廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
兄弟，
不要參與評論任何人，
只要做到心中有數就可以了，
要知道很多事情都是禍從口出。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
兄弟，
不要參與評論任何人，
只要做到心中有數就可以了，
要知道很多事情都是禍從口出。
兄弟，
對小人一定要忍讓，
退一步海闊天空。
對於那些經常找你麻煩的人，
能忍則忍，
沒必要跟SB過不去。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
兄弟，
不要參與評論任何人，
只要做到心中有數就可以了，
要知道很多事情都是禍從口出。
兄弟，
對小人一定要忍讓，
退一步海闊天空。
對於那些經常找你麻煩的人，
能忍則忍，
沒必要跟SB過不去。
兄弟，
請明確自己的目標，
併為此奮鬥。
其實勝利，就在眼前，
只看你能不能堅持下去。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
兄弟，
不要參與評論任何人，
只要做到心中有數就可以了，
要知道很多事情都是禍從口出。
兄弟，
對小人一定要忍讓，
退一步海闊天空。
對於那些經常找你麻煩的人，
能忍則忍，
沒必要跟SB過不去。
兄弟，
請明確自己的目標，
併為此奮鬥。
其實勝利，就在眼前，
只看你能不能堅持下去。
大師也是從委屈中過來的
世界御廚楊貫一，人稱鮑魚王，即使他已經很少出現在公眾面前，但他依然是眾多廚師心目中的楷模榜樣。
曾經的他不委屈嗎？
楊貫一大師出身貧寒，因為戰爭背井離鄉，當初做廚師僅僅是為了能有一頓飽飯吃。他從一名清潔工、侍應生到酒店營業經理，之後自己創業，經歷了生意失敗、股東退股、大廚請辭，最終自己親自掌勺。但他將委屈嚥下了，最終成為了鮑魚王，成為了世界御廚。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
兄弟，
不要參與評論任何人，
只要做到心中有數就可以了，
要知道很多事情都是禍從口出。
兄弟，
對小人一定要忍讓，
退一步海闊天空。
對於那些經常找你麻煩的人，
能忍則忍，
沒必要跟SB過不去。
兄弟，
請明確自己的目標，
併為此奮鬥。
其實勝利，就在眼前，
只看你能不能堅持下去。
大師也是從委屈中過來的
世界御廚楊貫一，人稱鮑魚王，即使他已經很少出現在公眾面前，但他依然是眾多廚師心目中的楷模榜樣。
曾經的他不委屈嗎？
楊貫一大師出身貧寒，因為戰爭背井離鄉，當初做廚師僅僅是為了能有一頓飽飯吃。他從一名清潔工、侍應生到酒店營業經理，之後自己創業，經歷了生意失敗、股東退股、大廚請辭，最終自己親自掌勺。但他將委屈嚥下了，最終成為了鮑魚王，成為了世界御廚。
國際廚藝大師甄文達，說得一口好英語，做得了一手好菜，誰提起都覺得他很厲害。但是，他也是從委屈中過來的。
甄文達廣州出生，13歲移民香港，為了生存做過燒臘，端過盤子。在美國留學時，沒錢交學費，只得到中餐館兼職打工，受盡歪果仁的氣。他不委屈嗎？但是他堅持下來了，並且抓住了機會，成為了世界著名的烹飪節目主持人。
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
兄弟，
不要參與評論任何人，
只要做到心中有數就可以了，
要知道很多事情都是禍從口出。
兄弟，
對小人一定要忍讓，
退一步海闊天空。
對於那些經常找你麻煩的人，
能忍則忍，
沒必要跟SB過不去。
兄弟，
請明確自己的目標，
併為此奮鬥。
其實勝利，就在眼前，
只看你能不能堅持下去。
大師也是從委屈中過來的
世界御廚楊貫一，人稱鮑魚王，即使他已經很少出現在公眾面前，但他依然是眾多廚師心目中的楷模榜樣。
曾經的他不委屈嗎？
楊貫一大師出身貧寒，因為戰爭背井離鄉，當初做廚師僅僅是為了能有一頓飽飯吃。他從一名清潔工、侍應生到酒店營業經理，之後自己創業，經歷了生意失敗、股東退股、大廚請辭，最終自己親自掌勺。但他將委屈嚥下了，最終成為了鮑魚王，成為了世界御廚。
國際廚藝大師甄文達，說得一口好英語，做得了一手好菜，誰提起都覺得他很厲害。但是，他也是從委屈中過來的。
甄文達廣州出生，13歲移民香港，為了生存做過燒臘，端過盤子。在美國留學時，沒錢交學費，只得到中餐館兼職打工，受盡歪果仁的氣。他不委屈嗎？但是他堅持下來了，並且抓住了機會，成為了世界著名的烹飪節目主持人。
大董董振祥，16歲跟隨中國烹飪大師高炳義學藝，一學就是8年，這八年他給師母倒過尿盆兒，給師傅端茶倒水、洗腳，更像是一位全職傭人。
這樣難道不委屈嗎？但是他沒有抱怨，最後還成為了大董烤鴨的董事長，“分子中餐”的創始人，獨創了大董意境菜……
廚師這行，很辛苦，不但要日夜遭受高溫的煎熬，而且沒有節假日，這讓很多人都喪失了堅持下去的意志。
其實當廚師，沒有人是不委屈的......真的......
如果你覺得累了，受委屈了，那麼，請看看以下的話吧......（每日更新專業菜譜，助力廚師成長！歡迎關注“紅廚”）
兄弟，
不想上班的時候，
請想想你日夜操勞的父母，
看看工資卡上的數字。
兄弟，
對另一半許下的諾言，
請努力實現，
不要被別人實現了。
兄弟，
每個人都會累，
但沒人能為你承擔傷悲。
人，總有一段時間要學會成長，
你必須要學會承擔難過，
並知道，它始終會過去。
兄弟，
誰對你好，你也要對誰好，
人際交往永遠是禮尚往來的，
因為沒有人有義務要對你好。
兄弟，
做人要學會圓滑，
對不喜歡的人和事面帶笑容，
是我們必須學會的噁心。
兄弟，
要從心裡感謝那些傷害過你的人，
因為他們，
使你變得更強大。
兄弟，
做人要有擔當，
哪怕已經步入老年，
也要為家庭負起責任，
因為你是男人。
兄弟，
沒事的時候要多學習，
這會使你在工作中更加得心應手，
做無謂的事，
只會浪費你的光陰。
兄弟，
請永遠保持一顆上進的心，
不要沉溺於自己過去的成績，
過去不代表現在。
兄弟，
如果手機裡的朋友聯繫得越來越少，
不要覺得孤單，
因為那是必然的。
兄弟，
不要參與評論任何人，
只要做到心中有數就可以了，
要知道很多事情都是禍從口出。
兄弟，
對小人一定要忍讓，
退一步海闊天空。
對於那些經常找你麻煩的人，
能忍則忍，
沒必要跟SB過不去。
兄弟，
請明確自己的目標，
併為此奮鬥。
其實勝利，就在眼前，
只看你能不能堅持下去。
大師也是從委屈中過來的
世界御廚楊貫一，人稱鮑魚王，即使他已經很少出現在公眾面前，但他依然是眾多廚師心目中的楷模榜樣。
曾經的他不委屈嗎？
楊貫一大師出身貧寒，因為戰爭背井離鄉，當初做廚師僅僅是為了能有一頓飽飯吃。他從一名清潔工、侍應生到酒店營業經理，之後自己創業，經歷了生意失敗、股東退股、大廚請辭，最終自己親自掌勺。但他將委屈嚥下了，最終成為了鮑魚王，成為了世界御廚。
國際廚藝大師甄文達，說得一口好英語，做得了一手好菜，誰提起都覺得他很厲害。但是，他也是從委屈中過來的。
甄文達廣州出生，13歲移民香港，為了生存做過燒臘，端過盤子。在美國留學時，沒錢交學費，只得到中餐館兼職打工，受盡歪果仁的氣。他不委屈嗎？但是他堅持下來了，並且抓住了機會，成為了世界著名的烹飪節目主持人。
大董董振祥，16歲跟隨中國烹飪大師高炳義學藝，一學就是8年，這八年他給師母倒過尿盆兒，給師傅端茶倒水、洗腳，更像是一位全職傭人。
這樣難道不委屈嗎？但是他沒有抱怨，最後還成為了大董烤鴨的董事長，“分子中餐”的創始人，獨創了大董意境菜……
所以，廚師兄弟們，千萬不要以為讓你做小工打雜是故意使喚，埋沒你的才能，因為想起高樓，就得打好地基。
也不要以為師傅是在挑剔你、刁難你，因為沒有鞭策，就沒有進步。
更不要抱怨顧客嘴刁挑事兒，因為沒有嘴刁的顧客，就沒有更好吃的菜。
廚師兄弟們，請打起精神，鼓起勇氣走下去吧！
要相信，明天會更好的！
——————
紅廚網，廚師界第一新媒體，每日更新面向廚師和大眾的菜譜。 歡迎關注我們！（微信公眾號：hongchu66；網站地址：www.chuyi88.com）