治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
2.蓯蓉淮山烏雞湯：肉蓯蓉10克，淮山15克，烏雞1只，粳米50克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片，熬湯用餐。
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
2.蓯蓉淮山烏雞湯：肉蓯蓉10克，淮山15克，烏雞1只，粳米50克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片，熬湯用餐。
二、風寒型
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
2.蓯蓉淮山烏雞湯：肉蓯蓉10克，淮山15克，烏雞1只，粳米50克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片，熬湯用餐。
二、風寒型
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
2.蓯蓉淮山烏雞湯：肉蓯蓉10克，淮山15克，烏雞1只，粳米50克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片，熬湯用餐。
二、風寒型
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
神仙粥
另外過敏性鼻炎患者也需要注意日常飲食宜忌：應儘量少吃魚、蝦等發物；平時體弱多病、體寒的過敏性鼻炎患者，可以適當吃生薑、陳皮、小茴香等溫熱的食物來改善體質：若鼻涕流得太多，可用生薑水代茶飲；另亦可多食烏梅、青梅，取其“酸收之性”治療過敏性鼻炎。
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
2.蓯蓉淮山烏雞湯：肉蓯蓉10克，淮山15克，烏雞1只，粳米50克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片，熬湯用餐。
二、風寒型
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
神仙粥
另外過敏性鼻炎患者也需要注意日常飲食宜忌：應儘量少吃魚、蝦等發物；平時體弱多病、體寒的過敏性鼻炎患者，可以適當吃生薑、陳皮、小茴香等溫熱的食物來改善體質：若鼻涕流得太多，可用生薑水代茶飲；另亦可多食烏梅、青梅，取其“酸收之性”治療過敏性鼻炎。
生薑
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
2.蓯蓉淮山烏雞湯：肉蓯蓉10克，淮山15克，烏雞1只，粳米50克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片，熬湯用餐。
二、風寒型
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
神仙粥
另外過敏性鼻炎患者也需要注意日常飲食宜忌：應儘量少吃魚、蝦等發物；平時體弱多病、體寒的過敏性鼻炎患者，可以適當吃生薑、陳皮、小茴香等溫熱的食物來改善體質：若鼻涕流得太多，可用生薑水代茶飲；另亦可多食烏梅、青梅，取其“酸收之性”治療過敏性鼻炎。
生薑
陳皮
治療過敏性鼻炎刻不容緩，但很多患者一定有過這樣的治療體驗：用了各種方法、各種治療藥物，過敏性鼻炎依然得不到徹底治癒，治療時病情或許有一點緩解，但一停治，病症就會復發，而且比前次更嚴重。建議大家不妨去嘗試找中醫治療，中醫除了藥物、按摩、艾灸等方法外，通常也採用辯證食療法，在日常生活飲食當中預防和治療過敏性鼻炎豈不更好。
一、腎精虧虛型
1、黃鱔煲豬腰。做法是將250克豬腰洗淨、切斷的黃鱔和100克洗淨的豬腰子以及3片生薑、一起放進鍋裡，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸後再用文火煮2小時，快熟時加20粒左右的枸杞，並加入適量的鹽即可食用。此方有益氣固表、溫腎健脾的作用。
2.蓯蓉淮山烏雞湯：肉蓯蓉10克，淮山15克，烏雞1只，粳米50克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片，熬湯用餐。
二、風寒型
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
神仙粥
另外過敏性鼻炎患者也需要注意日常飲食宜忌：應儘量少吃魚、蝦等發物；平時體弱多病、體寒的過敏性鼻炎患者，可以適當吃生薑、陳皮、小茴香等溫熱的食物來改善體質：若鼻涕流得太多，可用生薑水代茶飲；另亦可多食烏梅、青梅，取其“酸收之性”治療過敏性鼻炎。
生薑
陳皮
茴香