昨天寫的一篇給曦寶添加輔食的文章沒想到關注的寶媽們那麼多，謝謝大家~還有就是我說明一下，我也不是什麼專家，我只是一枚在製作輔食的路上慢慢摸索的新手媽媽，我寫出來只供大家參考，而且每個寶寶的情況都不一樣的，像昨天評論區裡有的寶媽說我給寶寶添加輔食的時間早了，有的又說我添加的種類多了寶寶的腸胃受不了，各種不贊同的聲音！當然也有跟曦寶一樣早早加了輔食，吃了很多花樣的寶寶，個人認為只要寶寶愛吃又沒有不良反映，我覺得給TA多嘗試下沒什麼不妥，而且開始給曦寶加輔食前我就做了很多功課的。還是希望寶媽們根據自己寶寶的情況添加餵養。做之前我會查閱資料，會參考別人的製作經驗，不過畢竟是新手媽媽，如果有做得不對的地方，請多多指教哦，有則改之無則加勉，希望給寶寶做更好吃更營養的輔食。
昨天下午曦寶吃的是香蕉米糊。製作過程只能用簡單二字形容。
香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
米粉用溫開水衝好，然後拿一顆香蕉用小勺刮刮刮，繼續刮~使勁刮~刮好放到衝好米糊的碗裡！
關於水溫我有話說（額好吧~我話好像有點多~）昨天筆誤溫開水寫成開水了，希望不要誤導大家！其實曦寶的第一頓米粉我真是用開水衝的，衝了以後感覺結塊現象有點嚴重，然後問了下萬能的度娘，說用40-70度的溫開水都可以，米粉種類品牌不一樣水溫也有差異吧。我一般用40-50度左右的水衝，沒仔細測量過水溫哦。只要別溫度太高就可以了，不然米粉的營養成分就被無情的燙飛了。
香蕉刮好了放到米粉碗裡，攪拌均勻，好了~開吃！要不要這麼簡單！
以下內容是我從別的地方偷偷搬來的，希望能幫到迷茫的寶媽們~
寶寶輔食添加原則
寶寶輔食添加原則就是，添加輔食時應根據嬰兒的實際需要和消化系統成熟程度，遵照循序漸進的原則進行。爸媽一定要有耐心，不能強迫寶寶一下子就完全接受輔食，這樣反而會適得其反，讓寶寶更不喜歡輔食了。
1、由單純到混合。
一種輔食應經過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可衝調稀一些，使之更容易吞嚥。
3、量由少到多，質地由細到粗。
開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食物的質地開始時可先製成汁或泥，以利吞嚥；當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
4、不能強迫進食。
當嬰兒不願意吃某種食品時，可以改變方式。例如，可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料，在飢餓的時候給新的食品等。
5、天氣炎熱和嬰兒患病時，應暫緩添加新品種。
6、因人而異，單獨製作。
嬰兒的輔食要單獨製作，最好不要加鹽。添加的食物應注意食品安全和衛生。餵給嬰兒的食物最好現吃現做，不要喂剩下的食物。
國際慣例~上曦寶吃米粉的照片o(∩_∩)o 哈哈
