天氣變冷了，人更喜歡喝暖的飲品，而妹紙們可能就喜歡泡各種花茶啦，既養生又美顏。其實，喝什麼花茶也要根據自己的身體來的，不是什麼花茶都適合喝。
相信很多女性都喝過玫瑰花茶吧，玫瑰花，有行氣解鬱、活血散瘀，祛斑美顏的作用。她的味道甘甜微苦，性溫，所以不會說會上火或者過於寒性的說法，是比較讓人放心的。
經常喝玫瑰花可以緩解胃不舒服小腹脹痛還有月經不調，痛經。有的人月經前會乳房脹痛，也可以經常泡玫瑰花茶來喝哦。有黃褐斑朋友也可以泡玫瑰花茶來喝哦，經常喝是可以緩解的哦，還可以活血消炎哦。上班族和寶媽們喝是比較好的哦。
女性朋友多喝荷花茶也是蠻好的哦，它也有清熱祛溼，活血止血的作用哦。很多人還喝荷葉茶呢，有通便減肥的效果哦。
有胃疼的朋友可以喝蜂蜜泡百合花茶哦，可以緩解胃疼，還可以潤肺哦，還有美容養顏的效果呢，所以，也是女性很鍾愛的一款花茶哦。
經常喝薰衣草花茶的話可以緩解頭痛、偏頭痛，失眠、緩和神經緊張，改善消化系統，也有美顏的效果，很多女性其實都有偏頭痛的，每次頭痛都是很難受的哦。
小編介紹的這幾款花茶對女性朋友都是很不錯 的哦，多喝也沒有什麼副作用，經常喝就會有驚喜哦。養生就要選對適合自己的花茶哦。
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