒸熟(大概20分鐘)

寶寶輔食:胡蘿蔔山藥泥蒸熟後,放入攪拌機加一點開水

寶寶輔食:胡蘿蔔山藥泥攪拌成泥。

加入適量嬰兒米粉寶寶輔食:胡蘿蔔山藥泥

寶寶輔食:胡蘿蔔山藥泥

調和均勻即可

寶寶輔食:胡蘿蔔山藥泥

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