肉鬆有一定營養價值,它以肉類為原料,其中的蛋白質、鐵等營養素含量比較高,給寶寶食用,可以達到營養均衡的作用,是一種很好的輔助嬰幼兒發育成長的食物。今天,甜寶媽就來介紹下肉鬆的做法:
1、豬肉1000g,洗淨切塊。
2、焯水,撇去浮末,水開後可以加一點料酒去腥,讓水多滾兩分鐘。
3、倒掉水把肉洗淨。放入高壓鍋壓軟,瀝乾水份。
4、把肉放入麵包機用揉麵程序打碎。
5、烤箱開120攝氏度低溫烘烤,經常翻動。
烤乾大概是這樣。
6、料理機打碎。
過篩,搞定。
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