'0-1歲寶寶44種輔食食物添加時間順序一覽表，值得收藏'
寶寶到6月後開始添加輔食，但是有些食物不適宜次月齡吃，那麼每個月齡該吃什麼食物？輔食質地是什麼樣的？今天跟大家分享一下，希望對新手爸媽有幫助
寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
☆穀物類（如加鐵米粉）→菜泥→果泥→肉類
☆肉類輔食的順序：肉類→肝泥→動物血泥→蛋→魚→蝦泥。
☆添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末、軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物
寶寶到6月後開始添加輔食，但是有些食物不適宜次月齡吃，那麼每個月齡該吃什麼食物？輔食質地是什麼樣的？今天跟大家分享一下，希望對新手爸媽有幫助
寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
☆穀物類（如加鐵米粉）→菜泥→果泥→肉類
☆肉類輔食的順序：肉類→肝泥→動物血泥→蛋→魚→蝦泥。
☆添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末、軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物
6個月
♥可以吃的食物有：土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、山藥、油菜、捲心菜、小白菜、西藍花、西紅柿、蘋果、香蕉、梨、牛油果
♥質地：半流質的泥糊狀
寶寶到6月後開始添加輔食，但是有些食物不適宜次月齡吃，那麼每個月齡該吃什麼食物？輔食質地是什麼樣的？今天跟大家分享一下，希望對新手爸媽有幫助
寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
☆穀物類（如加鐵米粉）→菜泥→果泥→肉類
☆肉類輔食的順序：肉類→肝泥→動物血泥→蛋→魚→蝦泥。
☆添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末、軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物
6個月
♥可以吃的食物有：土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、山藥、油菜、捲心菜、小白菜、西藍花、西紅柿、蘋果、香蕉、梨、牛油果
♥質地：半流質的泥糊狀
米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀
南瓜泥：將南瓜削皮切塊，然後上鍋蒸熟，蒸熟之後用料理棒打成泥，打好的南瓜泥加入到泡好的米粉裡攪拌均勻
土豆泥：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用SVER料理棒打成泥
山藥泥：去皮洗淨切塊上鍋蒸熟用料理棒打泥
青菜泥：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用料理棒打泥，然後過濾下即可
蘋果胡蘿蔔泥：胡蘿蔔先用油煸炒下，然後上鍋和削皮切塊的蘋果一起蒸熟，蒸熟之後用SVER料理棒打成泥
寶寶到6月後開始添加輔食，但是有些食物不適宜次月齡吃，那麼每個月齡該吃什麼食物？輔食質地是什麼樣的？今天跟大家分享一下，希望對新手爸媽有幫助
寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
☆穀物類（如加鐵米粉）→菜泥→果泥→肉類
☆肉類輔食的順序：肉類→肝泥→動物血泥→蛋→魚→蝦泥。
☆添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末、軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物
6個月
♥可以吃的食物有：土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、山藥、油菜、捲心菜、小白菜、西藍花、西紅柿、蘋果、香蕉、梨、牛油果
♥質地：半流質的泥糊狀
米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀
南瓜泥：將南瓜削皮切塊，然後上鍋蒸熟，蒸熟之後用料理棒打成泥，打好的南瓜泥加入到泡好的米粉裡攪拌均勻
土豆泥：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用SVER料理棒打成泥
山藥泥：去皮洗淨切塊上鍋蒸熟用料理棒打泥
青菜泥：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用料理棒打泥，然後過濾下即可
蘋果胡蘿蔔泥：胡蘿蔔先用油煸炒下，然後上鍋和削皮切塊的蘋果一起蒸熟，蒸熟之後用SVER料理棒打成泥
胡蘿蔔西藍花泥：胡蘿蔔、西蘭花嫩葉部分煮熟或蒸熟，用料理棒打成泥過濾、混合米粉
水果泥：水果生的去皮切塊直接打泥
寶寶到6月後開始添加輔食，但是有些食物不適宜次月齡吃，那麼每個月齡該吃什麼食物？輔食質地是什麼樣的？今天跟大家分享一下，希望對新手爸媽有幫助
寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
☆穀物類（如加鐵米粉）→菜泥→果泥→肉類
☆肉類輔食的順序：肉類→肝泥→動物血泥→蛋→魚→蝦泥。
☆添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末、軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物
6個月
♥可以吃的食物有：土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、山藥、油菜、捲心菜、小白菜、西藍花、西紅柿、蘋果、香蕉、梨、牛油果
♥質地：半流質的泥糊狀
米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀
南瓜泥：將南瓜削皮切塊，然後上鍋蒸熟，蒸熟之後用料理棒打成泥，打好的南瓜泥加入到泡好的米粉裡攪拌均勻
土豆泥：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用SVER料理棒打成泥
山藥泥：去皮洗淨切塊上鍋蒸熟用料理棒打泥
青菜泥：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用料理棒打泥，然後過濾下即可
蘋果胡蘿蔔泥：胡蘿蔔先用油煸炒下，然後上鍋和削皮切塊的蘋果一起蒸熟，蒸熟之後用SVER料理棒打成泥
胡蘿蔔西藍花泥：胡蘿蔔、西蘭花嫩葉部分煮熟或蒸熟，用料理棒打成泥過濾、混合米粉
水果泥：水果生的去皮切塊直接打泥
7-8月寶寶
♥【質地】較稠的泥糊狀，稍微有點顆粒感
♥【水果、蔬菜的製作】
☀蔬菜類需要蒸煮熟以後再打成細細的泥糊狀；
☀肉類不建議直接打泥後給寶寶添加純肉泥，不易消化，可以將煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊狀
☀水果類，生的直接就可以使用料理棒打成泥狀
【其他合適的食物】動物肝臟、穀類加工的食物
【不宜的食物】餅乾、糕點、雪糕、餅類、煎炸的東西
寶寶到6月後開始添加輔食，但是有些食物不適宜次月齡吃，那麼每個月齡該吃什麼食物？輔食質地是什麼樣的？今天跟大家分享一下，希望對新手爸媽有幫助
寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
☆穀物類（如加鐵米粉）→菜泥→果泥→肉類
☆肉類輔食的順序：肉類→肝泥→動物血泥→蛋→魚→蝦泥。
☆添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末、軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物
6個月
♥可以吃的食物有：土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、山藥、油菜、捲心菜、小白菜、西藍花、西紅柿、蘋果、香蕉、梨、牛油果
♥質地：半流質的泥糊狀
米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀
南瓜泥：將南瓜削皮切塊，然後上鍋蒸熟，蒸熟之後用料理棒打成泥，打好的南瓜泥加入到泡好的米粉裡攪拌均勻
土豆泥：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用SVER料理棒打成泥
山藥泥：去皮洗淨切塊上鍋蒸熟用料理棒打泥
青菜泥：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用料理棒打泥，然後過濾下即可
蘋果胡蘿蔔泥：胡蘿蔔先用油煸炒下，然後上鍋和削皮切塊的蘋果一起蒸熟，蒸熟之後用SVER料理棒打成泥
胡蘿蔔西藍花泥：胡蘿蔔、西蘭花嫩葉部分煮熟或蒸熟，用料理棒打成泥過濾、混合米粉
水果泥：水果生的去皮切塊直接打泥
7-8月寶寶
♥【質地】較稠的泥糊狀，稍微有點顆粒感
♥【水果、蔬菜的製作】
☀蔬菜類需要蒸煮熟以後再打成細細的泥糊狀；
☀肉類不建議直接打泥後給寶寶添加純肉泥，不易消化，可以將煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊狀
☀水果類，生的直接就可以使用料理棒打成泥狀
【其他合適的食物】動物肝臟、穀類加工的食物
【不宜的食物】餅乾、糕點、雪糕、餅類、煎炸的東西
9-11個月
是寶寶鍛鍊咀嚼能力的黃金時期，所以從第9個月開始，寶媽可以嘗試給寶寶添加軟爛的碎粒狀輔食，來培養寶寶咀嚼能力
添加方式：可以開始嘗試添加爛麵條，軟爛一點的粥類。麵條和粥裡面添加的食物可以多樣化搭配，並保留少許顆粒感，例如菜末、魚肉歲末等等
添加量：奶量依舊保持在600-800毫升，輔食可以根據寶寶胃口添加到2頓
食物種類：蛋黃添加到1/8，米粉、爛麵條、粥、蔬菜、水果、肉類、魚類、肝類
寶寶到6月後開始添加輔食，但是有些食物不適宜次月齡吃，那麼每個月齡該吃什麼食物？輔食質地是什麼樣的？今天跟大家分享一下，希望對新手爸媽有幫助
寶寶添加輔食，應該根據不同月齡的情況來添加。
☆穀物類（如加鐵米粉）→菜泥→果泥→肉類
☆肉類輔食的順序：肉類→肝泥→動物血泥→蛋→魚→蝦泥。
☆添加食物形態順序：由細到粗，首先是泥糊狀食物（米糊、菜泥、果泥、魚泥、蝦泥、肉泥）爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒、肉末、軟米飯、軟麵條、小餃子、小混沌等軟固體食物
6個月
♥可以吃的食物有：土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、山藥、油菜、捲心菜、小白菜、西藍花、西紅柿、蘋果、香蕉、梨、牛油果
♥質地：半流質的泥糊狀
米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀
南瓜泥：將南瓜削皮切塊，然後上鍋蒸熟，蒸熟之後用料理棒打成泥，打好的南瓜泥加入到泡好的米粉裡攪拌均勻
土豆泥：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用SVER料理棒打成泥
山藥泥：去皮洗淨切塊上鍋蒸熟用料理棒打泥
青菜泥：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用料理棒打泥，然後過濾下即可
蘋果胡蘿蔔泥：胡蘿蔔先用油煸炒下，然後上鍋和削皮切塊的蘋果一起蒸熟，蒸熟之後用SVER料理棒打成泥
胡蘿蔔西藍花泥：胡蘿蔔、西蘭花嫩葉部分煮熟或蒸熟，用料理棒打成泥過濾、混合米粉
水果泥：水果生的去皮切塊直接打泥
7-8月寶寶
♥【質地】較稠的泥糊狀，稍微有點顆粒感
♥【水果、蔬菜的製作】
☀蔬菜類需要蒸煮熟以後再打成細細的泥糊狀；
☀肉類不建議直接打泥後給寶寶添加純肉泥，不易消化，可以將煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊狀
☀水果類，生的直接就可以使用料理棒打成泥狀
【其他合適的食物】動物肝臟、穀類加工的食物
【不宜的食物】餅乾、糕點、雪糕、餅類、煎炸的東西
9-11個月
是寶寶鍛鍊咀嚼能力的黃金時期，所以從第9個月開始，寶媽可以嘗試給寶寶添加軟爛的碎粒狀輔食，來培養寶寶咀嚼能力
添加方式：可以開始嘗試添加爛麵條，軟爛一點的粥類。麵條和粥裡面添加的食物可以多樣化搭配，並保留少許顆粒感，例如菜末、魚肉歲末等等
添加量：奶量依舊保持在600-800毫升，輔食可以根據寶寶胃口添加到2頓
食物種類：蛋黃添加到1/8，米粉、爛麵條、粥、蔬菜、水果、肉類、魚類、肝類
12月齡添加要點
寶寶添加輔食的時間基本跟家長一日三餐的時間一致，培養隨餐觀念。開始讓寶寶自主進食，還可以添加菌菇類，但是要注意切細碎點，煮爛一點，菌菇類難消化
添加量：奶量依舊保持在600-800毫升，輔食一天3頓，上午和下午可以給寶寶添加一頓點心，水果之類的
食物種類：全蛋黃、米粉、爛麵條、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、穀物、魚肉類、肝類、餛鈍、餃子、菌菇類、奶酪、酸奶等。