所謂吃“應季菜”，喝“應季湯”。咱們中國人講究養生一道，放到寶寶身上，在科學搭配輔食的基礎上，不同季節有不同季節合適吃的輔食，可以讓寶寶吃的更健康。金秋十月，小萌編為給為寶媽蒐羅了四款適合4-6個月寶寶吃的秋季輔食，寶媽們可以參考下哦。
一、提高免疫力之玉米紫薯羹
由夏入秋，冷熱溫熱交替大，非常容易導致寶寶生病。玉米和紫薯都是營養價值極高的粗糧。都富含極多的礦物元素和氨基酸，可以提高免疫力。玉米紫薯羹做法也很簡單：
1、將玉米粒刮下來洗淨放入料理機打成細粒，越接近粉末越好。
2、紫薯蒸熟壓成泥狀。
3、玉米粒粉放入鍋內加水煮至濃稠，再加入已打成泥狀的紫薯，熬製片刻即可。
二、去燥潤肺之梨汁米粉
秋天天氣乾燥，梨子潤肺生津，止咳去燥。只需要在寶寶常規吃的輔食米粉中加入梨汁，就可以達到去燥潤肺的效果哦。做法就還是說下：
1、梨子去皮切塊榨成梨汁。
2、米粉加梨汁和少量水調成米糊糊即可。
三、促發育、解讀之奶香南瓜羹
秋天天氣乾燥，空氣質量往往很差。人體容易吸收過多有害物質。南瓜中有豐富的促進人生長髮育的鋅，又有一種叫果膠的物質，能很好的吸附人體內的毒素和一些重金屬有害毒質。配上蛋白質滿分的牛奶，這道奶香南瓜羹非常適合處於重要發育階段的4-6月寶寶在秋天吃。做法如下：
1、南瓜蒸煮壓成泥狀。
2、將南瓜泥和牛奶放置鍋中煮一會成濃稠狀即可。
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