民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
無論是在外吃飯，還是在家裡吃飯，按照過去的傳統，都不要剩一粒米飯。即便是這樣的人，對待過期的食物也是打死也不吃。難道過期的食物危害真的那麼大嗎？
在我們的日常生活中，有很多食物。有帶包裝的，如餅乾、牛奶、果脯、垃圾食品等等。還有不帶包裝的，如買回來的新鮮綠葉菜、水果等等。
民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
無論是在外吃飯，還是在家裡吃飯，按照過去的傳統，都不要剩一粒米飯。即便是這樣的人，對待過期的食物也是打死也不吃。難道過期的食物危害真的那麼大嗎？
在我們的日常生活中，有很多食物。有帶包裝的，如餅乾、牛奶、果脯、垃圾食品等等。還有不帶包裝的，如買回來的新鮮綠葉菜、水果等等。
如果是這樣的食物過期後，還能不能吃了呢？主要分為兩種情況，對於不帶包裝的食物，大家可能不知道它的保日期是多少，無法判斷它儲存的時間。
剛開始是新鮮的，過幾天就可能因為外界溫度、溼度、環境等多方面的原因，出現腐爛、變質等情況。這樣的食物就不能吃了，如果是水果可能會感染青黴素、黃麴黴毒素。
民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
無論是在外吃飯，還是在家裡吃飯，按照過去的傳統，都不要剩一粒米飯。即便是這樣的人，對待過期的食物也是打死也不吃。難道過期的食物危害真的那麼大嗎？
在我們的日常生活中，有很多食物。有帶包裝的，如餅乾、牛奶、果脯、垃圾食品等等。還有不帶包裝的，如買回來的新鮮綠葉菜、水果等等。
如果是這樣的食物過期後，還能不能吃了呢？主要分為兩種情況，對於不帶包裝的食物，大家可能不知道它的保日期是多少，無法判斷它儲存的時間。
剛開始是新鮮的，過幾天就可能因為外界溫度、溼度、環境等多方面的原因，出現腐爛、變質等情況。這樣的食物就不能吃了，如果是水果可能會感染青黴素、黃麴黴毒素。
最厲害的還是其中的黃麴黴毒素，它跟肝癌有密切的關係。如果是蔬菜，腐爛了還有可能積累大量的亞硝酸鹽。對於枯萎了的綠葉菜，在營養成分上也大大減少了。
這是不帶包裝的食物，對於帶包裝的食物，也並非所有的都是過期後不能吃，如果是以下這幾種，大家可以放心，不會對健康有壞處。
民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
無論是在外吃飯，還是在家裡吃飯，按照過去的傳統，都不要剩一粒米飯。即便是這樣的人，對待過期的食物也是打死也不吃。難道過期的食物危害真的那麼大嗎？
在我們的日常生活中，有很多食物。有帶包裝的，如餅乾、牛奶、果脯、垃圾食品等等。還有不帶包裝的，如買回來的新鮮綠葉菜、水果等等。
如果是這樣的食物過期後，還能不能吃了呢？主要分為兩種情況，對於不帶包裝的食物，大家可能不知道它的保日期是多少，無法判斷它儲存的時間。
剛開始是新鮮的，過幾天就可能因為外界溫度、溼度、環境等多方面的原因，出現腐爛、變質等情況。這樣的食物就不能吃了，如果是水果可能會感染青黴素、黃麴黴毒素。
最厲害的還是其中的黃麴黴毒素，它跟肝癌有密切的關係。如果是蔬菜，腐爛了還有可能積累大量的亞硝酸鹽。對於枯萎了的綠葉菜，在營養成分上也大大減少了。
這是不帶包裝的食物，對於帶包裝的食物，也並非所有的都是過期後不能吃，如果是以下這幾種，大家可以放心，不會對健康有壞處。
一直冷凍著的食物，大家不用扔：
如果你家裡帶有包裝，並且還一直是冷凍著的食物，就不用扔了。即使是在過期之後它也是安全的。這是因為人們說的保日期，是從多個方面考慮的，如一個食物的風味、口感、安全性等等。
但並不代表這樣的食物，就是壞掉了。對於冷凍著的肉類就是如此，過期之後可能會發生的改變是口感。
民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
無論是在外吃飯，還是在家裡吃飯，按照過去的傳統，都不要剩一粒米飯。即便是這樣的人，對待過期的食物也是打死也不吃。難道過期的食物危害真的那麼大嗎？
在我們的日常生活中，有很多食物。有帶包裝的，如餅乾、牛奶、果脯、垃圾食品等等。還有不帶包裝的，如買回來的新鮮綠葉菜、水果等等。
如果是這樣的食物過期後，還能不能吃了呢？主要分為兩種情況，對於不帶包裝的食物，大家可能不知道它的保日期是多少，無法判斷它儲存的時間。
剛開始是新鮮的，過幾天就可能因為外界溫度、溼度、環境等多方面的原因，出現腐爛、變質等情況。這樣的食物就不能吃了，如果是水果可能會感染青黴素、黃麴黴毒素。
最厲害的還是其中的黃麴黴毒素，它跟肝癌有密切的關係。如果是蔬菜，腐爛了還有可能積累大量的亞硝酸鹽。對於枯萎了的綠葉菜，在營養成分上也大大減少了。
這是不帶包裝的食物，對於帶包裝的食物，也並非所有的都是過期後不能吃，如果是以下這幾種，大家可以放心，不會對健康有壞處。
一直冷凍著的食物，大家不用扔：
如果你家裡帶有包裝，並且還一直是冷凍著的食物，就不用扔了。即使是在過期之後它也是安全的。這是因為人們說的保日期，是從多個方面考慮的，如一個食物的風味、口感、安全性等等。
但並不代表這樣的食物，就是壞掉了。對於冷凍著的肉類就是如此，過期之後可能會發生的改變是口感。
過期的壓縮餅乾，大家不用扔：
過去人們餓了，加上一天中很難吃到飯，就可能會吃壓縮餅乾，就著水吃。這樣的食物有一個特點，那就是它本身含水量很少，過期之後，影響的也會是口感。
如果大家還沒有打開，繼續吃就好了。
民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
無論是在外吃飯，還是在家裡吃飯，按照過去的傳統，都不要剩一粒米飯。即便是這樣的人，對待過期的食物也是打死也不吃。難道過期的食物危害真的那麼大嗎？
在我們的日常生活中，有很多食物。有帶包裝的，如餅乾、牛奶、果脯、垃圾食品等等。還有不帶包裝的，如買回來的新鮮綠葉菜、水果等等。
如果是這樣的食物過期後，還能不能吃了呢？主要分為兩種情況，對於不帶包裝的食物，大家可能不知道它的保日期是多少，無法判斷它儲存的時間。
剛開始是新鮮的，過幾天就可能因為外界溫度、溼度、環境等多方面的原因，出現腐爛、變質等情況。這樣的食物就不能吃了，如果是水果可能會感染青黴素、黃麴黴毒素。
最厲害的還是其中的黃麴黴毒素，它跟肝癌有密切的關係。如果是蔬菜，腐爛了還有可能積累大量的亞硝酸鹽。對於枯萎了的綠葉菜，在營養成分上也大大減少了。
這是不帶包裝的食物，對於帶包裝的食物，也並非所有的都是過期後不能吃，如果是以下這幾種，大家可以放心，不會對健康有壞處。
一直冷凍著的食物，大家不用扔：
如果你家裡帶有包裝，並且還一直是冷凍著的食物，就不用扔了。即使是在過期之後它也是安全的。這是因為人們說的保日期，是從多個方面考慮的，如一個食物的風味、口感、安全性等等。
但並不代表這樣的食物，就是壞掉了。對於冷凍著的肉類就是如此，過期之後可能會發生的改變是口感。
過期的壓縮餅乾，大家不用扔：
過去人們餓了，加上一天中很難吃到飯，就可能會吃壓縮餅乾，就著水吃。這樣的食物有一個特點，那就是它本身含水量很少，過期之後，影響的也會是口感。
如果大家還沒有打開，繼續吃就好了。
壓縮後的麥片，大家不用扔：
麥片對三高人群的好處的很多，這種食物跟壓縮餅乾具有一樣的特點，那就是水分含量少。在存放的過程中，可能會出現變硬的情況，但它的本質還沒有壞掉，如果你能接受它的口感，就可以吃。
民以食為天，不管在哪個地方，吃都是頭等大事。在吃上面，有很多人有著自己的講究，如吃某種食物可以養生等等。但不管是哪種食物，都是以不浪費為傳統美德。
無論是在外吃飯，還是在家裡吃飯，按照過去的傳統，都不要剩一粒米飯。即便是這樣的人，對待過期的食物也是打死也不吃。難道過期的食物危害真的那麼大嗎？
在我們的日常生活中，有很多食物。有帶包裝的，如餅乾、牛奶、果脯、垃圾食品等等。還有不帶包裝的，如買回來的新鮮綠葉菜、水果等等。
如果是這樣的食物過期後，還能不能吃了呢？主要分為兩種情況，對於不帶包裝的食物，大家可能不知道它的保日期是多少，無法判斷它儲存的時間。
剛開始是新鮮的，過幾天就可能因為外界溫度、溼度、環境等多方面的原因，出現腐爛、變質等情況。這樣的食物就不能吃了，如果是水果可能會感染青黴素、黃麴黴毒素。
最厲害的還是其中的黃麴黴毒素，它跟肝癌有密切的關係。如果是蔬菜，腐爛了還有可能積累大量的亞硝酸鹽。對於枯萎了的綠葉菜，在營養成分上也大大減少了。
這是不帶包裝的食物，對於帶包裝的食物，也並非所有的都是過期後不能吃，如果是以下這幾種，大家可以放心，不會對健康有壞處。
一直冷凍著的食物，大家不用扔：
如果你家裡帶有包裝，並且還一直是冷凍著的食物，就不用扔了。即使是在過期之後它也是安全的。這是因為人們說的保日期，是從多個方面考慮的，如一個食物的風味、口感、安全性等等。
但並不代表這樣的食物，就是壞掉了。對於冷凍著的肉類就是如此，過期之後可能會發生的改變是口感。
過期的壓縮餅乾，大家不用扔：
過去人們餓了，加上一天中很難吃到飯，就可能會吃壓縮餅乾，就著水吃。這樣的食物有一個特點，那就是它本身含水量很少，過期之後，影響的也會是口感。
如果大家還沒有打開，繼續吃就好了。
壓縮後的麥片，大家不用扔：
麥片對三高人群的好處的很多，這種食物跟壓縮餅乾具有一樣的特點，那就是水分含量少。在存放的過程中，可能會出現變硬的情況，但它的本質還沒有壞掉，如果你能接受它的口感，就可以吃。
過期幾天的酸奶，大家不用扔：
三酸奶裡面有很多的活細菌，跟牛奶不用的是，酸奶需要冷藏的處理。再加上酸奶裡面的益生菌，可以抑制外界的細菌。如果是過期幾天的酸奶，還是可以喝的。