自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

肉鬆有一定營養價值,它以肉類為原料,其中的蛋白質、鐵等營養素含量比較高,給寶寶食用,可以達到營養均衡的作用,是一種很好的輔助嬰幼兒發育成長的食物。今天,甜寶媽就來介紹下肉鬆的做法:

1、豬肉1000g,洗淨切塊。

自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

2、焯水,撇去浮末,水開後可以加一點料酒去腥,讓水多滾兩分鐘。

自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

3、倒掉水把肉洗淨。放入高壓鍋壓軟,瀝乾水份。

自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

4、把肉放入麵包機用揉麵程序打碎。

自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

5、烤箱開120攝氏度低溫烘烤,經常翻動。

烤乾大概是這樣。

自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

6、料理機打碎。

過篩,搞定。

自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

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自制嬰兒原味肉鬆——八個月以上寶寶營養輔食

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