小雨和我同住在一個小區，她喜歡寵物，經常於晚飯後在小區內的花園裡遛狗。一個週末的下午，我閒來無事，在小區的花園溜達。與小雨不期而遇，我知道她酷愛寵物狗，而今天竟然沒有帶在身邊，我很是疑惑。小雨無奈地告訴我，小狗正處於換毛期，掉毛很多，她只要一和小狗在一起便不停地打噴嚏，流鼻涕，特別難受。出於職業敏感性，我立即懷疑她有過敏性鼻炎。為了確定我的判斷，我又問她天氣變化時容易鼻癢、打噴嚏嗎？早上起床後容易打噴嚏嗎？打掃房屋、整理被褥時會打噴嚏嗎？花開較多的季節裡，比如春季容易打噴嚏嗎？一連串的問題，最後一個給了我否定的答案，其他幾個問題的答案都是肯定的。這樣我就可以肯定小雨的確是患了過敏性鼻炎，而且是常年性的，而非季節性過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎的發生內因多與臟腑功能失調及個人稟賦體質有關；外因多由氣候（風、寒、熱、燥）等邪氣侵襲鼻竅所致。臟腑功能失調主要指肺、脾、腎、肝膽等臟腑虛損，使陰陽失調，免疫力低下，同時外有風寒襲肺，蘊久化熱，肺氣不宣，邪氣上犯清陽；或外邪已解，鬱熱未除，釀為痰液，壅於鼻竅；亦可因肝膽火盛，上犯清竅而產生。因此，中醫採取疏散風熱，通利鼻竅的原則來進行治療。迎香穴為手陽明大腸經穴位，因其有疏風、通鼻竅的作用，是治療過敏性鼻炎的經驗有效穴。
對於小雨的這種情況，我建議她採用如下方法。
1.搓揉迎香穴
用雙手中指指腹或大拇指背面搓揉鼻翼軟骨，沿著鼻翼軟骨外側緣以適當力度上下揉搓，早晚各100次。因為此處有兩組重要穴位——迎香穴和上迎香穴，它們均具有通利鼻竅的功效。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝內；上迎香穴屬於經外奇穴，在鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻脣溝上端。
2.刮痧療法
選取風門穴和肺俞穴刮痧。風門穴在背部第二胸椎棘突下旁開1.5寸，具有祛風宣肺、活血通絡的功效；肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸，具有宣肺解表、祛風止癢的功效。先在腧穴部位抹上適量的刮痧油，然後用刮痧板在穴位上反覆刮，用力要柔和均勻，以耐受為度，每穴3～5分鐘即可，以腧穴部位出現暗紅色痧點為最佳。1周2～3次。
抱著試一試的態度，小雨採納了我的建議，大概四五天後，我們又在公園裡碰見了，她告訴我說她的症狀大有改善，尤其是每天早上搓過鼻翼後，整個鼻子都是暖暖的，不怎麼流鼻涕了，打噴嚏的次數也明顯減少了。
文章來源：劉學華.大病小病，祕方搞定.北京：科學技術文獻出版社，2013.
內容來源於隨糖平臺，更多健康資訊可下載隨糖App，或關注隨糖微信公眾號（suitang-st）。