'沒有壓力地過好生命中的每一天'
沒有壓力地過好生命中的每一天
現在的人，很注重健康，注重養生，每天吃什麼，喝什麼，都要規劃好，更有甚者，總認為自己是專家，內行，總覺得自己是很睿智，買了血壓計，血糖儀，聽診器，甚至是這個吃多少，那個吃多少，全部稱好，天天量，天天記，時刻關注，稍有變化，就進行調整。總是自詡為養生健康專家，說起來頭頭是道，一套又一套，一有風吹草動，就嚇得半死，吃藥啦，打針啦，看似保養得很好，可是，一遇到病魔，照樣倒下，更不要說是遇到一些事故了。
沒有壓力地過好生命中的每一天
現在的人，很注重健康，注重養生，每天吃什麼，喝什麼，都要規劃好，更有甚者，總認為自己是專家，內行，總覺得自己是很睿智，買了血壓計，血糖儀，聽診器，甚至是這個吃多少，那個吃多少，全部稱好，天天量，天天記，時刻關注，稍有變化，就進行調整。總是自詡為養生健康專家，說起來頭頭是道，一套又一套，一有風吹草動，就嚇得半死，吃藥啦，打針啦，看似保養得很好，可是，一遇到病魔，照樣倒下，更不要說是遇到一些事故了。
圖片來自網絡
時刻關注自己的健康指標，這不能說錯，根據指標變化，及時掌握，及時調整，可是，你覺得，這樣生活，累不累，到了一定的年紀，身體機能必然會產生老化，一些健康指標每況愈下，這也是正常現象，天天想著健康指標沒有以前的好了，感覺大不如以前了，自然會形成負擔，有的人甚至為此寢食難安，得不償失。本來是為了健康著想的，本來是想讓自己健康一些的，可惜事與願違，反倒成為負累。所以，我覺得吧，健康指標，是應該關注，但不能過度緊張，過度解讀。
沒有壓力地過好生命中的每一天
現在的人，很注重健康，注重養生，每天吃什麼，喝什麼，都要規劃好，更有甚者，總認為自己是專家，內行，總覺得自己是很睿智，買了血壓計，血糖儀，聽診器，甚至是這個吃多少，那個吃多少，全部稱好，天天量，天天記，時刻關注，稍有變化，就進行調整。總是自詡為養生健康專家，說起來頭頭是道，一套又一套，一有風吹草動，就嚇得半死，吃藥啦，打針啦，看似保養得很好，可是，一遇到病魔，照樣倒下，更不要說是遇到一些事故了。
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時刻關注自己的健康指標，這不能說錯，根據指標變化，及時掌握，及時調整，可是，你覺得，這樣生活，累不累，到了一定的年紀，身體機能必然會產生老化，一些健康指標每況愈下，這也是正常現象，天天想著健康指標沒有以前的好了，感覺大不如以前了，自然會形成負擔，有的人甚至為此寢食難安，得不償失。本來是為了健康著想的，本來是想讓自己健康一些的，可惜事與願違，反倒成為負累。所以，我覺得吧，健康指標，是應該關注，但不能過度緊張，過度解讀。
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廣告上說的，抗衰老，如果真有長生不老的藥，那麼，達官貴人條件不比你要好很多呀，你都能想到的，他們豈能想不到，還等到你麼。
我覺得吧，要說真的有抗衰老的祕方，那就是時刻保持樂觀心態，兵來將擋，水來土掩，遇事沉著冷靜，享受生命中的每一天，把每一天都當成最後一天來過，不留遺憾地過好屬於自己的每一天，讓每一天都精彩。
沒有壓力地過好生命中的每一天
現在的人，很注重健康，注重養生，每天吃什麼，喝什麼，都要規劃好，更有甚者，總認為自己是專家，內行，總覺得自己是很睿智，買了血壓計，血糖儀，聽診器，甚至是這個吃多少，那個吃多少，全部稱好，天天量，天天記，時刻關注，稍有變化，就進行調整。總是自詡為養生健康專家，說起來頭頭是道，一套又一套，一有風吹草動，就嚇得半死，吃藥啦，打針啦，看似保養得很好，可是，一遇到病魔，照樣倒下，更不要說是遇到一些事故了。
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時刻關注自己的健康指標，這不能說錯，根據指標變化，及時掌握，及時調整，可是，你覺得，這樣生活，累不累，到了一定的年紀，身體機能必然會產生老化，一些健康指標每況愈下，這也是正常現象，天天想著健康指標沒有以前的好了，感覺大不如以前了，自然會形成負擔，有的人甚至為此寢食難安，得不償失。本來是為了健康著想的，本來是想讓自己健康一些的，可惜事與願違，反倒成為負累。所以，我覺得吧，健康指標，是應該關注，但不能過度緊張，過度解讀。
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廣告上說的，抗衰老，如果真有長生不老的藥，那麼，達官貴人條件不比你要好很多呀，你都能想到的，他們豈能想不到，還等到你麼。
我覺得吧，要說真的有抗衰老的祕方，那就是時刻保持樂觀心態，兵來將擋，水來土掩，遇事沉著冷靜，享受生命中的每一天，把每一天都當成最後一天來過，不留遺憾地過好屬於自己的每一天，讓每一天都精彩。
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人生苦短，儘管中國人的平均壽命已經接近80歲了，可是，如果你不善待自己，不保持良好心態，不學會自我調節，那麼人家能活到80歲，又跟您有多大關係呢？