輔食：增強寶寶免疫力食譜大全，媽媽一看就會（附製作步驟）

媽媽的味道

1/11 青豆泥可以幫助寶寶促進大腸蠕動，保持大便通暢，起到清潔大腸的作用。適用：嬰兒（7個月以上）步驟1：煮至青豆軟爛，用手反覆抓洗青豆，使豆殼和豆泥分離。步驟2：把抓洗好的青豆連水一起倒進去，把豆殼過濾出來。步驟3：把過濾豆殼的青豆放進攪拌機中攪拌均勻。步驟4：倒出攪拌好的豆泥。步驟5：豆泥水倒入布袋裡擠幹水份即可，倒入適量母乳或配方奶即可。

2/11 胡蘿蔔米粉——補充寶寶身體營養。對促進人體的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用適用：嬰兒（4個月以上）步驟1：胡蘿蔔洗淨去皮切丁步驟2：放入少許清水於蒸鍋中蒸熟，將胡蘿蔔煮軟壓成泥糊狀。步驟3：準備好米粉，攪拌成糊狀步驟4：把胡蘿蔔泥用少許溫水攪勻稍稍涼涼，用來衝調米粉即可。

3/11 百合梨子糊有潤肺、止咳的功效，尤其適合乾燥的天氣食用，能為寶寶潤燥、補水。適用：嬰兒（7個月以上）步驟1：將梨子去皮，洗乾淨之後，對半切，切小塊，去掉梨心。步驟2：將梨子和百合放入蒸鍋中，蒸約20分鐘。步驟3：將蒸好的百合梨子取出，放入攪拌機中，倒入適量的溫開水。步驟4：將百合梨子攪打成細膩的糊狀。步驟5：將百合梨子糊倒入碗中即可。

4/11 別看寶寶小，嘴巴可挑剔了，所以不少媽媽選擇給寶寶DIY口味不同的輔食。(⊙v⊙)嗯~~市面上各式各樣的輔食製作工具，哪款才是你的最愛呢？輔食神器大盤點

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7/11 真為媽媽節省不少功夫和時間！營養輔食輕鬆做，小白麻麻也能變大廚

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9/11 當然啦輔食研磨器也有其侷限性，對於一些比較硬的蔬果，或是肉類，輔食研磨器就搞不定。細膩程度是不及電動機器的攪拌。

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2017-08-27